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5 Meses Comendo Mal
brunoLIVE respondeu ao tópico de PainForGain em Sala de avaliação / Antes e depois
Mano.. não entendi o que vc está falando em relação ao amigo ai em cima. Eu treino pra mim mesmo, minha auto estima.. mas não nego, treino tbm para os outros.. para os outros verem minha evolução.. pro meu corpo chamar atenção. Não sou hipocrita e essa é a verdade.. E o cara so pergunto a opinião nossa em relação ao corpo dele.. nada demais. Esse justfbe sempre so quer aparecer nos topicos.. ja viro 1 comédia. Já vc amigo, não vejo nada de tão trágico nisso. P.s= A 1 tempo atrás, vc tinha 1 foto no seu avatar segurando 1 pote da ON forçando o Biceps. Isso é mostrar e não vejo nada de errado nisso. -
assino
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O cara pediu para avaliarem o treino dele.. Disse ele que não gosta de malhar perna. Pois bem, é uma opcao dele. O cara pediu a avaliacao do treino.. e nao conselhos pra malhar perna e tal. Toda hora vejo essa merda, cada um tem o livre arbitrio de malhar o grupo muscular que quiser. E quem disse que quem nao malha perna nao treina de verdade? ...
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Quando perguntam pra ele o que dizer, uma palvra de inspiracao e tal pras pessoas que nao estão bem na vida.. ele responde: "Could be worse" E isso basicamente é a moral do vídeo. Esse é um cara que tem meu respeito.
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1 Mes Com No Shotgun V3 + Básico
brunoLIVE respondeu ao tópico de alemaowe em Sala de avaliação / Antes e depois
IMPRESSSIONNTEEEE -
CRUZEIRO DEU MOLE NÃO JOGOU NADA, RAMIREZ DESAPARECEU EM CAMPO. tava torcendo pro Cruzeiro por causa do Kléber pq sei que o coracao do cara é verde e branco. E no mais, so perde quem chega. PARABÉNS CRUZEIRO
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61kg Para 73kg, 2 Semanas E Definição
brunoLIVE respondeu ao tópico de ICE.COLD em Sala de avaliação / Antes e depois
Antigamente o termo "Estória" era usado para fábulas, contos, ficção. E, o termo "História" era usado para contar fatos e atos sobre a humanidade, e também a vida de uma pessoa, seus feitos. Atualmente o termo "Estória" caiu em desuso e o termo "História" é usado em todos os sentidos. Durante a década de 80 tentou-se incorporar a palavra "estória" à lingua portuguesa, para referir-se a contos ficcionais (fatos que foram imaginados, que não aconteceram de verdade), e deste modo o termo "história" passaria a designar apenas fatos verídicos. Isso foi um anglicismo, uma tentativa de incorporar à nossa lingua um termo da lingua inglesa: no inglês existem as palavras "story" (que indica uma história de ficção) e "history" (que indica uma história real ou tida como real). Mas este anglicismo "não pegou". Em português a palavra "estória" não existe. Use sempre a palavra "história", tanto para fatos verídicos quanto para ficções. Tem gente que ta precisando estuda mais ae -
14 Anos - 4 Meses De Treino
brunoLIVE respondeu ao tópico de Horyu em Sala de avaliação / Antes e depois
se ta de sacanagem ne -
61kg Para 73kg, 2 Semanas E Definição
brunoLIVE respondeu ao tópico de ICE.COLD em Sala de avaliação / Antes e depois
essa foi perola. "estoria" -
[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”
brunoLIVE respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Fala ae Gabriel M. Cara, vc poderia faze 1 comparação( um pouco prematura, pelo fato de que vc ainda nao acabou de usar o no shotgun) do SP com o Shotgun.. tirando o fator TERMOGENICO. Estou na dúvida entre esses dois... e nada melhor alguém que ja usou ambos falar qual o "melhor". Abraços e bons treinos -
Tabela De Alimentos Saudáveis Pra Montar Uma Dieta.
brunoLIVE respondeu ao tópico de LeandroTwin em Lixeira
atum é realmente essencial em qualquer dieta. -
Metabolismo, Anabolismo E Catabolismo
brunoLIVE respondeu ao tópico de Puchalski em Artigos sobre nutrição e suplementos
belo texto -
61kg Para 73kg, 2 Semanas E Definição
brunoLIVE respondeu ao tópico de ICE.COLD em Sala de avaliação / Antes e depois
como se coca cola fosse algum tipo de droga né? tipo crack ou cocaina. quanta demagogia nessa porra praq duvida do kra? nego disconfia até da propria mãe parabens pelos ganhos -
eu nao entendi o porque do radical, pq de radical ai nao teve nada. vc tinha 15 anos.. ta com 18 agra.. seu corpo mudou naturalmente, tinha 1 corpo de crianca .. agora ta com 1 biotipo mais de homem se me entende.. em 3 anos vc nao evoluiu quase nada amigo... poderia te evoluido umas 4 5 vezes mais... é mto facil chegar aqui e falar bem da evolucao dos outros.. se liga na sua dieta que com certeza nao esteve boa nesses 3 anos vc ainda tem 18 anos.. ta mto novo ainda e tem mto tempo ainda abracos
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14 Anos - 4 Meses De Treino
brunoLIVE respondeu ao tópico de Horyu em Sala de avaliação / Antes e depois
mano eu n vi diferenca nenhuma, vc ta na capa. Vc ta so com 14 anos, treina pesado que com 18 vc ja ta com 1 corpo legal. acho que vc esta mto novo ainda.. decha tudo fluir naturalmente com muita paciencia -
Relato De Dieta: Dieta Do Guerreiro.
brunoLIVE respondeu ao tópico de Ruan.90 em Dieta e suplementação
eu não concordo com essa dieta -
abaxa isso ..... ta loko Good Times Bad Times - Led Zeppelin http://www.youtube.com/watch?v=09EjoeCysK8
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velho dercy morreu i o curinthians nao ganho libertadores michael jackson morreu e n viu curinthians ganha libertadores. timezinho mediocre que nem libertadores tem. é logico.. é so ve o verdao no caminho que os gamba treme forte
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Métodos Válidos Para Disfarçar O Gosto Da Albumina?
brunoLIVE respondeu ao tópico de gunner2k em Dieta e suplementação
que issssso! to vendo gente falando aqui que o gosto é normal!! PQP!! Eu faco 1 dieta MONSTRA.. depois de tudo que comi no dia, antes de dormir, manda akele shake de albumina(3colheres de sopa) com agua É FODA!!!!!! Nossa, todo dia é aquele sacrificio ... na maioria das vezes eu vomito e volto na mesma hora.. mas tem vezes que nao tem como sigurar. ALBUMINA A PIOR COISA QUE EXITE HUAAUHAU -
Duvidas Em Relação Ao Whey Protein( Hilmar X Optimum E Quantidade)
brunoLIVE respondeu ao tópico de Caioo! em Dieta e suplementação
putz mano denovo essa comparação. Um é isolado o outro não, dispensa comparações. Nego nao se cansa de ser ignorante, insiste no erro. Se não tem grana, compra o mais barato. Eu pelo menos mando 2 scoops hilmar de manha, 1 scoop e meio da on no pós -
so mulhe feia ae so a de branco que é raimunda feia de cara, boa de bunda
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vc se basio em que pra fazer esse ranking de no2 ae ? num viaja nao mermão
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vc que acha que elas nao olham logico que nao vo generaliza, mas a maioria gosta. Eu tenho bunda grande( nao é bunda gorda, é grande kkkk) ... e todas as minas aqui adoram.. acham sexy iuHAiuAHiu
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Mano, nasce denovo que da menos trabalho. Já em relação a bunda, não sei pq se ta tao bolado iuAHuiaH porque mulher gosta de homem com bunda. Pense sempre que poderia ser pior... Tipo aqueles caras estilo "sorvete", monstro em cima e gazela em baixo.. E tem aqueles tbm que a calsa sobra.. na verdade nem bunda tem, parece que é pra dentro.. ja vc tem bunda.. E tbm vc é 1 negao de tirar o chapeu, fika do jeito que ta msm e não correr o risco de nascer pior .. uAHiaHAiuAUIhAhaIUA Abracos
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Adaptação Neuromuscular - Opinem Por Favor!
brunoLIVE respondeu ao tópico de brunoLIVE em Treinamento
eae mano.. qq deu la no seu caso? Em relação a ficha, fiz a 1 hoje. Ah velho.. nao deu nem 1 formigadinha.. mas nao quero antecipar as coisas, fikei 1 tempo parado. To com medo de nao forca mto.. pra nao "arrebentar" nada.. huahuahua fika trnkilo 1 mes nessa merdinha ae ab2x e depois comeca intensidade de antes.. paciencia é tudo. Abracos mano se cuida, depois me fala qq rolo la !