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Rooh Miguel deu reputação a lucaspingitori97 em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Bixoo, tu é muito magro mesmo!! Eu tenho 1,74 e 66kg e ja me considero MUITO magro, quando começei a treinar tinha 1,72 e 53kg, e te digo por experiencia própria, que você tem muito ainda para ganhar natural, no mínimo uns 15kg e pelo fato de que (acredito eu) nós termos genética semelhante posso te dizer isso!
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Rooh Miguel deu reputação a Matheus Natal Santos em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Po mano, então,vou te responder com base no que a maioria creio eu deve estar pensando,não estou te criticando só te dando uns toques,já que é isso que você veio procurar aqui.
1- Só 9 meses de treino não é nada,sério cara isso ai é período de adaptação anatômica,se tem muita coisa para crescer acredite.
2- Se você está consumindo 8.000 Kcal por dia,e não está ganhando peso ,alegro-te em informar que você muito provavelmente está muito longe de comer todas essas Kcal,Bodybuilders de 100Kg seco comem isso,isso ai é próximo da dieta do Phelps,do Hafthor Bjornsson(O montanha de Game of Thrones).Você com quase certeza está calculando errado,e se é uma nutricionista que te passou isso para um individuo de 68Kg ,você deve portar de alguma necessidade especial que não compartilhou conosco.
3-Você disse que pesquisou muito sobre os Aes e tudo mais,mas pensa em seu primeiro ciclo jogar 3 drogas?Você que nunca sentiu 500mg de testo exógena no corpo,vai jogar logo 3 drogas para dentro ,sem saber como seu corpo vai reagir a cada uma,me diga,como você irá controlar os colaterais sem saber de qual droga eles estão vindo.
4-Dica,pega esse dinheiro do Ciclo e investe em uma nutricionista com referencias e um bom personal(treinador ,coach oque for) ,tenho certeza que vai te gerar mais resultado do que essas combinações de drogas que você está pensando em fazer.
5-Acredite,você veio aqui para escutar o pessoal mais experiente,e é quase unanime que oque voce quer fazer não é o melhor caminho,escute ,a galera não está sendo hipócrita e falando que não se deve usar Aes nem nada,mas só que agora ainda não é o melhor momento para iniciar o uso.Abraço espero ter ajudado!
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Rooh Miguel deu reputação a antigoargos em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
9 meses de treino? um pouco cedo heim.
você não disse a dose de deca, seria o que? 1ml? 200mg de deca não dá pra nada... só pra articulações.
ciclo de 8 semanas com deca, não compensa, 12 ou +.
Dura é melhor que deposteron? #sqn
vai usar hemogenim no meio do ciclo? faz nenhum sentido, ou usa no início KS ou no fim, um ciclo nunca deve diminuir as doses (só quando acaba).
Cara, você realmente acha que come 8 mil calorias? você come 8 vezes pro dia? quantas dessas refeições tem mais de 1kg na balança? acredite, pra comer 8.000kcal, algumas delas teriam de ser assim, poste a dieta, calcule os macros, que vai ver que não consome nem perto disso.
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Rooh Miguel deu reputação a BIGDADE em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
VC consegue evoluir, e muito sem uso de aes.
Deixa eles como última opção, vai treinar, fazer dieta, suplementacao apenas o necessário, descanso etc..
9 meses é MUITO pouco tempo.
Vai quebrar a cara.
Mas fica o Conselho aí. Boa sorte aí na sua decisão.
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Rooh Miguel deu reputação a MBD em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
- Nove meses de treino? Nem saiu das fraldas e já quer mijar em pé? Menos jovem, menos.
- É muita coisa pra primeiro ciclo;
- O ciclo está mal estruturado;
- Poste seus dados conforme o modelo, do contrário o tópico será fechado;
- Poste sua dieta para avaliação,
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Rooh Miguel deu reputação a CrowleyFX em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Eu não entendo muito de AE's, mas pô, não tem especialista na área que te ajuda a fazer um ciclo bom não? Meio complicado fazer por conta própria. Com só 9 meses de treino e já querendo fazer ciclo? Acho que não em, ainda dá pra ter bons ganhos sem AE's. Abs
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Rooh Miguel deu reputação a Brachio em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Se vc for o magrelo da foto e tá treinando a 9 meses consumindo 8 mil calorias (Média de um strongman de 120kg) por dia nao tem anabol no mundo que vá te fazer crescer.
Com 3 mil calorias e 40 min de treino focando compostos em meio ano tu ja enche essa carcaça.
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Rooh Miguel recebeu reputação de SonJnow em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Exatamente mano isso nao ta certo cara kkk e sacanagem mas ta no dna meu peso ta ridiculo
sonJnow
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Rooh Miguel deu reputação a antigoargos em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Cara, acho bem mais coerente, mas, há de ver essa troca de testo, se tomar 2 dura no início, são 500mg/week.. ai trocar pra deposteron com 400mg/week tá diminuindo.. não é legal.
Faz 1-12 depo+deca 400mg/week que tá bom... quer dar um grau extra, manda 50mg hemogenim 1 hora antes dos treinos 1-6 e pronto mais simples e seguro... no seu peso 400mg cada ja vai dá ótimo resultado... só tem que ver a dieta.. que é onde provavelmente mora seu problema...
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Rooh Miguel deu reputação a NewbieTrack em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Já sabe onde vai conseguir às drogas?
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Rooh Miguel deu reputação a nwalker em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Pesquisou pra caralho mesmo, tanto que vai botar hemogenin no primeiro ciclo.
Espero que pelo menos você tenha um plano de saúde, e um bom hepatologista.
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Rooh Miguel deu reputação a SonJnow em Primeiro Ciclo cheio De Expectativas
Mano, eu tenho a mesma altura que você e peso 82kg.