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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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Artista Marcial

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  1. Tenho notado que o sono parece estar bem melhor quanto tomo o shake do que quando eu não tomo.
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  3. Dpavier reagiu a uma resposta no tópico: Diário de uma franguinha arretada
  4. Parece QUE HOUVE UM ESTUDO FORTE AI de conhecimento nutricional, muita coisa que nem entendi. Boa sorte no desafio.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.