Galera a 1 mes atras usei o combo da vpx(shotgun+synthesize) que me deu otimos ganhos(MUITO FODA),tou usando creatina da muscle pharm só que o combo da vpx tem creatina ai tou em duvida se dou uma pausa no uso da creatina da MP e uso só depois. Será q iria me causar problemas?

Editado 14/10/2012 às 19:25 10/14, 2012 por Latin Snake

depende brother, quantas gramas de creatina tem esse combo? ta usando diariamente?

Acho q tem umas 6g de crea nele

Tenha certeza, se for isso mesmo nem precisa da isolada.

Man, eu quis dizer q usei o combo da vpx, ai quero saber se tenho q dar uma pausa na creatina por causa do uso prolongado

Intão se ja acabou o combo da vpx, qual sua dúvida? pode tomar a isolada brother, não vejo o porquê de fazer pausa.

não precisa dar pausa. Uso contínuo da creatina não traz problema algum pra uma pessoa saudável.

Vou usar 30 dias ai eu pauso

Editado 15/10/2012 às 00:16 10/15, 2012 por Latin Snake