Relato Dieta + Lipo 6 Black Uc

[GabrielDF]

Boa Tarde galera,

.

Decidi fazer esse relato para quem esta querendo tomar o lipo 6 black Ultra Concentrate, espero que vocês possam me ajudar a ficar na linha... Não posso perder o foco da dieta. Tenho também algumas duvidas sobre suplementações, que eu vou perguntar no texto.

Meu objetivo e perder gordura localizada no abdômen.

Segue as fotos de como eu estou atualmente galera, não reparem no excesso de banha.

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=357

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=356

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=355

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=354

Final do ciclo. (23/10/2012):

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=758

MAIS FOTOS NA PÁGINA ''3''

Atualmente:

Idade: 18

Peso: 76,3 Kg

Altura: 1,75 m

Cintura: 81 cm

BF: 12.09%

Massa Magra: 66,8 Kg

Gordura: 9,2 Kg

Objetivo: Acho que pra mim definir o abdômen devo chegar pelo menos a uns 65 Kg (Será que da ?)

Suplementos:

Whey Protein (Acabando, provavelmente vou ficar grande parte do ciclo de lipo 6 black sem tomar)

Dextrose (compensa tomar sem o whey ? Como devo tomar, com água? )

Lipo 6 Black

BCAA ( 1 comprimido antes do Aeróbico)

Roteiro:

- Hora de acordar (6:30)

1 Lipo 6 Black UC em jejum

- Café da manhã( 7:10 )

200ml de leite desnatado (ajuda na azia que o lipo 6 ta fazendo)

2 fatias de pão de forma integral c/ 1 fatia de peito de peru light e Requeijão

- Lanche da manhã ( 11:00 )

1 Fruta

- Almoço ( 13:30 )

3 colheres(50g) de arroz branco

200 g de peixe/frango ou carne vermelha ( Grelhado )

1 Concha(60g) de feijão

Salada á vontade + Azeite

- Lanche da tarde ( 15:30 )

1 Banana

2 fatias de pão de forma c/ 1 fatia de peito de peru e Requeijão

- Tomar Lipo 6 Black UC ( 16:30 ) a partir da 2ª Semana

- Musculação ( 18:30 )

- Aeróbico Esteira (20:30)

BCAA (1 comprimido)

HIIT (3 KM ou 20 Minutos)

- Spinning ( Logo após o HIIT )

1 scoop de Whey Protein c/ Leite 250ml (DESNATADO) ou Água 250ml

2 colheres de Dextrose

- Jantar ( 22:30 )

100g de peixe ou frango/ Atum (ambos grelhados )

Salada á vontade + Azeite

Ou

Sucrilhos com leite + banana com farinha láctea.

- Meia hora de dormir ( 22:45 )

1 Fruta

1º dia

Coloquei o relógio pra despertar 6:30, tomei uma cápsula de lipo 6 black UC. Normalmente eu ia no soneca até 7 hrs, mas o efeito do lipo 6 black bateu rápido e dando 6:45 eu não conseguia mais dormir. Me arrumei para ir pro curso, tomei meu café da manha e sai. Senti que meu coração batia muito mais forte e até fiquei preocupado achado que qualquer hora ia cair duro kkkkk, minhas pernas tremiam e eu tava meio agitado. No meu curso eu costumava dar umas cochiladas no meio da aula, mas com o lipo 6 fiquei ligadão, minha boca salivava a todo momento chegando a dar um gosto esquisito de cloro na boca.

No almoço eu estava com muita fome mas quando chegou na metade do prato, do nada, eu perdi a vontade de comer... e não consegui terminar o prato. Fui pro trabalho, e dando a hora de tomar a segunda cápsula... Tomei. (Pra que??) passado meia hora, eu achava que ia morrer. Minha cabeça parecia estar pesando 10 kg, minha barriga estava borbulhando de azia e eu só queria voltar no tempo e não ter tomado essa segunda cápsula.

Passando mal eu fui pra academia com meu primo, fazer costa e biceps. Pelo que meu primo falou, minhas pupilas estavam parecendo duas jabuticabas. E pelo contrario, que muitas pessoas falam que o lipo te da um pique extra, eu fiquei SUPER fadigado no treino. (não sei se é porque anteriormente eu tomava Jack3d e tive que interromper por causa do lipo 6) Consegui terminar o treino, o aeróbico HIIT em casa, e no banho fazer um stomach vacuum. Sai do banho com uma forte dor na barriga, acho que por causa do stomach que fiz anteriormente. Comi um sucrilhos com muito leite pra parar a azia e fui dormir.

Primeiro dia TENSO a partir da segunda Cápsula... pretendo tomar somente uma amanha, pelo menos na primeira semana. Depois eu coloco outra cápsula quando me acostumar.

É isso ai galera, esse foi meu primeiro dia. Atualmente estou na tarde do segundo, e mais tarde eu posto o dia de hoje e as fotos !!

Valeu espero que me acompanhem e não me deixem sair da dieta, porque a gente ta de cozinheira nova em casa e a tentação e grande de comer uma boa pratada de lasanha no almoço ! kkkkkkk

Editado Outubro 24, 2012 às 01:56 por GabrielDF

[brenomiroki]

Boa tarde,

Gabriel estou tomando também o Lipo 6 Black Uc, tomo somente uma capsula por dia, faz 27 dias que estou tomando tenho 26 anos peso inicial 121 Kilos, meu peso atual esta em torno de 103, sempre que tomo a capsula na parte da manha minha força aumenta ao ponto de nao conseguir ficar parado, penso que tomar 2 capsulas é muito arriscado sendo que basta tomar uma capsula malhar e controlar a alimentação meu número de calça era 52 atualmente 44.

[GabrielDF]

Boa tarde,

Gabriel estou tomando também o Lipo 6 Black Uc, tomo somente uma capsula por dia, faz 27 dias que estou tomando tenho 26 anos peso inicial 121 Kilos, meu peso atual esta em torno de 103, sempre que tomo a capsula na parte da manha minha força aumenta ao ponto de nao conseguir ficar parado, penso que tomar 2 capsulas é muito arriscado sendo que basta tomar uma capsula malhar e controlar a alimentação meu número de calça era 52 atualmente 44.

Fala Breno,

Parabéns pela sua perda, continue assim. Com relação ao lipo 6, é recomendado na caixa que se tome 2 cápsulas por dia. Também acho que dependendo da pessoa não é necessário tomar as duas. Ainda mais que você já perdeu 18Kg tomando apenas uma. Experimenta também tomar colágeno junto, para sua pele ganhar mais elasticidade e não ficar flácida.

Ontem eu entrei em contato com um funcionario da Nutrex perguntando se os meus efeitos colateráis era normal, porque nunca havia tomado um termogênico antes . Ele me falou que não era normal e que o lipo 6 black ultra concentrate era indicado apenas para atletas experientes que já tomaram outro termogênico. Dai ele pediu para mim devolver o lipo 6 black UC e comprar apenas o lipo 6 black. Não tinha mais jeito de devolver obviamente... então ele recomendou tomar 1 cápsula na primeira semana até meu corpo se acostumar para acrescentar a segunda.

Particularmente, eu vou tomar duas cápsulas com recomendado na caixa e seja o que Deus quiser. Rsrs

Boa sorte e continue firme na dieta !

[brenomiroki]

Toma cuidado com os efeitos pelo motivo de ser UC o Termo,Tenta manter pelo menos 15 dias para vc seu organismo sentir o termo ai sim vc passa para 2 capsulas.

[GabrielDF]

2º DIA

Fala Galera,

terça feira, 6:30 tomei meu lipo 6 black UC e 6:45 nao aguentava mais ficar na cama. Diferente do que muitos falam, que lipo 6 da raiva, tu fica estressado, quer bater em todo mundo, eu acordei no maior alto astral e de bom humor. Nunca acordei tão disposto em toda minha vida. Senti um pouco de azia, minha boca saliva menos e sinto uma leve dor de cabeça. A taquicardia só sinto mesmo uns vinte minutos depois de tomar a cápsula, mas já estou sentindo bem menos... Resumindo, os colaterais estão sumindo.

Estou tomando só uma cápsula, até meu corpo acostumar. No final da tarde minha dor de cabeça começou a aumentar se tornando insuportável, para quem tem enxaqueca é uma dor similar quando você está em crise. O jeito foi esperar passar porque não pode tomar remédio de enxaqueca devido a cafeina contido neles.

Nesse dia não fui a academia nem fiz aeróbico devido a alguns compromissos marcados no horário do treino, porém segui minha dieta normalmente.

Deitei para dormir era 0:30, com a dor de cabeça constante.

3º DIA

Vamos lá, dia de hoje..

Hoje eu fiz como normalmente, 6:30 -> lipo 6 black, poréem foi mais dificiu para mim acordar. ( acho que porque eu dormi com dor de cabeça e tarde) Levantei era 7:25, disposto e com uma ressaca de dor de cabeça .. Comi um sucrilhos com muito leite que não está na minha dieta, porém tem me ajudado muito com o enjoo. E sai para o cursinho.

(15:30)

Tudo normal até agora, estou com um leve enjoo, porque a essa hora parece que o lipo 6 começa a agir denovo no organismo...

Mais tarde irei postar como foi o treino.

Se quiserem perguntar alguma coisa, estarei a disposição. Valeu !

Terminando terceiro dia...

Treino foi intenso hoje, já nao tenho quase nenhum colateral. Consegui aumentar as cargas de peito e triceps. Tava ate feliz com o dia, nao tive nenhuma fadiga, senti uma disposição extra para o treino. No entanto quando eu fui pesar, deu 76,3. Ou .. Eu fiquei indignado. Quanto comecei a tomar o lipo 6 eu estava com 76,1.

Segui a dieta certinho, será que o efeito do lipo 6 black uc só começa depois ??

Esse foi o terceiro dia galera. Valeu!!

Editado Setembro 5, 2012 às 23:00 por GabrielDF

[GabrielDF]

Esqueci um fato, eu medi minha pressão sangüínea depois do treino de hoje, e pasmem, deu 10 por 5. Pressão bem baixa pelo fato de ter tomado lipo 6 black uc. Meu normal e 12 por 8. Talvez deva ser porque o lipo 6 depois que passado o efeito deve causar um efeito retardado.

[rmazzoli]

Bastante interessante os relatos. Ja tomei o Lipo 6 UC, Oxy e nenhum dos 2 tiveram um resultado tao safisfatório quanto o SuperHd da Cellucor. Incrivel a definicao que esse termo dá, sem contar no PUMP e no inibidor de apetite. Ja ouvi muita gente falar que é fraco, nao presta etc. Eu particularmente gostei e aprovei! Recomendo.

[GabrielDF]

4° DIA

Fala galera,

Quarto dia foi normal, segui a dieta. Não tive nenhum colateral forte, só a boca salivando muito como sempre. O treino foi ombro, trapézio e perna, me senti muito animado e consegui fazer todos os exercicios sem nenhuma fadiga. No final eu fui na balança e deu 66,7. Cheguei em casa, fiz 3KM no HIIT ( 2 min caminhando a 5KM / 1 min correndo a 16KM).. Ou, sinceramente eu não to entendendo, eu fasso a dieta certiho, aeróbico hiit todo dia, tomando o lipo 6 em um jejum de 1 hora e tô fazendo e engordar... kkkkk

Hoje ainda eu vou postar as fotos antes do Lipo 6 Black UC como prometido.

Valeu galera, espero que vocês estejam gostando do relato !

[GabrielDF]

Fotos colocadas no inicio do post galera..

5° DIA

Bom, quinto dia, feriado, eu acordei 9 Hrs pra tomar o Lipo 6 Black UC e então 10Hrs eu fui fazer esteira em jejum (HIIT 3KM/ 20 min). Coração normal ( pressão: 11 por 6) e olha que uma hora dessas no primeiro dia meu coração estava a mil. Fiz a esteira, sem nenhuma fadiga.

Sinto que apesar de eu estar engordando, minha barriga ta ficando mais retinha na região superior do abdômen.

Alimentação:

- Café da manha: 2 fatias de pão de forma + 1 fatia de presunto + queijo cottage e Melância.

- No almoço eu não resisti: Arroz de Galinhada + Sobrecoxa de galinha dessosada frita na manteiga

OBS: Como eu não tinha seguido minha dieta no almoço e ainda ia sair com os amigos pra um churrasco, eu decidi ultilizar esse dia como o ''Dia do LIXO''. ( 1 vez na semana.. Claro né! )

- Lanche: Churrasco(pouco) e dois copinhos de água de côco (Afinal, alcool não pode né galera ? Não faz bem pra saúde nem pra minha dieta. )

- Janta: Pizza

- Antes de dormir: Melância

Resumindo, hoje foi '' Ô dia do LIXO''. Tudo que existe de gorduroso eu comi. Que peso na consciência.

Valeu galera. E isso aí, continuo pedindo que me ajudem me dando dicas..

tem alguem me acompanhando ?? D:

Editado Setembro 8, 2012 às 01:48 por GabrielDF

[matheus167]

Acompanhando aqui!

Dica: NÃO se pese todos os dias.

É normal variação de peso e pode acontecer o que está acontecendo contigo agora, achar que esta fazendo algo errado

Te pesa nas segundas ou sextas ou qualquer dia que preferir, mas se pese uma vez por semana.

Boas perdas.

[GabrielDF]

6° DIA

Fala galera,

Sabadão, acordei 6:00 pra tomar meu lipo 6 black UC e 1 hora depois eu fui tomar meu café da manha ( 2 fatias de pão de forma + 1 fatia de presunto + queijo cottage / Meio copo de leite ). Fui pro meu cursinho, voltei era 12:00 e já fiz esteira HIIT (3 KM / 1min 16 KM correndo, 2 min 8 KM trotando). Beleza, comi no almoço uma sobre coxa de frango desossada sem pele frita no azeite, arroz e muita salada de alface com cenoura. Lanche da tarde foi farinha láctea com banana. Janta, como eu sai com os amigos eu comi fora ( 1 Chicken Junior do mac / 1 hotdog na chapa ). Não sinto mais enjôo ao comer, e sinto fome constantemente.

Colaterais, zero! Não sinto mais nada, só um calor e um suor excessivo. Minha barriga está começando a ficar molenga, não é mais aquela gordura densa e dura acumulada no abdômen.

Outra coisa galera, uma duvida na verdade. Eu estava pesquisando sobre a composição do lipo 6 black UC e então vi que ele deveria ter essa composição:

RECEPTOR CLEANSING PHENYLPROPANOIDS: 100 mg

Rosemary LE 2% Carnosic/Rosmarinic Acid *

Polygonum Cuspidatum 50% Resveratrol *

RECEPTOR REPROGRAMMING MONOTERPENES & TRITERPENES: 300 mg

D-Limonene 98% *

Squalene 99.5% *

Cypress Oil *

Menthol Crystals 98% *

ULTRA CONCENTRATED FAT DESTROYING COMPLEX: 277.1 mg

Caffeine Anhydrous *

Methylhexaneamine *

Advantra Z Citrus Aurantium (60% Synephrine) *

Yohimbine HCL *

3,5 Diiodo-L-Thyronine *

Other Ingredients: Gelatin, Lecithin, Glycerol Monostearate, Silicon Dioxide, Polysorbate 20, Polyglycerol Oleate, FD&C Red 40, FD&C Blue 1, FD&C Yellow 6.

No entanto, o lipo 6 black UC que eu recebi apresenta essa fórmula:

ULTRA CONCENTRATED FAT DESTROYING COMPLEX: 294.5 mg

Caffeine Anhydrous *

Theobromine Anhydrous

Advantra Z Citrus Aurantium (50% Synephrine) *

Yohimbine HCL *

Rauwolscine

Other Ingredients

Glycerin, vegetable cellulose, purified water, polysorbate 80, hypromellose q.s.p., FD & C blue 1, FD & C red 40, FD & C yellow 6.

This product utilizes only natural vegetable capsules that are free of animal products.

Não tem nem metade dos componentes que o outro tinha, nem os agentes bloqueadores de receptores de gordura. Será que o Lipo 6 Black UC perdeu a eficiência tirando esses componentes? OBS: Eu até concordo em tirar o DMAA ( 3,5 Diiodo-L-Thyronine *) porque é muito perigoso mexer com os hormônios da tireóide. Porém acho que eles tiraram componentes demais !

OBS²: No site oficial da Nutrex a fórmula do lipo 6 black UC é a mesma da que eu recebi. (sem DMAA e sem aquele monte de coisa) o que descarta a hipótese do meu produto ser falsificado.

Segunda eu vou entrar no chat na Nutrex e perguntar para eles se o suplemento perdeu e efetividade tirando esses componentes, mas se alguem souber de alguma coisa sobre esse assunto por favor poste !

Valeu !

Editado Setembro 9, 2012 às 18:04 por GabrielDF

[GabrielDF]

Up

[GabrielDF]

7° DIA

Fala galera,

domingo normal, acordei tomei meu lipo 6 black e fui pra esteira em jejum. Fiz 2KM e meio no HIIT e depois fiz uma série de abdominais. Nada fora do normal, nenhum colateral e dieta regrada.

Valeu !

8° DIA

Segunda,

6:30 acordei pra tomar o lipo e voltei a dormir. 7:10 estava de pé para ir no cursinho, e 7:45 preparei minha gororoba de cada dia (banana + aveia + Mucilon arroz 0% gordura). No cursinho, muito sono, enjoo e não me sinto mais ligadão como antes. Fui pra casa almoçar era 13:30, comi: arroz, feijão e dois pedaços de rocambole com molho que minha mãe tinha guardado, na hora que eu comi bateu um enjoo muito forte. Acho que o meu corpo ta ficando intolerante com alimentos que contém muita gordura. É comer gordura e sentir dor de barriga.

Passei o resto do dia mal, fui malhar com muita indisposição. Fiz costas e bíceps, e no final do treino eu lembrei de pesar, estava com 75,5 Kg (Perda de 1 Kg). kkkkk. Cheguei em casa e medi minha cintura (acima do umbigo) e deu 80 Cm ( Menos 1 Cm). Amanha vou passar mais fotos de como estou atualmente.

Valeu galera, espero que estejam me acompanhando e eu não esteja postando em vão

[tiaobala1]

Estou acompanhando mano, tbm esto usando Lipo 6 black UC, e nao to vendo nenhum milagre até agora tambem nao =/, ainda nao me pesei, me pesarei segunda feira, boa sorte ai e continue postando!

Editado Setembro 12, 2012 às 14:02 por tiaobala1

[R1ck10]

Eu vi no site da bodybuilding.com essa nova fórmula do lipo 6 black uc, fiquei na dúvida se compro a fórmula antiga de um site BR ou essa nova fórmula.

É realmente perigoso o DMAA? Já soube de algum relato de alguém que teve problema com isso?

[GabrielDF]

Estou acompanhando mano, tbm esto usando Lipo 6 black UC, e nao to vendo nenhum milagre até agora tambem nao =/, ainda nao me pesei, me pesarei segunda feira, boa sorte ai e continue postando!

Obrigado por acompanhar, cara eu também não estou perdendo de peso, afinal estou somente com um kilo a menos, porém minha barriga está muito mais reta. Estou seguindo a dieta regrada também, aeróbico HIIT de segunda a sexta, sabados e domingos aeróbico HIIT em jejum. Não pedi peso, no entanto perdi medidas ( cintura etc. ) e estou começando a ver definições.

Lembre-se que o mais importante é a sua força de vontade associado com uma boa dieta, e um aeróbico (HIIT) o remédio é o de menos.

Eu vi no site da bodybuilding.com essa nova fórmula do lipo 6 black uc, fiquei na dúvida se compro a fórmula antiga de um site BR ou essa nova fórmula.

É realmente perigoso o DMAA? Já soube de algum relato de alguém que teve problema com isso?

Olha, eu particularmente eu estou satisfeito com a nova fórmula sem dmaa, apesar de eu nunca ter tomado a antiga. Sobre o fato do DMAA ser perigoso ou não, antes eu vou te contar a história de porque eles foram recentemente proibidos nos EUA.

Dois soldados do exército dos EUA tiveram ataques cardíacos e morreram depois da rotina de exercícios físicos. Eles investigaram e descobriram que os soldados estavam tomando o mesmo suplemento, e que o mesmo possuia a Dimethylamylamine (DMAA). Em resposta às mortes dos dois soldados, o Departamento de Defesa proibiu a venda de todos os produtos que contenham DMAA das lojas até que eles fassam revisão de segurança abrangente.

E não são só esses casos, no verão de 2011, um soldado de 22 anos de idade, desmaiou e morreu durante a execução de tarefas em uma base dos EUA do sudoeste militar. Não mais do que três meses depois, um soldado de 32 anos de idade, entrou em colapso durante o exercício e, posteriormente, morreu depois de um mês de cuidados intensivos no hospital. Os dois soldados foram encontrados, e depois de passar por exames o resultado foi: A presença de DMAA em seus sistemas no momento de suas mortes.

Então , a DMAA tem forma molecular parecida com a Anfetamina (ou seja, VICIA assim como ela) e proporciona os seguintes efeitos ao estimular o SNC(sistema nervoso central) : aumento do estado de alerta, da capacidade física para o trabalho e esportes e uma diminuição do sono, do apetite e da sensação de fadiga (cansaço).

ALGUNS Colaterais: Dores de cabeça, náuseas, AVC, Aumento da pressão arterial, ataques cardíacos, convulsões etc.

Resumindo: DMAA é sim muito perigoso, e seus benefícios não se sobre saem diante de seus colaterais.

Fica de olho no tópico, que eu vou postar novas fotos do resultado do lipo 6 black uc sem DMAA.

Boas perdas !

[R1ck10]

Obrigado por acompanhar, cara eu também não estou perdendo de peso, afinal estou somente com um kilo a menos, porém minha barriga está muito mais reta. Estou seguindo a dieta regrada também, aeróbico HIIT de segunda a sexta, sabados e domingos aeróbico HIIT em jejum. Não pedi peso, no entanto perdi medidas ( cintura etc. ) e estou começando a ver definições.

Lembre-se que o mais importante é a sua força de vontade associado com uma boa dieta, e um aeróbico (HIIT) o remédio é o de menos.

Olha, eu particularmente eu estou satisfeito com a nova fórmula sem dmaa, apesar de eu nunca ter tomado a antiga. Sobre o fato do DMAA ser perigoso ou não, antes eu vou te contar a história de porque eles foram recentemente proibidos nos EUA.

Dois soldados do exército dos EUA tiveram ataques cardíacos e morreram depois da rotina de exercícios físicos. Eles investigaram e descobriram que os soldados estavam tomando o mesmo suplemento, e que o mesmo possuia a Dimethylamylamine (DMAA). Em resposta às mortes dos dois soldados, o Departamento de Defesa proibiu a venda de todos os produtos que contenham DMAA das lojas até que eles fassam revisão de segurança abrangente.

E não são só esses casos, no verão de 2011, um soldado de 22 anos de idade, desmaiou e morreu durante a execução de tarefas em uma base dos EUA do sudoeste militar. Não mais do que três meses depois, um soldado de 32 anos de idade, entrou em colapso durante o exercício e, posteriormente, morreu depois de um mês de cuidados intensivos no hospital. Os dois soldados foram encontrados, e depois de passar por exames o resultado foi: A presença de DMAA em seus sistemas no momento de suas mortes.

Então , a DMAA tem forma molecular parecida com a Anfetamina (ou seja, VICIA assim como ela) e proporciona os seguintes efeitos ao estimular o SNC(sistema nervoso central) : aumento do estado de alerta, da capacidade física para o trabalho e esportes e uma diminuição do sono, do apetite e da sensação de fadiga (cansaço).

ALGUNS Colaterais: Dores de cabeça, náuseas, AVC, Aumento da pressão arterial, ataques cardíacos, convulsões etc.

Resumindo: DMAA é sim muito perigoso, e seus benefícios não se sobre saem diante de seus colaterais.

Fica de olho no tópico, que eu vou postar novas fotos do resultado do lipo 6 black uc sem DMAA.

Boas perdas !

É bem que eu desconfiava que era bem perigoso mesmo.

É melhor um produto mais fraco que não traga prejuízo a saúde do que um forte que traga muitos efeitos colaterais.

Em qual loja você comprou o seu? se possível me passa aqui ou por MP.

Estou em cutting a mais de um mês e perdi em torno de 12 kilos.

Preciso ainda chegar a pelo menos a uns 90 quilos e atualmente estou com 103. Altura 1,90.

[tiaobala1]

Pois é mano, tbm estou sentindo uma definiçao, quero postar fotos aqui de antes e dps do produto, como que faz? tambem perdi medidas.

[GabrielDF]

9° DIA

Fala galera,

Terça feira, acordei no horário certinho tomei meu lipo 6 black assim como nos outros dias. Todo dia de manhã estou preparando uma gororoba de ( Banana + Aveia + Mucilon arroz + Leite ), ela vira uma massa bem grossa que da pra aguentar até 11 hrs que eu como uma barrinha de cereal light. Depois de come-la eu sinto que as náuseas cessaram, talvez por causa da aveia com leite, assim fica a dica para quem está tendo náuseas ao tomar lipo 6.

Treino e aeróbico: OFF, hoje eu joguei um futebolzinho com os amigos de noite.

Sintomas: Sinto que meu nariz está muito sensível, sinto cheiro de longe e incomoda muito. Teve um dia que eu tive que sair de casa, porque eu sentia um cheiro fortíssimo de fritura e aquilo estava de deixando enjoado. Além de deixar o nariz muito seco provocando rachaduras.

Durante o futebol eu sentia que estava perdido no campo, não conseguia relaxar e estava tenso.

O coração voltou a bater mais forte, porém a circulação sanguínea esta de normal pra baixa. 11/6 10/5 respectivamente.

e isso ai galera, esse foi o nono dia !!

10° DIA (Duas cápsulas)

Aeeee meu povo,

Décimo dia. Dia de duas cápsulas do negão..

Comecei o dia normal animado, tomei a primeira caps do black e depois de 1 hora eu fui comer minha gororoba de cada dia. Sai pra ir pro cursinho com o coração batendo como um tambor. No almoço dieta regrada ( 2 colheres de arroz, 1 de feijão, bife grelhado no azeite e muiiita salada, mas muita mesmo.) terminei e fui pro serviço e lá mesmo as 16:30 eu tomei a segunda cápsula. Reações normais, batimento acelera meia hora depois, muito calor, e fiquei muito agitado... Eu só pensava o seguinte.. '' Tenho que levantar ferro o mais rápido possível para eu me acalmar ''..

As 6:30 eu estava na academia com meu primo fazendo peito e tríceps. Para vocês terem uma ideia eu pego 25KG cada lado no supino, neste dia eu peguei 30KG/33KG/35KG cada lado, kkkkkk. Pode não parecer muito, mas pra mim isso é um grande passo.

Cheguei em casa, subi na esteira e normalmente faço HIIT (1 min a 16KM/ 2 min a 8KM/ 1 min a 16KM/ 1 min 5 KM até o fim de 20 minutos ou 3 KM) e assim por diante.. Neste dia eu fiz HIIT ( 1 min a 16KM/ 1 min a 8KM até o fim de 25 minutos ou 3,5 KM)

PESO: 75,6 KG + 100 gramas

CINTURA: 79,5 CM - 0,5 cm

HAAARD hoje, fiquei estressado o resto do dia por causa dessa segunda cáps. Acho que vou ficar só com uma cápsula ao dia mesmo, sabe porque ? Estou perdendo muita gordura só com ela, e o pote vai render mais dias me fazendo segurar a dieta e o aeróbico.. o que vocês acham ???

As fotos deste dia irão ser postadas hoje. ACOMPANHE !!

Fotos postadas na segunda página !

Editado Setembro 13, 2012 às 21:38 por GabrielDF

[tiaobala1]

isso ai mano!

[GabrielDF]

Pois é mano, tbm estou sentindo uma definiçao, quero postar fotos aqui de antes e dps do produto, como que faz? tambem perdi medidas.

Cara na sua própria conta no site: Meu Perfil > Editar perfil > Galeria > Cria um álbum e coloca as fotos que vc quer postar. Depois que carregar, no lugar onde vc escreve a mensagem nos posts, tem my media....ai tu escolhe a foto que vc quer colocar na mensagem!

[GabrielDF]

Segue as fotos do 10° Dia de Lipo 6 Black UC.

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=381

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=380

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=379

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=378

Antigamente / Atualmente / Resultado

Idade: 18

Peso: 76,3 Kg / 75,6 Kg ----------------------------------------------- ( Quase - 1 Kg )

Altura: 1,75 m

Cintura: 81 cm / 79,5 cm ---------------------------------------------- ( - 1,5 cm )

BF: 12,09% / 11.37% ------------------------------------------------ ( Quase - 1% )

Massa Magra: 66,8 Kg / 66,5 Kg ---------------------- ( - 300 Gramas ) -> Não vejo isso, pois meu braço aumentou 1 cm.

Gordura: 9,2 Kg / 8,5 Kg ------------------------------------------------ ( - 700 Gramas )

[ecob]

Fala man, blz? Bom, comecei acompanhar aqui, até porque vou comprar o Lipo 6 UC também. Bom, meu único problema é excesso de gordura na parte inferior do abdomen.

Conversei com um vendedor, e ele quase falou para eu não comprar, já que não sou gordo nem nada, mas quero secar toda essa barriga miserável aqui. ^^

Qual a marca do seu Lipo?

Bom, já tomei há muito tempo atrás, ZMA, (tive impressão de um bom ganho de força) dei uma lida, e vou mandar manipular como sugerido aqui.

Será que é uma boa isso, usar lipo mais zma pra tentar secar sem perder muita ou não perder musculatura?

Bom, quando comprar mesmo, vou criar um relato nesse molde aqui, até pra me ajudar ver os resultados, já que treino há muito tempo, nunca comi direito e nem vou (tempo cade você), e não vejo resultado mais.

Parabéns e que chegue no seu objetivo.

Editado Setembro 14, 2012 às 00:48 por ecob

[GabrielDF]

Fala man, blz? Bom, comecei acompanhar aqui, até porque vou comprar o Lipo 6 UC também. Bom, meu único problema é excesso de gordura na parte inferior do abdomen.

Conversei com um vendedor, e ele quase falou para eu não comprar, já que não sou gordo nem nada, mas quero secar toda essa barriga miserável aqui. ^^

Qual a marca do seu Lipo?

Bom, já tomei há muito tempo atrás, ZMA, (tive impressão de um bom ganho de força) dei uma lida, e vou mandar manipular como sugerido aqui.

Será que é uma boa isso, usar lipo mais zma pra tentar secar sem perder muita ou não perder musculatura?

Bom, quando comprar mesmo, vou criar um relato nesse molde aqui, até pra me ajudar ver os resultados, já que treino há muito tempo, nunca comi direito e nem vou (tempo cade você), e não vejo resultado mais.

Parabéns e que chegue no seu objetivo.

Fala ecob, cara o seu caso e parecido com o meu. Como pode ver no inicio meu bf era 12%, relativamente magro, porém eu tinha muita gordura localizada só na parte inferior do abdômen e isso atrapalha demais na definição abdominal. Então resolvi tomar o lipo 6 black ultra somente por questão de estética, e também para regular minha alimentação. Eu aconselho tomar apenas uma capsula, porque com muita dedicação, uma boa dieta e aeróbios todo dia da para perder muita gordura SEM perder massa magra. Veja o meu relato, eu estou tomando só uma capsula sem suplementacao e com dez dias já perdi muita gordura no abdômen criando definição abdominal.

Quanto a marca, toda linha lipo (lipo 6, lipo 6x, lipo 6 black, lipo 6 black ultra concentrate.) são da Nutrex.

Ecob, tenta fazer uma boa dieta com alimentos, sem gordura, pouco carboidratos. Comer sempre muita salada, cortar o sódio da sua alimentação... Como já disse, o remédio e o de menos.

E forca de vontade para suportar as tentações acompanhado de uma boa dieta e aeróbios que vai providenciar a sua mudança.

Obrigado por acompanhar e boas perdas !!

[GabrielDF]

UP

Editado Setembro 14, 2012 às 22:57 por GabrielDF

[ecob]

Amanha meu zma fica pronto e, pego o lipo tb.

Sera q eh melhor comecar soh na segunda feira?

[GabrielDF]

Amanha meu zma fica pronto e, pego o lipo tb.

Sera q eh melhor comecar soh na segunda feira?

Bom, isso depende de você. Eu comecei segunda, porque seria mais fácil pra mim começar a dieta este dia.

[Raissa Duarte]

Acompanhando!!

[GabrielDF]

11° e 12° DIA

Fala galera,

Quinta e sexta, nada fora do normal. Dieta (OK), aeróbico HIIT 1min 16KM/ 1min 8KM (OK). Estou tomando apenas uma cápsula porque já estou satisfeito com o resultado que estou tendo, e com duas cápsulas ao dia como e disse no 10° DIA eu viro um monstro, porém fico muito agitado e sem paciência.

Percebi também que a minha barriga está ainda mais reta. Não medi minha cintura e nem pesei ainda, segunda eu faço isso e posto para vocês.

Valeu!

13° DIA do lixo

Iai meu povo, até que em fim chegou sábado, e hoje é dia do lixo heim...

Como eu já me conheço, e eu sei que vou me acabar de comer besteira hoje, então eu já acordei e fiz 3 KM HIIT na esteira em JEJUM mais quatro séries de abdominal. Depois fiz minha saudável gororoba de banana com aveia, leite, mucilon e farinha láctea, e por fim almocei um pedaço pequeno de lasanha com arroz.

Até ai beleza, não fui extravagante com a minha dieta. Quatro horas da tarde fui jogar o futebolzinho de fim de semana com a galera até 6 hrs. Eu sai de lá morto de fome, dai eu o meu primo fomos comer um sanduíche com batata frita e coca-cola (á partir deste momento começou o LIXO) e por incrível que pareça eu ainda estava com fome depois de comer. Mais tarde lá pelas 22hrs, fui sair pra noite e acabei comendo um big mac , no entanto 0% de álcool desde o começo da dieta.

Esse foi mais um dia do lixo galera, e espero que estejam gostando do relato.

Abraços!

Acompanhando!!

Fico grato, por acompanhar Raissa.

[ecob]

Olá, provavelmente anoite criarei um tópico para acompanhar, mas basicamente, já comecei com a suplementação. Ontem anoite comecei com o ZMA e hoje cedo tomei o LIPO.

Gabriel, me traduza isso ^^ :

aeróbico HIIT 1min 16KM/ 1min 8KM (OK).

???