Dan Hibiki 75 Postado Março 10, 2012 às 16:51 Compartilhar Postado Março 10, 2012 às 16:51 Ja tomei hipercalórico antes ao inves de crescer apenas ganhei gordura q deu trampo pa porra de tirar depois, entao eu tomo e gasto um tanto pra dar um "equilibrio" Ganhou gordura pq não precisava de hipercalórico. Vc diz isso e ainda acha mesmo que não precisa de dieta boa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Março 10, 2012 às 19:55 Compartilhar Postado Março 10, 2012 às 19:55 hahaha sempre a mesma pérola de hipercalorico dar gordura... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArRoba_Fe 0 Postado Março 10, 2012 às 19:56 Autor Compartilhar Postado Março 10, 2012 às 19:56 Oque vcs me dizem de hipercalórico caseiro, é melhor q o industrializado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Março 10, 2012 às 20:02 Compartilhar Postado Março 10, 2012 às 20:02 Se ta comprando hipercalorico pra economizar? vai comprar aqueles de 1kg, num deveria durar 1 semana. Cara melhora a dieta tu ganho gordura com hipercalorico pq tava tomando só ele e comendo porcaria, ou o hiper era bem fdp Vc vai conseguir ganhar um bom peso e massa se comer direitinho. Esse nutrilatina AGE é bom sim cara, se for comrpar compra 3kg pra cima, pra ajudar vc a comer, não tenta viver só dele nao, tomando ele toda hora e so almoçando, depois do teu treino manda o sheik com a whey, e espera um pouco antes de ir jantar, tipo uns 45min. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArRoba_Fe 0 Postado Março 11, 2012 às 14:33 Autor Compartilhar Postado Março 11, 2012 às 14:33 Eu tomava antes e pós treino, sempre comendo bem 3x por dia... Nada de porcaria nao, tipo café, almoço, janta e ceia comendo bastante e sem fritura, bastante carne, arroz, feijao, salada, ovo e as vezes uma massa. No minimo uns 700g de comida mais o peso num subia. Então comecei a tomar o 17500 da Probiótica antes e pós treino, em 1 mes deu uma barriga monstra, eu parei com ele e comecei correr... eu voltei ao normal, porem o peso nao diminuiu, "Aumentei a massa magra e tirei a gordura de sobra" Agora num vou mais comprar essas bosta q custa super caro e num vem nada se pa to fazendo um em casa 3Kg – Aveia 1Kg – Linhaça 1Kg – Toddy 1Kg – Whey 80% growth 500g – Amendoim 400g – Açúcar Mascavo 300g – Pó de Guaraná Na hora de tomar, 1 Banana + 300ml de Leite Desnatado + 200g da Mistura Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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