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Fórum Hipertrofia

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DSCP_

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Tudo que DSCP_ postou

  1. Não vejo problemas, o espaçamento das refeições é o que melhor se adapta ao seu dia a dia.
  2. Com 6 meses de treino nem deveria estar pensando em ciclo, estude sobre dieta e treino tem muito que evoluir ainda sem o uso de hormônios. Se mesmo assim deseja entrar no mundo dos hormônios recomendo que procure por Blast & Cruise.
  3. Concordo com o EMD, essa seria a melhor estratégia.
  4. DSCP_ respondeu ao tópico de Torf em Off-Topic
    Homo deus -Yuval Noah Harari

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