JESSE MONSTRO

Isso não é luta livre é um show altamente coreografado e ensaiado,os caras são atletas e vem de artes marciais diversas mas aquilo ali é brincadeirinha de criança,a verdadeiraLuta-Livre é a minha ,que nada mais é do que um Jiu-jitsu ,sem quimono e mais preparado para a realidade e briga de rua.Hoje a galera do jiu-jitsu tirou o quimono e para não dizer que está treinando luta-livre,internacionalizou o nome submission,grappler e outros hahahaahah. Na década de 80 no Rio de Janeiro já houve grandes confrontos e brigas do pessoal do Jiu-Jitsu Vs Luta-Livre,A última grande Guerra dessa rivalidade aconteceu no Pentagon Combate em 1997,na luta que o Mestre Eugênio Tadeu estava detonando o Renzo Gracie Houve uma confusão na arquibancada que destruíram o ginásio inteiro,até o ringue,isso levou o Vale-tudo ser Proibido no Rio de Janeiro por mais de 10 anos e eu estava lá.Hoje com a profissionalização do MMA ,Jiu-Jitsu e Luta-livre andam lado a lado torcendo e as vezes treinando junto pelos bens comuns,Dinheiro e a boa Porradaria.Desculpe se extendi muito mas é que sou graduado nos dois e apaixonado pelo combate.

Palavrão nada mais é que uma interjeição de desabafo.

Eu acho que tem algum engano ,exatamente ninguem coloca mais peso no agachamento que no leg principalmente ela que treina sério e com um personal conceituadíssimo,vc por exemplo tenho certeza absoluta que coloca mais de 200 Kg e não toma nada,comparado ao que ela toma.Se bem que seu mestre é melhor que o dela.

Essa é a mais nova.

Falar palavrões pode ajudar a diminuir a sensação de dor física, segundo um estudo da Escola de Psicologia da Universidade de Keele, na Inglaterra, publicado pela revista especializada NeuroReport. No estudo, liderado pelo psicólogo Richard Stephens, 64 voluntários colocaram suas mãos em baldes de água cheios de gelo, enquanto falavam um palavrão escolhido por eles. Em seguida, os mesmos voluntários deveriam repetir a experiência, mas em vez de dizer palavrões, deveriam escolher uma palavra normalmente usada para descrever uma mesa. Enquanto falavam palavrões, os voluntários suportaram a dor por 40 segundos a mais, em média. Seu relato também demonstrou que eles sentiram menos dor enquanto falavam palavrões. O batimento cardíaco dos voluntários também foi medido durante a experiência e se mostrou mais acelerado quando eles falavam palavrões. Os cientistas acreditam que o aumento do ritmo de batimentos cardíacos pode indicar um aumento da agressividade, que, por sua vez, diminuiria a sensação de dor. Para os cientistas, no passado isso teria sido útil para que nossos ancestrais, em situação de risco, suportassem mais a dor para fugir ou lutar contra um possível agressor. O que está claro é que falar palavrões provoca não apenas uma resposta emocional, mas também uma resposta física, o que pode explicar por que a prática de falar palavrões existe há séculos e persiste até hoje, afirma o estudo. "(A prática de) Falar palavrões existe há séculos e é quase um fenômeno linguístico humano universal", diz Stephens. "Ela mexe com o centro emocional do cérebro e parece crescer no lado direito do cérebro, enquanto que a maior parte da produção linguística ocorre do lado esquerdo. Nossa pesquisa mostra uma razão potencial para o surgimento dos palavrões, e porque eles persistem até hoje." Um estudo anterior, da Universidade de Norwich, mostrou que o uso de palavrões ajuda a diminuir o estresse no ambiente de trabalho. Fonte: Terra

Agora por exemplo que estou em Off eu tomo levedo de cerveja aos montes,em mim faz um efeito TAZZMANIA traço tudo que aparece pela frente.

Com 18 anos 65 Kg,32 de braço,ciclo só de Dura sem TPC, pede para ele mandar uma MP para o Pengo que ele será muito bem respondido.

Eu sem olhar,sempre que passa uma mulher bonita ela já fala ..........,se ela me pegar olhando é nocaute.

Garoto vc ainda nem aprendeu a caminhar,já quer correr? -Rápido ganho de massa se fosse tão simples como acha o mundo estaria cheio de Arnold,Colleman,Cuttler,Rhul.Musculação não é anabolizante seu pensamento está completamente deturpado,é garra, suor, determinação e vontade de superar todos os seus limites e construir o corpo dos seus sonhos a Bomba é apenas um pequeno detalhe que não fará efeito se o seu espírito for de frango e não treinar ,se alimentar,suplementar e descansar direito.Vá aprender um pouquinho sobre musculação depois volta a tocar nesse assunto. Se quer moleza vá procurar outro esporte.,aqui não é o seu lugar.

É admirável a garra ,O espírito de Ogro mantém esse cara vivo o treinamento dele é sinistro,tem vários vídeos dele no you tubes,mas como lutador de MMA,ele é inofensivo se pega um lutador de verdade sem pena de bater ele tá morto.

Era extamente o que eu ia escrever,bote um espírito de Ogro e volta para ABC 1x.

Contribuição fantástica,valeu Draggo,

Muito bom garoto,sua evolução está ótima para quem nunca tomou nem suplemento direito,continue firme,pesquisando e treinando sério que a tendência é melhorar,parabéns .

Muito bom, eu ri muito, tem algumas besteiras mas tem uma duas que foram feitas pra mim.hahahah.

É essa do ovo foi golpe baixo,mas a minha ração matinal é uma refeição muito boa e eu sou especialista,então não falta nada da lista.

Crianças , homem e mulher nunca vão pensar igual isso é fato então não adianta ficar se ofendendo ,o importante é conviver com essas diferenças e manter o respeito,olhe as regras do fórum.Quanto aos 10 ítens é "masculinamente " impossível eu atingir esse nível ,mas as minhas bilhões de qualidades positivas atropela essas qualidades negativas tranquilamente.

Grande brother Anjo Guerreiro,em 20 anos de treinamentos nada light as coisas mudam um pouquinho ,naquela época todo o conhecimento que eu tinha sobre musculação era uma foto do Deus Arnold colada num espelho quebrado no quintal de casa,e um monte de pesos de cimento que eu mesmo fiz.Se houvesse um milagre e naquela época eu tivesse a experiência que eu tenho hoje e a quantidade de informações que vcs têm ,eu seria Mr Olympia,hahahahah.Parabens Anjo pelos seus estudos e dedicação ao físico ,fica com Deus e bons treinos companheiro.

Muito Famoso? -Eu ,hahahah

É complicado dar opinião sem saber realmente qual o seu ritmo de treino,nem o seu verdadeiro estado físico mas vou colocar como EEEu faço quando quero dar ênfase a determinados grupos na fase de hipertrofia. Não me prendo a número de séries ou repetições,acho besteira o grupo muscular não entende a língua dos números,trabalho até detonar o músculo,começo bem leve com bastante repetições e vou aumentando o peso até ter certeza que o grupo muscular foi exigido ao extremo. BÍCEPS- Tri-set Rosca direta,Rosca Dupla aberta,Rosca concentrada COSTAS- Bi-set Pulley pela frente aberto e remada sentada fechada,LEV. TERRA É O REI,TEM QUE SER SOZINHO. TRAPÉZIO COM OMBRO-Remada em pé,Elevação lateral,encolhimento,desenvolvimento por trás. Atualmente em Hipertrofia é assim que EEEu estou treinando os grupos que vc priorizou ,simples e direto ao que interessa ,não existe exercício mágico é o espírito de Ogro que faz a diferença,se ele está contigo vc vai triturar os pesos e virar um monstro,se não vai continuar na academia a vida toda e nunca vai sair do lugar.

Leandro entendi perfeitamente o que vc quis dizer todo mundo entendeu e concorda contigo,mas só que poderia escolher palavras melhores,nosso fórum está crescendo e a quantidade de garotas também,nenhuma menina gosta de frequentar lugares cheios de palavrões, é interessante ter mulheres nas nossas discussões afinal de contas elas fazem parte dos motivos que nos levam a treinar e querer ficar cada dia mais fortes,sarados e bonitos,pelo menos pra mim.Dessa vez vc mandou mal,a Lara tá certa.

Bem ,pelo visto vc ficou um tempo fora aprendeu muito evoluiu bastante e voltou achando tudo aqui atrasado,mostre pra gente a bagagem que trouxe e os novos conhecimentos adquiridos, será uma honra aprender com vc,novas técnicas e idéias são sempre bem vindas e conhecimento nunca é demais,e aproveita no Avatar em vez de um bonequinho coloque sua foto pra mostrar pra galera o tanto que fez bem vc ter ficado longe,será uma honra ler os seus posts cheios de novidades. Fica com Deus.

Essas informações estão desencontradas,os ganhos foram exagerados e a galera está confusa querendo descomplicar complicando mais ainda,mas de qualquer forma parabéns rumo aos 100 Kg rapidinhos nesse ritmo de 6 Kg por semana é mole.Fica com Deus e bons treinos.

Seu corpo merece um dia pra fugir da rotina Zero Cal se for do seu gosto e prazer coma a vontade esqueça dieta e malhação,tabela nutricional dê uma folga para vc mesmo chute o balde,mas se for daqueles muito certinho pegue o seu peito de frango com alface e fique lá de longe observando a galera saborear uma deliciosa picanha tomando um bela cerveja,domingo pode.Não fique muito fanático com a alimentação não ,de vez em quando dê uma escapulida,faz bem pro corpo.Fique com Deus e bons treinos companheiro.

Eu sou do Off brutal fico de 4 a 5 meses beirando os 110 ,depois mantenho-me nos 100.

Ele e o Rhull são os Maiores Ogros dos últimos tempos ,o cara é cruel e treina doído.