Fala ae, galera.

Alguém que tenha costume em manipular suplementos, me ajude, por favor.

To querendo manipular a seguinte fórmula

2000mg beta-alanina

3000mg arginina

2000mg taurina

350mg cafeina

1x/dia - 20 dias

A primeira farmácia de manipulação que entrei em contato, me deu o orçamento de R$120,00.

A segunda farmácia me deu o orçamento de R$400,00.

Conclusão, estou completamente perdido quanto aos valores de manipulação dessas substâncias.

Alguém que tenha experiência ou já tenha mandado manipular alguma delas, por favor falem a quantidade e o valor pra que eu possa ter idéia pq também não quero pagar barato num produto sem qualidade.

Abraço!

Editado 23/08/2012 às 16:23 08/23, 2012 por ventura (veja o histórico de edições)

Cara vc vai manipular isso para usar como pré treino? Se sim, porque você não compra um bom pré treino? Sai quase o mesmo preço e acho que sai bem mais em conta.

Abraço!

Eu acho essa formula bem legal, melhor que a maioria dos pré-treinos vendidos.. só substituiria a arginina por citrulina que é bem melhor. Quanto ao preço não sei dizer, mas não pagaria msia que cem reais.

o que o cyberots falou é uma ótima substituição e o preço de 120$ oferecido pela primeira farmácia ta bem dentro da média, pode comprar

a de 400$ ou entendeu errado ou é uma mercenária, jamais isso custa 400$

Só não esquece de complementar com creatina no pós 3~5 g

Se não me engano a beta-alanina e a taurina disputam os mesmos receptores então opte só por uma( eu iria de beta-alanina) e também trocaria a arginina por citrulina malato, se houver a possibilidade compara o custo/benefício comprando as substâncias isoladas, pode ver com o pessoal aqui do forum ou importar

Cafeina manipulada fica barato (padrão nacional). Taurina razoavel pra bom. Agora manipular arginina é dar tiro no pé. BA então, deve ficar na mesma proporção. Arginina manipulada geralmente utilizam da pior qualidade, e quanto a BA, se não posso importar, vou de bicarbonato de sódio.

Se não me engano a beta-alanina e a taurina disputam os mesmos receptores então opte só por uma( eu iria de beta-alanina) e também trocaria a arginina por citrulina malato, se houver a possibilidade compara o custo/benefício comprando as substâncias isoladas, pode ver com o pessoal aqui do forum ou importar

A beta-alanina é na verdade antagonista da taurina e compartilha o mesmo transportador (e não receptor) e por isso que elevados níveis plasmáticos inibem a captação da taurina. Mas concordo o correto mesmo seria usar taurina depois de um ciclo com beta alanina, ja que os níveis estarão diminuidos. Dessa forma a absorção dela seria mais eficiente, mas não que faça tanta diferença assim.

Editado 23/08/2012 às 18:00 08/23, 2012 por cyberots (veja o histórico de edições)

Eu cheguei a ler alguma coisa sobre substituir a arginina por citrulina malato. Na verdade, não optei por usar ela na fórmula porque pelo que falaram, parecia ser mais cara e também porque não achei um padrão na quantidade utilizada pelas pessoas. Cada um falava uma coisa.

Também li pessoas indicando o uso de bicarbonato de potássio mas não encontrei a explicação. Alguém tem essa informação?

Abraço!