Rocket Gunner

Também não esqueça que é impossível você estar em um estado físico 100% igual todo dia, tudo isso pode não passar de uma coicidência de você estar tomando a creatina em um período que teve uma decaída.

Independente do tópico ter sido ressucitado: Ah não é pra tanto né? O pessoal fica achando que hilmar/arla/glanbia é inferior ao whey que vem dentro do pote da Optimum só pelo preço ser menor. A diferença é que o Optimum tem que ter lucro suficiente para pagar manutenção, funcionários, pagar impostos enormes e ainda dar lucros aos donos da marca, fora os potes afrescalhados e sabores. A diferença é mínima, a vantagem do Optimum fica no sabor e em algum ingrediente ou outro a mais que eles colocam, mas mesmo assim, mínima, whey é whey, tirando os mais porcos, todos de marcas boas como Arla, Hilmar e Glanbia vão dar ótimos resultados. Quem deixa de comprar 4kg de whey "bulk" pra pegar 900g de Optimum me da certa pena. O whey bulk além de sair bem mais barato rende bem mais. Me diz onde que 1 scoop de optimum vai bater 4 scoop de whey bulk? É 1x1 com uma levíssima vantagem pro Optimum e olhe lá, algo que só daria vantagem com comparações entre os 2 feitas em muitos anos e mesmo assim, mínima. A comparação é mais para Civic 1.8 x Civic 1.8 AT.

Cara realmente me esqueci do EC na hora. Após o EC e o clembuterol, acho que aí sim valem a pena o Meltdown ou Red Line. Agora sim.

Well, realmente reconheço que escrevi horrores, mas foi tudo para o seu bem man. Entenda que eu jamais quis dar uma de espertão ou dizer algo sem realmente saber, embora você não tenha como saber disso, já que são somente minhas palavras. Mas falei o que pude já só para você não gastar o seu dinheiro e não tenho mais o que argumentar ou mostrar, só resta a você mesmo. Só digo uma coisa, compre a de 2 dólares que nem o colega se for comprar alguma, vai dar exatamente na mesma. Quanto a EFX ser americana, não sabia, mas mesmo assim, engenharia reversa de algo milagroso não seria nada fácil. E sei sim quanto a hipnose, visto que eu sou hipnotizado 2x ao mês. Tratamento médico mesmo. Se aparecei arrogante em alguma parte, desculpe. Abraço e boa sorte.

Lipo 6X acelera o metabolismo e ajuda na mobilização da gordura. Mas sou muito mais os VPX Meltdown e Red Line.

Nice. Kaled, funcionou com vários por que eles meteram na cabeça que isso ajuda. A estatística é inútil pois vem só de você (não estou dizendo que você é mentiroso, ok) e não da pra se basear em qualquer coisa assim. "Não vejo problema nenhum em questionar isso, mas vamos colocar um pouco de base ... Vc questionou o uso pelos membros do exercíto americano e de profissionais do esporte, e eu disse que alguns daqueles usam, e vários deste tbm... o que mais deseja?" Eu vi isso e citei, mas falei que os que usam, usam por vontade própria, se fosse tão bom e funcionasse, o próprio governo americano daria aos soldados. Os famosos que usam isso é por marketing ou ignorância pura. "Esse objeto andou funcionando para quem nem sonhava que ele existe. Como vc explica isso?" Well, diga-me o seguinte, digamos que você deu uma volta em uma quadra, sentou-se e sua energia e estado físico voltaram exatamente ao modo como estavam antes da tal volta, ok. Aí eu chego e lhe digo "engula esta cápsula e dê outra volta na quadra" (que eu não lhe disse o que tinha dentro), detalhe, você sem saber que o que havia ali na verdade era churisso (nada), da mais uma volta na quadra já pensando no óbvio, que o que havia dentro da cápsula era feito para lhe dar mais ou menos desempenho, isso sem saber que não havia nada que desse diferença no seu desempenho. Ao chegar você provavelmente vai dizer que sentiu alguma diferença, tal como ocorre em qualquer estudo sobre efeitos placebo. A mente humanda é poderosíssima, você sabia que é possível perder mais gordura só de forçar-se a pensar "estou emagrecendo mais"? Lógico que é bem mais complexo do que isso, mas isto já explica o que eu quero lhe dizer e o poderio da mesma. Fora que a propaganda da mesma cita várias palavras chocantes e bonitas como "NASA", "quântica" e mimimi, sendo que nem grandes cientistas de renome mundial conseguem aplicar a matemática quântica em processadores de computador. Me explique como um mero cientista, consegue aplicar a matemática quântica em um pedaço de plástico que não necessita de energia para funcionar, mas que envia frequências que mudam totalmente seu estado físico e o modo como o seu cérebro age? É ladainha, não gaste seu dinheiro nisso. Vale tanto quanto os produtos milagrosos da Polishop que sempre cita "garantia de 1000 anos" e "criado por magnifícos engenheiros alemães, italianos e russos", nada, pois é tudo mentira. Isso sem falar na propagando citando "greater flexibility", o que sugere que a tal pulseira reorganize cada mólecula do seu corpo e altere seu dna fazendo o mesmo funcionar de outra maneira, realmente ela é milagrosa. De quebra isto ainda sugere um ganho instantâneo de flexibilidade das juntas e dos músculos. Eu dizer que espero que o mesmo inventor crie uma pulseira que emita uma frequência que ajude na hipertrofia para não precisar fazer academia soa tão bobo quanto a proposta da tal pulseira. Se fosse algo que realmente funcionasse, pode ter certeza que funcionaria. Ou você não lembra também da época do "assista 1001 canais de tv pagando 9,90"? Ou aquela propaganda de transformar sua tv de 14 polegadas em um telão de 50 com uma lente alemã que nada mais era do que um pedaço de plástico chinês? Tudo que é bom e barato e traz benefícios enorme vira popular, exemplo simples: receptores AZ Box e AZ América, whey Hilmar/Glanbia/Arla Foods, produtos de informática do paraguai e por aí vai. Pode ter certeza que caso realmente funcionasse, todo mundo usaria. Eu sei o quão pode parecer atrativo, mas acredite, é balela, a proposta dele é alterar o que o seu código genético carrega, é algo impossível, a menos que arranquem um pedaço seu e usem o seu dna para fazer um clone seu. Não é necessário nem ler provas de que ele não funciona para ver o quanto a proposta dele é ridícula. Não posto links por que o vídeo do Fantástico já fala tudo o que você precisa saber. edit: Ví o vídeo denovo e falaram exatamente o que lhe falei, se você usar algo acreditando que ele vai lhe trazer uma performance melhor, você possívelmente vai ter uma performance melhor, o simples placebo. Eles também citam ali o por que só existem vídeos de experiências bem sucedidas. Ora bolas, o óbvio, quem empresa ou cara que vende elas usaria propagandas ruins? Já viu alguma empresa de carros anunciando "Não compre nossos carros"? Da na mesma. Isso sem falar na explicação do cientista, ele fala que DENTRO do holograma existem frequências. Primeiro, TUDO para emitir uma frequência precisa de uma espécie de gerador. Explico, frequência nada mais são do que pulsos com códigos, vamos pegar de exemplo um computador. A energia entra pela fonte, que regula a mesma, envia para a placa mãe, que envia para todos os outros componentes encaixados na mesma (tirando dvd e etc) e componentes como o processador, todos trabalham a uma certa frequência, nenhum carrega alguma frequência ali dentro como o criador afirma ter dentro da pulseira por que é simplesmente impossível. Como uma pulseira que não possui nenhum gerador de energia (por favor não me diga que acha que ela usa o calor do corpo humano como energia) ou qualquer resquício tecnologico ali dentro emite frequências? É assim com telefones sem fio, com todos equipamentos da nasa que o charlatão diz que é daonde veio, nano robôs, celulares. Aí um cara brota milagrosamente com uma pulseira que diz fazer o impossível tecnologicamente para os padrões atuais e uma minoria diz que acha que funciona por que não conhece o efeito psicológico. Pronto, cite e encrave uma mentira tão fortemente como disse um dos amiguinhos do Hitler, como citado na página passada, e tal coisa pega fama. Foi assim com a Igreja, por que não seria assim com uma pulseira? É tão inocente acreditar nisto quanto acreditar que o Maluf e o Lula nunca roubaram. E outra, você cita ter usado um modelo da EFX Brasil. Já não bastasse um cara aparecer com uma proposta milagrosa que ninguém consegue desvendar, e já aparece uma empresa Brasileira (brasil é muito fraco tecnologicamente caso não saiba) que conseguiu fazer uma engenharia reversa do mesmo efeito da Power Balance original. Já não bastasse o charlatão lá ter dito ter inventado algo que não pode ser inventado, surge uma empresa brasileira e diz fazer o mesmo, e claro, custando menos ou a mesma coisa. Incrível tanta tecnologia com um custo tão baixo.

Não funciona cara. Quando falei dos soldados, falei por que não era fornecido pelo governo mesmo, saca? Funciona tanto quanto um pé de coelho, é falso, ponto final, não posto artigos por que existem 10001 comprovando a ineficàcia da mesma. Fora que, nunca vi um holograma funcionar sozinho sem fonte de energia e usar "frequências" para melhorar o nosso equilíbrio, é realmente algo revolucionário. Talvez em breve o mesmo seja implantado em caças de guerra, assim não serão necessárias as asas, rs... Não é querer ser chato, é querer te poupar dessa ladadinha de power balance. Fora que existem trocentas versões da mesma que vem da China, abrindo a Power Balance e olhando microscópicamente, vai ver que é um simples adesivo cheio de risquinhos bobos. A estatística e o teste, tanto o da garçonete quanto da mãe do cara, são inválidas. Não tenho por que mentir, essa Power Balance seria o equivalente do Natubolic para o ganho de massa muscular, promete milagres e não faz nada. Mas pelo menos o Natubolic é mais barato e contém vitaminas, a Power Balance e similares não faz nada. Tens que entender que o que ela promete fazer é uma bobagem tremenda, ora bolas "melhorar alguém por frequências" (?), utilizando um método revolucionário nunca antes visto. Mesmo nível das câmeras da Tecnomania, canetas que furam latas da Polishop e aquela faca Ginsu 2000 que tinha garantia de 50 anos. É pedir para ser enganado. E galera, é psicológico sim, se você PÕE em você, algo que você julga fazer x efeito, você vai praticamente forçar-se a uma ilusão. Quem aqui já não viu nego que tomou suplemento que era azeite, whey que era farinha e disseram terem resultados milagrosos? Façam o supino com uma carga fudida pensando "eu sou um lixo, está pesado", vai ficar mais difícil, não tem como tentar enganar seu cérebro e não acreditar ou formar algo em que houve. Exemplo simples, é possível pensar em algo sem imaginar a forma ou a imagem do mesmo? Aposto alguns bilhões como se eu contasse a história de um Fusca Azul, a primeira coisa que viria a mente de vocês seria um fusca azul ao eu dizer "fusca azul", o princípio é o mesmo, mas muito mais longo. Não vou escrever uma bíblia aqui. E sim, já li sobre essa falcatrua anos atrás, até antes mesmo da mesma explodir e vender horrores, mas enfim, se acha que acredita, gaste seus 150 reais nela, mas saiba que está fazendo um péssimo negócio. Não tenho motivo para não usar a mesma caso ela me ajudasse em algo. Vários profissionais usam por marketing (recebem por fora) ou por falta de inteligência para saber o que funciona ou não, visto que ser famoso não é sinônimo de ser inteligente.

É comprovado cientificamente que determinados tipos de músicas influem em nosso estado mental e de concentração. O heavy metal, querendo ou não, é o que mais ajuda. Porém, eu, mesmo sendo um apreciador de um heavy extremo, nem a pau consigo fazer um treino inteiro ouvindo Soilwork, In Flames e essas loucuradas, no máximo um Guns N' Roses e olhe lá.

Psicológico puro galera, a simples força do "eu consigo" aplicada em uma pulseira. Não existe nenhuma tecnologia atual barata que faça isso com um simples holograma que nem pilha usa e ainda diz "ajudar" em tudo. Se prestasse digo que os soldados americanos e muitos profissionais estariam usando. Explico rapidamente, tudo o que você ouve e diz para si mesmo seu cérebro interpreta como ordem, por isso que mesmo sabendo que algo não presta as vezes, ficamos tentiados pelas propagandas e afins. Tudo na auto ajuda funciona assim. Quem quer melhorar seu desempenho na academia deveria se aprofundar na hipnóse, pode soar estranho mas ajuda MUITO, quando estamos em transe (transe não é necessariamente sentar na cadeira vendo um pendulo e ficar sobre o controle de outro) tudo o que ouvimos fixa-se de 10 a 40x mais em nossas mentes. Existem os nívels alfa, beta, teta e delta, seriam como 4 andares, quando estamos acordados e nos concentrando, estamos em X (não lembro exatamente qual de cada tem qual função agora), sabem quando 1 hora passa como se fossem 15 minutos? Isso ocorre por que a pessoa está com o nível de Y mais alto que X. O que essa pulseira faz é a pessoa ficar pensando o tempo todo "estou melhor por que estou a usando", enviando esta mensagem para a sua cabeça até mesmo quando entra em estado de transe, por isso acreditam que ela ajuda. Enfim, expliquei por cima, mas é placebo puro. Não vou me aprofundar mais, só digo que é uma pulseira que não vale nem 1 real. Se quiserem algo melhor que ela, vendo balas de gomas mágicas, que além de dar o efeito placebo tem uma boa dose de carboidratos vinda do açucar que a envolve, vale mais a pena, vendo por 100 a unidade. Abraços.

Deu mesomorfo. Tenho estrutura óssea muito grande (já tinha 106 de peito antes de começar a academia) e vivo faminto. Pô todo mundo aqui é mesomorfo, fórum de X-MAN. ;P

Tópico excelente, gostaria de agradecer em especial ao Ney Felipe e ao Neiman pelos excelentes posts. Quanto a minha opinião. Já usei uma caralhada de whey e compro a mais de ano como o Fernando e digo que tive resultados absolutamente excelentes. E de maneira alguma voltaria a tomar Optimum, Probiótica, a diferença é mínima (comparando produtos de categorias iguais é claro). Esses produtos que empresas tipo Probiótica e Nutrilatina (falando das nacionais no caso) colocam no whey "bruto" tem um diferencial sim mas é mínimo pelo que eu sei até o momento. Sem esquecer que a filtragem é feita onde o whey é produzido, e não no lugar onde é colocado no pote adicionado de sabor, bcaas e etc. Alguns tem que por na cabeça que esses ingredientes extras, embora melhorem sim a qualidade do produto, serve mais para a marca X dizer que seu whey é melhor que o da Y por ser 1% melhor, coisas do gênero. Um exemplo grosso, quem aqui não viu no youtube vídeos de Civics turbinados ganhando de Ferraris e Lamborghinis? O Civic mesmo tendo só o motor alterado (maior potência em cv) ganha da Ferrari e custando muito menos, o custo mais alto da Ferrari vem do nome (como os suplementos), impostos que o Civic não paga, além de acabamentos frescos que a própria Ferrari aplica, mesmo não sendo necessários. Vocês sabiam que as Ferraris tem até a "altura" (sim, altura) da tinta idêntica? Isso é menos de milímetros e interfere minimamente, mas tem um custo alto. O que quero dizer é, certeza que um Optimum da vida é melhor, mas em quantos %? Acho que esses produtos que as marcas adicionam não valham a pena, como o exemplo em que citei, carros que muitas vezes tem uma aerodinâmica dita invejável, perdem para carros com pouca superioridade (potência) mas com aerodinâmica bem inferior, resumindo, exemplo grosso, mas o que quero demonstrar é o baixo custo benefício de alguns produtos que melhoram sim o whey, porém são caros em relação ao benefício, ainda mais em comparação a um whey "bruto" em doses maiores, o benefício cai lá embaixo. 50x mais comprar 7~8KG de whey bruto do que um pote de 2.5kg da Optimum, o que o Optimum tira de vantagem na mesma dose, o whey bruto desconta em quantidades maiores e sendo mais barato. Só complementanto, o excesso de proteína~carboidratos a ser absorvido até existe, mas é MUITO alto, se você ingere mais do que necessita, vira gordura, se consome em exagero extremo, seu corpo praticamente leva um choque e a pessoa vomita tudo (exemplo, consumir um shake de 6 mil calorias em 5 minutos).

Cara, meus mais sinceros parabéns, resultados excelentes. Algo digno de muito esforço e dedicação, se fosse eu, estaria orgulhoso com tamanha mudança em tão pouco tempo, novamente, parabéns. Quanto a dieta, teria mais detalhes sobre ela? Mesmo que resumidamente? Só mudou a dieta e começou a malhar ou começou a correr também?

Cara, atualmente faço 4x8 com 30 de cada lado, treino a 1 ano e 3 meses e por isso o que estou falando não pode ser o melhor exemplo, mas pelo menos PRA MIM o que me ajuda a subir o peso no supino é justamente o "exagero". Consigo fazer com 32 de cada lado caso esteja naqueles dias em que levantamos e pensamos "wow, hoje quero levantar peso", mas a média é 30 de cada lado mesmo, enfim, o que SEMPRE fiz e faço para aumentar o peso, é um dia aumentar o peso (minimamente é claro) e forçar além da conta, sempre consigo e falho somente na última série e lá pelo final. As vezes quando estou prestes a falhar uso a ajuda de algum cara parceria que esteja por perto. Sei que é relativo e que o peso pode ter subido justamente por eu ter evoluído neste tempo em que resolvi exagerar. Mas tenho pouco tempo de experiência, e se o que eu disse for válido, da uma tentiada. Agora, praticamente pulei dos 25 pros 30kg quando melhorei minha TÉCNICA, sempre fiz o supino, assim como todos exercícios, de maneira lenta pouco ligando para o peso, mas foi quando resolvi fazer ele de forma mais lenta como não fazia antes e firmando mais, com uma respiração controlada, que consegui dar este último estirão. Talvez eu devesse ter subido o peso antes, mas pode ter certeza, que o melhor é a técnica. Recomendo que caso estagne, foque na técnica e suba o peso minimamente (500g~4kg), fazendo um movimento o mais lento possível (sem exagerar é claro). E é claro, não esqueça da alimentação, sempre me foquei muito bem na alimentação, mas hoje me foco MUITO em ingerir uma dose alta de carboidratos (a mais alta do dia) no pré-treino, sem exageros é claro, pra mim faz toda diferença. Abraços man.

Eu acho melhor mandar as 10g de glutamina no pós treino junto com a creatina + malto. Espere uns 30~40 minutos após o shake para fazer uma refeição sólida.

Cara, não quero fazer do meu post a "resposta correta", mas não lembro exatamente onde li, que era aconselhável até não tomar o whey + carbo imediatamente após o treino mesmo isto parecendo ser melhor. E sim uns 20 minutos após o treino. Vou procurar o artigo, se encontrar coloco aqui.

Perdão se eu estiver errado. Mas acho que hipercalórico antes de dormir não é uma boa não, assim como qualquer coisa que contenha altas doses de carboidratos.

Só eu que não vejo motivos pra tomar com leite? Eu tomo MUITO leite e adoro pra caralho, mas whey + malto + creatina com leite fica MUITO ruim.

Vim aqui dizer o mesmo. Usei e aprovei.

Tranquilo galera? Venho aqui tirar uma dúvida que tem me deixado encucado. Tenho feito a aplicação do produto que ando usando lá pelas 20:30 da noite, que é após ter voltado da academia, tomado meu banho e meu shake. Fiquei pensando se o horário fazia ou não a diferença e resolvi buscar pela internet alguma resposta e... nada. Até achei alguns posts falando que era bom usar antes de ir malhar ou ao acordar, mas bem vagos. Então pergunto ao pessoal daqui do fórum, faz a diferença o horário? Qual seria o mais recomendado para o uso de um produto tipo o Durateston? Abraços! (moderação, peço que apaguem este tópico ou o outro, sem querer criei 2 tópicos iguais, desculpe o incômodo)

Tranquilo galera? Venho aqui tirar uma dúvida que tem me deixado encucado. Tenho feito a aplicação do produto que ando usando lá pelas 20:30 da noite, que é após ter voltado da academia, tomado meu banho e meu shake. Fiquei pensando se o horário fazia ou não a diferença e resolvi buscar pela internet alguma resposta e... nada. Até achei alguns posts falando que era bom usar antes de ir malhar ou ao acordar, mas bem vagos. Então pergunto ao pessoal daqui do fórum, faz a diferença o horário? Qual seria o mais recomendado para o uso de um produto tipo o Durateston? Abraços! (moderação, peço que apaguem este tópico ou o outro, sem querer criei 2 tópicos iguais, desculpe o incômodo)

Exterminou com minha dúvida. Excelente resposta. Lia tantos textos falando de glutamina sendo "injetada", mas nenhum falava se era a mesma ou não, valeu pela resposta, sanou minha dúvida 100%!

Perdão o erro ali, estava pesquisando preços de creatina e acabei escrevendo creatina ao invés de glutamina Btw, pelo que eu sei a glutamina só tem esses efeitos maravilhosos que dizem as pesquisas via intravenosa (se não me engano), certo? E não pretendo me injetar não, só se for seguro.

Tranquilo galera? Venho aqui tirar uma dúvida boba, todo mundo sabe as maravilhas que dizem sobre a glutamina quando usada via intravenosa, ou seja, injetada ao invés de ingerida. Pelo que sei a glutamina quando ingerida é completamente destruída através do processo da digestão e tem o efeito de recuperação da mesma extremamente destruído. Ok, mas como falei ali, e se fosse injetada através de uma seringa ou sei lá? Sei que pode soar meio absurdo ingerir glutamina via seringa (se possível), mas se o efeito dela for TÃO bom como dizem os estudos acho que vale a pena tentar. Procurei sobre isso na internet e não encontrei nada, alguém sabe algo sobre glutamina "injetada"? Se é possível fazer isso, se valeria a pena, etc...

Pois é craw69, também acho que seja só marketing, e acho que não compensa nem um pouco, ainda mais com Hilmar e Glanbia a preço de banana por aí. Mas só postei por curiosidade mesmo. Porém se algum dado "milagroso" daqueles ali for realmente verdade, da até vontade de experimentar só pra ver os resultados, por mais que não sejam imediatos, assim como qualquer outro whey.

Galera, tópico meio bobo mas acho que é sobre um assunto bem legal, dando uma surfada pela internet me deparo com isso: http://www.vyotech.com.br/oryx.html Lendo o texto ali fiquei meio abobado com tamanha qualidade, porém como qualquer outro suplemento, imagino que tenha muito marketing em cima é claro. Alguém já experimentou ou sabe algo sobre o dito cujo?