juggs

10 semanas de bold é nao vale, estica pra 12, se voce entrou nos forums gringo cmo certeza viu que todos os que pedem auxilio no ciclo recebem o conselho de deixarem por pelo menos 12 semanas.. o meu sera assim 1-13 bold 750mg/sem 1-15 cipio 800mg/sem 1-5 diana 70mg/dia abraço

vai de bold msm.. os gringo tao fazendo boldxtesto procura relato nos forums q vc vai ver os resultados.. eu msmo ja to preparado pra fazer um parecido mas com cipio, dbol e bold.. 3 semanas de diana acho poko ainda mais 40mg so, e mt poko por ser under tbm, eu colocaria pelo menos 4 semanas e nao menos que 50mg/dia, qnto a bold aumentaria tanto a dosagem qnto o tempo, uns 600mg/sem por 12 semanas ou mais, como quer crescer sem reter tanto acho q alem da dieta pode trocar a testo por enantato na msma dosagem.. abraço

???? a qntdade eh a mesma auhua cada um

cara ja tive calculo renal umas 5 vezes, 3 delas fiquei internado, a ultima nao faz nem 6 meses e continuo com a creatina pois meu problema é excesso de calcio. va a um nefrologista pra ver qual a causa da formacao dos seus calculos

nao creio no que estou lendo

que palhaço

enviado

auhauha é simples, liga pra policia e fala q vc tava qerendo compra anabolizante e o cara nao te deu o produto.. liga no sac hauhau

whey logo apos, o hiper usa maia hora depois ou para substituir/complementar qlqr outra refeicao e nao adiciona malto pq hiper ja tem malto

ab, ou até abc, fazendo execucao perfeita e altas rep 12~15

acabei de fazer a receita e fica muito bom, o gosto do po de guarana e do açucar mascavo q prevalecem entao fica doce e mal da pra sentir aquela papa q fica qndo come aveia, gostei mesmo. total gasto= 85reais

mas é logico meu amigo. por isso que expliquei antes meu criterio para escolha dos produtos, e a gordura é do leite e nao do iogurte!

ainda nao fiz a receita mas fiz a conta dos nutrientes. fiz com base no leite que possui menos gordura e 0 de saturada, e escolhi o iogurte que mais tem prot/carbo total receita completa carbo 64g prot 45g gord 5g (0% saturada) custo R$ 2,90

a da esquerda cheia, sempre usei ela

é só nao usar o tempero, ou se usar nao colocar o pacote inteiro pq a maior parte do sodio esta ali

pode, mas nao precisa misturar com malto pq o hiper ja tem malto. mais correto seria tomar o whey+malto depois do treino e o hiper uns 30min dps

comece a usar somente se sentir sensibilidade

ah sim, nao tinha lido o paragrafo abaixo da imagem.

não

comprar no bb.com nao é tao simples assim, ainda mais produtos grandes como esse whey, com certeza sera taxado e acabara pagando muito mais que se tivesse comprado aqui no br. faça uma pesquisa sobre as compras no bb.com e comprovara o que estou lhe dizendo.

qual o problema com o madrugao? sempre compro com eles, e quando tenho problemas sou sempre muito bem atendido.

stan FM é o que menos doi.. e eu aumentaria pra 2ml dsdn abç

o mais em conta é o da probiotica

tanto faz, so nao tome muito tarde senao nao ira dormir

clen é anti-catabolico