Show hein, entao vc é mais atleta do que vaidosa (nao q n seja), vai se dar bem no esporte

entendi, legal

Show hein, entao vc é mais atleta do que vaidosa (nao q n seja), vai se dar bem no esporte

hahahha vaidosa eu sou menos do que a média, acho... tipo, gosto de cuidar de mim mesma etc e tal, mas não sou NADA bitolada com isso ;p até porque não acho que eu tenha alguma coisa pra reclamar muito, tipo, todas as meninas da minha idade praticamente chegam no espelho já reclamando de si mesmas... eu não me acho maravilhosa mas curto meu cabelo... meu biotipo.... ta certo que tenho a meta de ficar mais musculosa e tals, mas não acho que eu tenha algo a reclamar muito não

por falar em vaidade: hoje fui pela primeira vez (sim, acreditem) na manicure e ficou lindoooo

ps: adesivinhos de quando eu fui com o curso de astronomia no observatório, haha eles tão no meu pc

14/11/2012

Treino

5km - 34'30" - FC 145 70%

b- Lower body:

Agachamento com a bola 6kg/lado - 4x10 BI-SET Leg press 70kg - 4x10

Afundo 5kg/lado - 3x10 BI-SET Panturrilha 40kg - 3x10 segura 3"

Mesa flexora 25kg - 4x10

Dieta

200 kcal excedente, não me pesei ainda porque a balança continua quebrada.

hahahha vaidosa eu sou menos do que a média, acho... tipo, gosto de cuidar de mim mesma etc e tal, mas não sou NADA bitolada com isso ;p até porque não acho que eu tenha alguma coisa pra reclamar muito, tipo, todas as meninas da minha idade praticamente chegam no espelho já reclamando de si mesmas... eu não me acho maravilhosa mas curto meu cabelo... meu biotipo.... ta certo que tenho a meta de ficar mais musculosa e tals, mas não acho que eu tenha algo a reclamar muito não

por falar em vaidade: hoje fui pela primeira vez (sim, acreditem) na manicure e ficou lindoooo

ps: adesivinhos de quando eu fui com o curso de astronomia no observatório, haha eles tão no meu pc

Eu também só fui uma vez na manicure ^^ sai de lá com o dedo dolorido, tudo doía... inflamou, precisei de cirurgia e tudo.

Eu também só fui uma vez na manicure ^^ sai de lá com o dedo dolorido, tudo doía... inflamou, precisei de cirurgia e tudo.

Nossa que desgraça o.o

eu nem tirei a cutícula, porque nem tenho direito, só empurrei mesmo. ela até fez preço menor porque nem teve que tirar haha

Ó lá, ja ta virando patricinha

aushuahsuashua

Brinks XD

Ó lá, ja ta virando patricinha

aushuahsuashua

Brinks XD

hahahahahhahahahahahahnãohahahahaha

-

hoje vou almoçar em restaurante japonês por quilo só tomei um café com leite agora (mixaria, 10g de leite), vou fazer a festa. muhaha

hoje vou almoçar em restaurante japonês por quilo só tomei um café com leite agora (mixaria, 10g de leite), vou fazer a festa. muhaha

uhehuehuehueuhe, 10g de leite?

ta metida sim alá, já vai almoçar em restaurante japones e enquanto isso to aqui trabalhando, hehehe

uhehuehuehueuhe, 10g de leite?

ta metida sim alá, já vai almoçar em restaurante japones e enquanto isso to aqui trabalhando, hehehe

hahaha leite em pó, é que misturei com café aí vai pouco mesmo...

é que é niver da minha mãe, muahhahahahhahaha

sushiii

hahaha leite em pó, é que misturei com café aí vai pouco mesmo...

é que é niver da minha mãe, muahhahahahhahaha

sushiii

ah sim, nem pensei nisso, pensei que fosse leite integral ou desnatado mesmo, ai nao tava entendendo nada, 10g? hehehehe

nunca comi comida japonesa, é bom mesmo?

Parabens pra sua mamis

ah sim, nem pensei nisso, pensei que fosse leite integral ou desnatado mesmo, ai nao tava entendendo nada, 10g? hehehehe

nunca comi comida japonesa, é bom mesmo?

Parabens pra sua mamis

meu, vc nunca comeu????? haha é muuuito bom

valeu

meu, vc nunca comeu????? haha é muuuito bom

valeu

nao, aqui no interiorzao nao tem essas coisas e sempre que vou em capitais, como sp ou bh, sempre como no girafas aquela parada que servem com arroz, batata e peito de frango delicioso, huehuehu

nao, aqui no interiorzao nao tem essas coisas e sempre que vou em capitais, como sp ou bh, sempre como no girafas aquela parada que servem com arroz, batata e peito de frango delicioso, huehuehu

ahhh odeio giraffas, hahaha eu ja passei mo mal com a comida de lá, aí nunca mais fui haha

ahhh odeio giraffas, hahaha eu ja passei mo mal com a comida de lá, aí nunca mais fui haha

UHEHUEUHEUHE, vish

é dificil comer comida japonesa? é com os palitinhos? kkk

UHEHUEUHEUHE, vish

é dificil comer comida japonesa? é com os palitinhos? kkk

é com palitinho, mas dá pra comer com garfo de boa hahahaha difícil não é depois que vc pega o jeito

e é bom pra carambaaa

é com palitinho, mas dá pra comer com garfo de boa hahahaha difícil não é depois que vc pega o jeito

e é bom pra carambaaa

legal ein

vc come com os palitinhos de boa entao? rs

em janeiro vou em sp, acho que vou experimentar ein, huhuehue

legal ein

vc come com os palitinhos de boa entao? rs

em janeiro vou em sp, acho que vou experimentar ein, huhuehue

como de boa sim hhahahaha

experimenta, mo bom

tem um negócio verdinho que vc bota, parece uma geleinha verde, é tipo um temperinho, coloca bastante, pode tacar esse bagulho pq é mo bom, fica bem docinho

Editado 17/11/2012 às 13:00 11/17, 2012 por amandarun

como de boa sim hhahahaha

experimenta, mo bom

tem um negócio verdinho que vc bota, parece uma geleinha verde, é tipo um temperinho, coloca bastante, pode tacar esse bagulho pq é mo bom, fica bem docinho

Hahahaha, que malvada você Amanda.

Hahahaha, que malvada você Amanda.

?????????????

é mo bom aquele negócio!!!! dociiiinho

Hahahaha, que malvada você Amanda.

é ruim isso brother? Amanda é do mal, nunca comi ai quando for comer vou odiar, uheuheuhe

é ruim isso brother? Amanda é do mal, nunca comi ai quando for comer vou odiar, uheuheuhe

É um tempero chamado Wasabi, eu acho horrível, de vez em quando uns amigos meus (loucos) comem, mas é muuuito ardido.

é ruim isso brother? Amanda é do mal, nunca comi ai quando for comer vou odiar, uheuheuhe

chama wasabi...

https://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20111231160859AAhH0Ts

-

Nem vou mais, afe.... vou comer meu fígado de frango e pronto

.-.

Como é fígado de frango, como prepara, é gostoso? Vi o pessoal em outro tópico dizendo que é barato ai fiquei curiosa, mas acho que nunca comi, é bom?

Como é fígado de frango, como prepara, é gostoso? Vi o pessoal em outro tópico dizendo que é barato ai fiquei curiosa, mas acho que nunca comi, é bom?

delicioso

como prepara eu nem sei, minha mãe que fez, mas eu comprei ele por 3.50 o quilo, e é DELICIOSO

acho que ela fez assado normal

tira uma fotinha do figado de frango pra nois ^^

tira uma fotinha do figado de frango pra nois ^^

já era, acabei de comer

1ª ref: 200g de fígado de frango (pesei cozido), 300g de arroz branco (pesei cozido) e MUITA, MUITA salada

sem graça -.-

sem graça -.-

não tenho culpa, haha mas é feinho... só que o gosto é bommm

É isso aqui mesmo?

https://www.tavolacalda.com.br/wp-content/uploads/2010/02/Refogado-de-Figado-de-Frango.jpg

Se for já cansei de comer sem saber kkkk

É isso aqui mesmo?

https://www.tavolacal...o-de-Frango.jpg

Se for já cansei de comer sem saber kkkk

é isso sim