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(Ajuda) Gordura Localizada

Por Stefsz
Em Dieta e suplementação

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Postado

minha suplementaçao é bem simples : whey + dexstrose e creatina.

mas estou com uma gordura localizada na barriga, nao muita, tenho 1,75, peso 72kg e 17 anos

alguma suplementação, nao muito forte para queimar a gordura, pq nao é mt, vlw.

:D

Editado por Stefsz

Postado

Cara qual a sua meta? Seja um pouco mais claro!

Mas pelo que entendi se quer queimar gordura faça aeróbicos, já que é pouco não é necessário um "suplemento" seria um termogenico no seu caso mas tudo bem!

Faça aeróbicos e dieta que vai conseguir!

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