marcelo007
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os caras de ssa famoso aqui no Forum kkkk competiram onde ai? foi aqui em salvador? -
kkkkkkk vc é de salvador ne man? esse bicho é daqui, namorado dessa jorma onde o cara veio parar kkkk
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sim, do limite genético natural.
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https://en.m.wikipedia.org/wiki/George_Hackenschmidt 1,75 de altura e 99kg é isso mesmo? não ta acima do limite?
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Acompanhando! quais suas medidas em bulk e em pré-contest mano?
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eu não entendo isso de se o cara quer estética fazer elevação lateral e isoladores, como assim? então os compostos ( supino, pendlay rows e desenvolvimento) não dão estética? aliás que estética é essa? 2
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pelo que li ele estava com pump pós-treino nessa foto. o shape do rm está ficando muito bem enquadrado na categoria Mens physique, Ombros largos ( deltoide medial bem destacado), costas largas, cintura bem fina, braços medio-grandes, famoso shape em V, se continuar assim vai ficar muito top!
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se eu tivesse condiçoes de me deslocar até lá até que iria mesmo viu mano! rs
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geral fala que lander legit só com um contato bom de confiança etc,o problema é encontrar o tal!
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ainda existe Ciclo 6 legit? achei que só tivesse falsificado. aproveitando, qual Enantato vcs acham mais fácil de conseguir legit, Landerlan ou esses under, homebrew?
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42,5cm de braço pra 6-7% de bf, cabuloso!
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quanto de bf pro barbudo?
