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martyneli

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  1. martyneli
    não estou cseguindo abrir a tabela oque devo fazer???//// ajuda aiii
  2. martyneli
    olá to, poderia acrecentar mais exercicios no seu treino ta pouco exercicio ainda mais que vc malha tres vezes por semena
  3. martyneli
    votei no ABC1x é um treino legal . o que vcs acham?
  4. martyneli
    o treinamento depende do objetivo e tempo disponivel durante a semana
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