As barras de academia são um dos equipamentos mais versáteis, e existem vários tipos, o que pode dificultar sua decisão se você quer comprar uma, seja para treinar em casa ou montar sua academia.
Você não quer desperdiçar dinheiro ou acabar comprando uma barra ruim que entorte na primeira vez que for carregada com muito peso.
Neste guia, ajudaremos a explicar quanto custa uma barra de academia, em média, para que você possa tomar uma decisão mais informada.
Quanto custa uma barra?
Uma barra de academia pode custar de R$100 a R$3000. Seu custo depende diretamente da qualidade e quantidade do material usado, assim como a função da barra.
Como você pode ver, não existe um preço simples e direto, pois há uma variedade muito grande de produtos.
Para facilitar as coisas, dividiremos em categorias simplificadas, que costumam ser as mais usadas:
- Barra olímpica.
- Barra reta genérica.
- Barra W.
- Barra H.
- Barra de halter.
A qualidade, longevidade e funcionalidade serão diferentes em cada barra, o que impacta diretamente no seu preço. Abaixo veremos mais sobre cada uma delas.
Barra olímpica
Custo: R$700-1500+.
A barra olímpica é reta, feita de aço, longa (2,20m) e pesa exatamente 45 libras ou 20.4kg. Este é o padrão mundial para a fabricação de barras olímpicas.
Dito isso, você pode encontrar todo tipo de barra “olímpica” à venda, mas se ela não tem estas características básicas, não estamos falando da mesma barra.
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Uma barra olímpica de verdade, pode suportar mais de 500kg de peso sem entortar.
Além da sua durabilidade, ela possui manoplas rotatórias nas pontas que giram o peso conforme a barra mexe.
Além disso, ela possui ranhuras em alto relevo para aumentar a aderência da barra nas suas mãos ou quando ela está na suas costas.
Tudo isso é útil para evitar que a barra gire durante o exercício e cause acidentes.
Basicamente, a barra olímpica é uma barra “vitalícia” e a melhor opção para fazer exercícios básicos que requerem mais carga. É uma opção que abrange curto e longo prazo.
Barra reta genérica
Custo: R$100-700+
A barra reta genérica (longa) serve basicamente a mesma função da barra olímpica: fazer exercícios básicos da musculação.
A maioria das pessoas poderão usar a barra reta genérica para a maioria dos exercícios, sem muitos problemas.
Mas é válido mencionar que não existe padrão para a fabricação dessas barras: elas podem ser feitas com materiais diferentes, com diâmetro e comprimentos variados.
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Elas podem ou não suportar bastante peso – não há como saber com certeza. Além disso, elas se diferenciam das barras olímpicas por não terem manoplas que rotacionam o peso.
Resumindo, a barra reta genérica serve para vários cenários e cumpre a missão em permitir a realização de inúmeros exercícios, assim como a versão olímpica, mas é mais aplicável para iniciantes que não vão usar muita carga em um futuro próximo.
Barra W (EZ)
Custo: R$300-600+
Uma barra W é projetada para movimentos de rosca que trabalham bíceps ou tríceps (na maioria dos casos).
Esta barra tem uma curva única que pode diminuir o estresse nos punhos e cotovelos ao fazer exercícios de rosca.
Elas são projetadas para grupos musculares menores e geralmente não suportam muito mais que 100kg.
As barras W geralmente têm 1,2 metros de comprimento e têm um diâmetro de 2,5 cm.
Isso significa que usam menos material, mas o design curvado as torna um pouco mais desafiadoras para fabricar e isso impacta no seu preço.
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Barra H (pegada neutra)
Custo: R$200-600+
A barra H geralmente é usada para treinar grupos musculares menores, como tríceps e bíceps.
Elas são projetadas de maneira diferente e permitem uma pegada neutra no seu centro.
Isso proporciona uma maior amplitude de movimento em certos exercícios para tríceps ou permite a execução de exercícios únicos que requerem pegada neutra, como a rosca martelo, para bíceps.
Elas são muito curtas e mais leves. Isso as torna mais baratas, mas elas não serão capazes de suportar tanto peso quanto uma barra reta padrão.
Barra de halter
Custo: R$50-200+
Como o nome sugere, esta barra é mais curta e, em conjunto de presilhas, pode ser usada como um halter.
Academias não costumam usar este tipo de equipamento, mas eles são muito úteis para quem treina em casa por permitir que a carga possa ser facilmente configurada.
Contudo é valido ressaltar que muitas dessas barras são ocas e não servem para serem usadas com muito peso.
Barras caras vs. baratas: a diferença de preço importa?
Ao pesquisar preços, você se deparará com uma grande variação de preços, mesmo se tratando do mesmo tipo de barra.
No caso das barras mais caras, isto pode fazer você pensar se está pagando apenas por alguma “perfumaria” que no final não fará tanta diferença.
Bem, barras são produtos simples e costumam ser feitos de um material único; seu preço está principalmente ligado a quantidade de material usado na fabricação.
De forma simplista, em situações normais, quanto mais caro a barra, mais material foi usado, mais pesada e mais resistente ela será.
Portanto, se vale a pena comprar uma barra cara, isto está diretamente ligado a sua preferência pessoal e necessidade.
Apenas faça a lição de casa e veja se a mesma barra não pode ser encontrada em outro lugar por um preço mais barato.