Ciclo M- Stane

[SUP 2]

não nasci grande não mermao...mas a primeira porcaria que usei foi com 24 anos....e 75kg...antes disso pesquizei e tentei aprender muito pra nao fazer cagada igual a suia...mas tudo bem meu...deve estar atucanado com o verão né...marombeiro de verão é oq mais tem!...lamentável!

[Gabriel_lima 2]

Cara, o mais importante é comer, mas quando eu digo comer é COMER, igual maluco mesmo.

tu é magro demais, com qualquer dieta bem estruturada pra ganhar peso os kgs virao facil facil...

mais consciencia beleza cara? nao faz mais besteira por impulso.

[marombaonline 0]

Cara, o mais importante é comer, mas quando eu digo comer é COMER, igual maluco mesmo.

tu é magro demais, com qualquer dieta bem estruturada pra ganhar peso os kgs virao facil facil...

mais consciencia beleza cara? nao faz mais besteira por impulso.

Valeu cara, pelas dicas... to me alimentando bem agora...comendo bastante mesmo. depois vou postar aqui a dieta..só esperar passar essa virada ae... Abç e valeu pelos toques.

[ectomorfo brabo 26]

Cara, negócio é comer, não tem jeito. Se serve de consolo, eu pesava quase a mesma coisa que você, tipo 51-52kg, com diferença que sou mais alto, 1,75. Não que eu seja grande agora (tô com 67kg), mas foi um pulo. E nada de ciclo.

Monta certinho tua dieta aí. Qual é o total de calorias? Se tem dificuldade pra comer manda um cobavital, garanto que vai ser melhor pra ganhar peso.

[banzabodybuilder 0]

Ae amigao, tbm sou magro, tenho 19 anos e malho desde os 15, ja tomei de tudo de suplementos, sei que posso comer muito melhor e nao sou tao bom de boca, porisso tomo hipercalorico pelo menos 2 vezes ao dia pra completar,

Deem uma força no meu relato, to a quase 1 mes no basico + jack3d e CEE, e mes que vem começo m-drol, pretendo nesses 2 meses pelo menos 10 kg e uma grande transformação, (ja ganhei 4 kg sem o m-drol)

[skinxinjed 0]

Mano vou te falar uma coisa, o que falta aí no seu caso é mais dedicação e Ódio.

Ao meu ver em 1 ano vc cresceu muito, muito pouco mesmo. Então ta na hora de se dedicar mais.

[Fernando M 0]

Vc chama Tribulus de TPC? Cuidado, amigão!

[marombaonline 0]

Vc chama Tribulus de TPC? Cuidado, amigão!

Porque ?

Cara, negócio é comer, não tem jeito. Se serve de consolo, eu pesava quase a mesma coisa que você, tipo 51-52kg, com diferença que sou mais alto, 1,75. Não que eu seja grande agora (tô com 67kg), mas foi um pulo. E nada de ciclo.

Monta certinho tua dieta aí. Qual é o total de calorias? Se tem dificuldade pra comer manda um cobavital, garanto que vai ser melhor pra ganhar peso.

É depois que terminar o ciclo, vou fazer a TPC e após tomar um cobavital... Mas antes disso, vou ver quantos kgs ganhei. Até agora foram 04, achei pouco. Mas estou rumo a mais 10 kgs !

[victorpalandi 55]

Com a sua dieta de 60g de proteína, é um milagre que tenha ganho músculo...

Não estou nem falando do uso do PH, mas sim da dieta.

[Junior_Deutscher 4]

Fala ae cara!

Não vou me atentar ao que já falaram. Já foram mts avisos e com toda certeza com coerência.

Bom, tem um tópico bem detalhado sobre o uso do m-drol, tpc etc.

Então olha bem a tpc, pq sera nela todo o problema! Lembrando que o m-drol é famoso por gerar mt retenção, então esse peso, pode ser grande parte isso.

Adiantando a tpc, vc precisa de tamox 40 mg dia a partir de 12 horas apos a ultima capsula do m-drol durante as duas primeiras semanas e depois 20 mg dia nas duas semanas restantes, formando um mes de tpc! Tribulus ajuda, principalmente na libido, mas sozinho, nao vai adiantar! O resto vc pesquisa ae!

Abraço!