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douglasrch

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Tudo que douglasrch postou

  1. KKKKKK, Castelo Rá-Tim-Bum, passei a infância vendo isso
  2. KKKKKK, Castelo Rá-Tim-Bum, passei a infância vendo isso
  3. Boa sorte lá rapaz, e poste fotos depois se possível
  4. Vá nesse tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7741-artigosebooks-dvds/ E baixe o livro, -GUIA DOS MOVIMENTOS DE MUSCULAÇÂO Ele vai tirar todas as suas dúvidas, tem muitos exercícios, os mais conhecidos tem todos aí. Abraço e bons treinos!
  5. Realmente shape show, e pele muito áspera.
  6. Provavelmente seja essa né ? Não vi nada de errado lá, e o preço não achei bom como você disse. A dose lá é recomendada 3gr = 1 scoop mesmo https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Creatina-Creapure-Arnold-Nutrition
  7. Desculpe a quem gosta do Tito, mas pra mim já passou da hora dele se aposentar, não só ele como outros que estão aí só pra aumentar o cartel de outros lutadores. Esta luta pra mim vai ser um brinde pro Minotouro, e como é brasileiro, espero não me enganar
  8. E a segunda com a barriga muchinha? kkkkkk só faltou um piercing no umbigo
  9. Cadê o Miguelito pra tentar se defender? Deve tá lá no 'Só Gatas' como sempre, kkkkk!
  10. A não é, então ensina aí como se faz um ABC2x sem ser com essa divisão?
  11. douglasrch respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Também tenho essa opinião, e não sei porque se preocupam tanto assim, afinal se acontecer algo de errado vai ser com ele. Eduardo são 52cm
  12. kkkkkkkkkkkkkkk, essa música é velha heim!
  13. douglasrch respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Ele tem 1.72cm de altura, então ele já deve estar próximo do objetivo.
  14. douglasrch respondeu ao tópico de phe em Off-Topic
    Tazo, muito boa época também, colecionava todos esses que vinham em biscoitos, sempre comprava o biscoito só pelo tazoo ou qualquer outra paradinha só pra colecionar Bons tempos também de álbum de copa, campeonato brasileiro, enfim, todos que eu não consegui completar, kkkkkk
  15. Online só jogava DOTA também, e já faz tempo que não jogo.
  16. douglasrch respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Ele não ganhou peso, mas ganhou mais qualidade. E agora com o patrocínio da Universal, tem tudo pra ficar legal
  17. Maltodextrina da Milly de Morango R$7,00 + Whey Arla, o gosto não é bom, mas quem liga?
  18. Dúvido, pra eles o que comanda é o lucro e não o show. Essa luta seria uma ótima revanche, porque aquele UFC Brasil nem deu pro começo, mas são outros tempos, os dois muito mais experientes, vamos ver.
  19. douglasrch respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Esta foto já é bem antiga rapaz, creio que ele esteja melhor de perna, e com relação ao braço, onde você viu isso? Pois creio que ele já esteja com mais. EDIT: Vi agora na foto que ele postou hoje, ele tá dizendo 52cm Essa foto.
  20. https://www.youtube.com/watch?v=GW4ZgPewSPA&feature=related
  21. Pesquise, o fórum está aí pra isso.
  22. douglasrch respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Fotos novas, postou hoje:
  23. O do Fabrício Werdum é o pior de todos sem dúvidas, kkkkkkkk

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