Eca + Oxyelite Pro

[Alfredo_Signori]

Galera, a pergunta é simples e objetiva: Posso tomar Oxyelite + ECA ( Efedrina + Cafeína) ??

[mpcosta82]

para que misturar dois estimulantes?

você acha que vai perder mais peso assim?

[Lenus]

Aproveitando o tópico, tomar guaraná em capsulas e creatina ? anula o efeito da crea ?

[mpcosta82]

muito provavelmente não irá anular nada.

[Alfredo_Signori]

para que misturar dois estimulantes?

você acha que vai perder mais peso assim?

é que já tomo 350mg de cafeína e o Oxy tem 100mg, mas não sei se o Oxy possui efedrina e tbm tenho medo do 1,3 dmaa do Oxy combinado com o EC irá me fazer mal...

[mpcosta82]

é que já tomo 350mg de cafeína e o Oxy tem 100mg, mas não sei se o Oxy possui efedrina e tbm tenho medo do 1,3 dmaa do Oxy combinado com o EC irá me fazer mal...

não, oxy não tem efedrina.

E sim, é bem possível que DMAA + efedrina te faça mal. Não faça isso.

[14th]

Isso tudo é pra não seguir uma dieta? :S

[Milton Neto]

Pra que a pressa? rsrs

[Alfredo_Signori]

Mas eu faço dieta, aeróbico, musculação e ainda jogo futebol aos sábados. Acho que não foi a toa que já perdi 24 kilos...

Mas eu faço dieta, aeróbico, musculação e ainda jogo futebol aos sábados. Acho que não foi a toa que já perdi 24 kilos...

Amigos, já estou na luta desde o ano passado, só quero aumentar um pouco a velocidade desse processo...

[Lenus]

Teu Objetivo é perder gordura correto ?

faz uma dieta com pouquissimo carb ( minimo possivel) seguindo tudo direitinho pra não cair nos colateráis.

conheço algumas pessoas que secaram bastante, e em duas semanas já se notava um resultado impressionante !!

[14th]

Teu Objetivo é perder gordura correto ?

faz uma dieta com pouquissimo carb ( minimo possivel) seguindo tudo direitinho pra não cair nos colateráis.

conheço algumas pessoas que secaram bastante, e em duas semanas já se notava um resultado impressionante !!

Meu bulk tava pesado, entrei no cutt jogando carbo no chão, em alguns dias já da pra ver a diferença. Claro que entra retenção e etc, mas mesmo botando isso de lado, ja da bastante dif..

[Alfredo_Signori]

Já faço uma dieta com pouquiiiiissimo carbo, com apenas 1 batata doce média no almoço e uma banana no pós-treino !

[Lenus]

e parou de ter resultados ?

[Alfredo_Signori]

Ainda tenho, mas são quase que imperceptíveis...

[Gustavo.Oggioni]

Hmmm, Talvez seje a hora de vc fazer umas 4 semana de cutt limpo, e depois retorna pra low carb/ alternando com dias de carbo 0.

Agora se quer uma mistura dessas que vc cito acima, pensa em algo como Clembuterol + ECA.

Mas de suma iportancia na Opiniao da galera, paro de ter resultado.... Nao eh devido aos thermogenicos, e sim a sua dieta, crie novos estimulos pro seu corpo, provavelmente ele ja se adatou a sua rotina, ''Engana ele" alimente-o 1-2 dias com alta ingestao calorica, depois corta carbs por 4-5 dias. Assim ele vai ta sempre achando que vai entrar mt comida, e nao desacelera o metabolismo, essa teoria eh linda, poem em pratica pra ve se da certo pra vc tb.

Abraco!!!!

[Alfredo_Signori]

obrigado pela dica, mas o cutt limpo seria o que ? Ingestão zero de carbo durante um determinado tempo ?

[Gustavo.Oggioni]

Cutt limpo poco ganho de massa magra por semana, porem quase sem gordura, pega sua TMB e aumenta umas 300-500kcal por dia... pode ser 40% carb 30-35% prtn e 20-25% gorduras. Nao tem mt isso de Porcentagem certinha.... pega seu peso mutiplica por 2-3g proteina/Kg e distribui em 5-7 refeicoes diarias. O restante de caloria que sobrar distribui 3-5 g carb/kg e 0,5-1g de gordura /kg e Distribui tb, joga Sempre mais carbo cafe-da manha pre/pos treino, e 0 gordura no pre- pos treino liquido. E nao tem mt segredo dividi o restante nas demias refeicoes. Le os atirgos do Aless de Dieta, e complemente com videos/artigos do Leandro Twim. Quanto mais informacoes mais facil fica compreender e fazer uma dieta, independente do resultado que vc queira.

Abraco!!!!!