papodoido
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Aplaudindo aqui. Nutrólogos e nutricionistas nunca vão gostar de fórmulas prontas e sempre vão achar perigos nelas pelo fato óbvio de quererem vender o próprio serviço. Podem em alguns casos serem preocupações verdadeiras, mas são muito suspeitas! Ah! Só pra complementar. Eu suplemento com polivitamínico e me ajuda muito na disposição diária, sinto diferença quando não uso. E minha mãe já teve cálculo renal após suplementar com cálcio por prescrição médica! Então indo ou não no médico/nutrólogo o perigo é o mesmo. O cara precisa suplementar cálcio por uma deficiência, mas se não consumir água suficiente vai ter problema igual. -
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Só digo uma coisa: Governos tentando criar populações saudáveis (com interesses corporativos por trás ou não) nunca vai dar certo!
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Mas cara! Tudo que é bom na vida é difícil de conseguir e fácil de perder! haha No caso esses caras gigantes nunca conseguirão ficar nesse nível conforme vem a idade, é bem normal. A diferença é que uns se largam pras cobras e outros tentam manter um mínimo da antiga forma sem pirar que nem piravam quando competiam.
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Cara, não querendo contestar sua técnica no deadlift, até porque a carga fala por si. Mas toda vida aprendi de vídeos e de instrutores que um erro grave da execução do deadlift é forçar demais a lombar flexionando de menos os joelhos. Não sei se é impressão, mas vejo que quase não flexiona os joelhos e concentra a força toda na lombar. Isso é proposital? Não acha que poderia melhorar ainda mais a carga flexionando mais os joelhos?
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Conheço um produtor de tomates que usa muito agrotóxico, quando, mesmo assim, os tomates ficam meio bichados ele vai na feira exclusiva de produtos orgânicos vendê-los. hahaha Tento pegar frutas e verduras lá do meu vô que sei que não usa agrotóxico nesse tipo de alimento, mas quando compro do mercado não fico me preocupando em como o alimento foi produzido, apenas lavo bem e mando pra dentro. Ao mesmo tempo que entendo que tudo que for natural é melhor pro corpo humano sei que sem agrotóxicos fica difícil ter uma produção descente em relação ao custo, então não reclamo, só tomo cuidado!
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Inveja? O cara deixa de fazer mais peso no supino pra fazer um movimento mais completo e ele que tem inveja? Bom, de inveja ninguém está livre. Eu por exemplo invejo caras que levantam muito peso, mas se o movimento horizontal é maior que o vertical eu acho é engraçado! Mas qualquer coisa que estiver dentro das regras de competição vale ser feita, quem não faz porque acha feio não pode reclamar da classificação, mas pode achar feio a vontade.
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Caraca... achei que tinham te injetado termogênico no olho...
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Caras, esses cálculos de 1RM são bem duvidosos, vou tentar fazer (e gravar os videos) o 1RM mesmo, tenho a impressão de que consigo 1RMs maiores do que esses calculados por repetições. O único 1RM que tentei fazer de verdade foi no supino e levantei 90 kg uns 5 meses atrás, no cálculo por repetições das minhas últimas séries dá menos de 85.
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Depende da preparação. Sempre vai ter um pouco de álcool, mas pode-se deixar mais ou menos dependendo do gosto do vivente, que nem quentão! =)
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Não li todos comentários, me desculpem se alguém já indagou o mesmo, mas como é que uma vaca caga 54 kg de estrume se ingere 35 kg de alimentos? E 200 L de Metano? Isso aí não tá superestimado não?!?!
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O problema é que não vai ser A solução, vai ser MAIS UMA solução. E lhe garanto que de solução não haverá nada. E ela é simples pra quem assina o decreto. Passa toda responsabilidade adiante. Quem se f*** são as empresas pra acatarem a arbitrariedade de mais uma legislação que provavelmente não vai resolver nada. A questão dos médicos é uma questão de evolução científica, nada a ver com regulamentação, eles se conscientizaram porque é o trabalho deles cuidar da saúde das pessoas e não foi nenhuma regulamentação que mudou a cabeça deles e sim a continuidade de novas pesquisas.
