LouvaDeus

Eu peido e quando fede, começo a reclamar dizendo que a tubulação do ar está suja..

Os caras são gente boa, chegam junto. O problema é esse da bebida.. Com ela já venho falando a muito tempo sobre a saúde.. Ela já viu histórico na família dela sobre a diabetes e pessoas perdendo partes do corpo. A dela é emocional, então é mais suave controlar e não precisa tomar insulina. Mas quando a gente briga da ruim, ela fica um pouco ruim.. Espero conseguir mudar o pensamento dela sobre atividades físicas..

Mas a mina tem um corpo bonito e tal. Eu só quero levar ela para o lado esportivo por causa da diabetes dela, a atividade física ajuda muito.. Besteira eu como, mas não igual antes cara. Porra, ia pra praça e só vivia comendo besteiras, não almoçava muitas as vezes ficava sem tomar café no outro dia de tanta porcaria que eu comi no dia anterior.. Sim as vezes eu sou meio viado com bebida mesmo, mas de qualquer forma eu bebo uma vez ou outra. Mas pra eles eu devo continuar enchendo o cu de álcool e fodase. Sem falar que sou habilitado e volta ou outra pego o carro pra dirigir, dirigir alcoolizado não rola. Mas parece que eles não querem saber ta ligado? Eu moro cerca de 20km de distância deles, então é bus ou carro e a maioria das vezes é carro..

Foda era as war de kina e sem hotkey, mas com UH.. Era a coisa mais linda kkk Bateu uma vontade de voltar.. @topic Depois que eu comecei a treinar parece que meus amigos não me curtem mais como antes, estou começando a me sentir isolado. Falam que depois que comecei a malhar eu fiquei chato pra sair, porque não bebo e não fico mais comendo porcarias.. É foda ficar assim, as vezes só.. Até a namorada reclama dizendo que priorizo meus treinos do que a ela e estou todo viadinho com comida.. E o Pior foi que quando eu chamo ela pra treinar comigo (ofereci pagar pra ela), ela fica dizendo que eu não estou satisfeito com o corpo dela, isso e aquilo. Mandou até eu namorar com uma marombeira kkk Mas é sério, está ficando difícil pra mim..

Diversas noites, dias, tardes kkk jogando essa maravilha de jogo, muito tempo que não entro e nem sei como está agora.. Mas até a 8.60 eu jogava firme e era muito dahora.. Sdds das recuperações que fazia na escola para não ficar reprovado por causa desse maldito game, que até hoje da vontade de jogar kk

7 já foram, vamos completar o dia 8

Safadaum euhuehueh Que louca mano kkk fiquei imaginando uma mulher sentada no canto da parede chorando kkkkk

Era pra tu mandar ela abrir as pernas e sentar na tua rola kkkkkkkk Cada "instrutor" sem noção por aí kkkkkk

É verdade.. Mcgregor conseguiu entrar na mente dele.. E foi tudo o que ele queria, trabalhar com a mente. Se mexeu com a cabeça, já era. Não tem jeito..

Da uma lida no tópico do Stein, impossível ficar com dúvidas. Está tudo bem explicado

Vai tomar umas madeiradas para ficar esperto kkkkkkk

Lá na academia as vezes tem música legal, mas eu prefiro prestar atenção no jornal nacional (fica legendado).. O cara pra zoar com as tias colocou a mesma música varias vezes no playlist.. Não sei quem canta, mas do nada começa "Filhaaaa daaaa Puuta, filha da puta (diversas vezes e rápido)" as tias ficam assustadas e pedem pra tirar kkkkkk

Daqui a pouco isso aqui vira Tretas do Tópico Tretas De Academia Você Já Entrou Em Uma?

Day 6.. Mas fiz muito secsu

Posso estar falando merda, mas não é nenhum mimimi.. Aquele não é o jeito do Aldo lutar. Achei esquisito a forma que ele partiu pra cima com a guarda aberta..

Me ajudou muito e com certeza vai te ajudar para montar seu treino..

Brother, da uma estudada por esse tópico. Vai te ajudar bastante. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/176536-distribui%C3%A7%C3%B5es-de-treino-do-stein-ab-abc-abcd-abcde/#comment-2405201

Um secço pode né?

Dia 3 concluído, mesmo com sintomas de parkinson kkkk Vamos para o 4º dia

Você tem razão e sem falar que talvez seja até melhor sair enchendo o tanque do que ficar indo ao posto toda vez que for sair.. Verdade, dependendo do carro e do dono é muito custo

Esse lance de multa tem 1 mês.. Nego estava tacando o foda-se na academia, tudo largado em qualquer lugar. A adm resolveu usar esse método para educar a galera e o pessoal tem direito a defesa também kk maior viagem, mas ajudou muito a melhorar o ambiente.

Com certeza.. Mas esse é o método rico a ser feito kkk Sou pobre, moço kkk Se eu encher o tanque uma vez vou demorar muito para fazer o mesmo feito histórico kkk

Não foi treta, mas eu tomei uma "encarada da morte" de uma garotinha mimadinha no treino de perna.. Não sei o que se passou na cabeça da retardada em encher o leg press com pesos de 5 e 3 kg, creio eu que era só pra chamar a atenção.. Perguntei se faltava muito para acabar pra eu usar e ela me respondeu que era a última, eu de boa fui beber uma água. Quando eu volto vejo a vagaba já em outro exercício e aquela porrada de peso de 5 e 3kg no equipamento.. Cheguei nela de boa e perguntei se ela continuaria usando lá e ela disse que acabou.. Eu bem educado falei: então vamos ali tirar o peso comigo porque você encheu aquilo de pesinhos e eu estou meio com pressa.. Aquela olhada mortal e respondeu: ué, se você vai usar você quem tire. Toda arrogante pensando que eu me calaria, os paga pau chegaram perto e eu mostrei o bilhete na parede "Usou? Guardou".. Os caras falaram: deixa de ser frango e tira aquilo lá mano, ficar perturbando a mina.. Fiquei puto mandei calar a boca e se fuder, saíram de perto e deixaram nós. Cheguei no instrutor e mostrei o que ela fez.. Instrutor parceiro chegou nela e disse: tire os pesos, caso contrário você vai levar multa. Por toda academia tem avisos para guardar o peso. Toda boladinha foi guardando os pesos e depois tomou uma chamada da administração da academia.. Essas porra de garota que é bajulada na academia é abusada pra kct.. Ainda bem que esse instrutor que estava na hora é gente boa

Tipo, você põe 20 litros de combustível e zera o odômetro. Quando o tanque chegar na reserva você faz o seguinte calculo: quilometragem/litros.. Vamos supor que você rodou 200km com 20 litros km/l = 200/20 km/l = 10 <--- esse é o seu consumo apoximadamente

o meu/pai (é nosso, mais meu) na cidade não cheguei a marcar, mas na estrada faz cerca de 14,15 km/l..