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marcelo007

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Tudo que marcelo007 postou

  1. marcelo007
    os caras de ssa famoso aqui no Forum kkkk competiram onde ai? foi aqui em salvador?
  2. marcelo007
    kkkkkkk vc é de salvador ne man? esse bicho é daqui, namorado dessa jorma onde o cara veio parar kkkk
  3. marcelo007
    eu achei as poses bem parecida com as da mens physique. da uma olhada nesse vídeo http://m.youtube.com/watch?v=0Q_3PpBKGKE
  4. marcelo007
    rm vc conhece a categoria body shape? ela é exclusiva dos camp do Rio? ou em outros estados tbm tem? tava vendo a categoria no Mr. Rio 2014 e parece ser uma categoria bem fitness, pouca massa muscular, definição porém nada absurdo como na mens physique.
  5. marcelo007
    eai mano blz cara? o que seria fatgripz? qual sua altura?
  6. marcelo007
    mano tu leva essa na sua categoria!! o q esses caras usam pra secar tanto assim? ate 1, 78 tava top tbm hein!
  7. marcelo007
    sim, do limite genético natural.
  8. marcelo007
    http://en.m.wikipedia.org/wiki/George_Hackenschmidt 1,75 de altura e 99kg é isso mesmo? não ta acima do limite?
  9. marcelo007
    Acompanhando! quais suas medidas em bulk e em pré-contest mano?
  10. marcelo007
    boa mano! se formar antes dos 20 são pra poucos, vai se formar em que?
  11. marcelo007
    qual sua idade rm?
  12. marcelo007
    blz! é bom pra gente ver se sem pump vc já está igual a foto com pump.
  13. marcelo007
    só pra não confundir estamos falando da foto do seu avatar né? rs realmente seus ombros e braços se destacam na foto, 41cm pra sua altura (1,70) é um braço grande man, atualmente teu braço está igual na foto? já que a medida atual é a mesma quando tirou a foto com pump.
  14. marcelo007
    mano tu acha que foi de quanto mais ou menos esse teu pump quando tirou a foto? na primeira pagina tua medida de braço tá 41cm, com esse pump chegou a bater 42cm?
  15. marcelo007
    eu não entendo isso de se o cara quer estética fazer elevação lateral e isoladores, como assim? então os compostos ( supino, pendlay rows e desenvolvimento) não dão estética? aliás que estética é essa? 2
  16. marcelo007
    pelo que li ele estava com pump pós-treino nessa foto. o shape do rm está ficando muito bem enquadrado na categoria Mens physique, Ombros largos ( deltoide medial bem destacado), costas largas, cintura bem fina, braços medio-grandes, famoso shape em V, se continuar assim vai ficar muito top!
  17. marcelo007
    muito bom mano! se tiver como manda esses portais ai, pretendo cursar nutrição tbm e está sendo ótimo esse debate de conhecimentos. abraço.
  18. marcelo007
    que aula de nutrição mesmo!! rm tu já fez nutrição? ou buscou todo esse conhecimento? qual sua formação? ps- qual lab das suas drogas?
  19. marcelo007
    se eu tivesse condiçoes de me deslocar até lá até que iria mesmo viu mano! rs
  20. marcelo007
    geral fala que lander legit só com um contato bom de confiança etc,o problema é encontrar o tal!
  21. marcelo007
    ainda existe Ciclo 6 legit? achei que só tivesse falsificado. aproveitando, qual Enantato vcs acham mais fácil de conseguir legit, Landerlan ou esses under, homebrew?
  22. marcelo007
    no caso o acessório seria exercicios isoladores né? por achismo mesmo vc acha que está aproximandamente com quanto de bf? se não for abuso mano vc poderia falar um pouco sobre como seria um bulk limpo? o que seria carga glicemica etc?
  23. marcelo007
    Acompanhando aqui! algumas perguntas mano, qual seu treino de ombro? quanto está seu bf? e qual sua altura?
  24. marcelo007
    42,5cm de braço pra 6-7% de bf, cabuloso!
  25. marcelo007
    quanto de bf pro barbudo?
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