Bom como é of então resolvi postar aqui, eu tenho uma dificuldade imensa pra dormir, resolvi postar essa hora pra ver se tem alguem que partilha do mesmo mal, a maldita insonia .... !!

Rivotril é bom...

Hoje vou dormir tarde não.

Boa noite povo. Vo tomar banho ainda kkkk

Eu durmo sempre tarde. Mas acordo tarde tbm.

A pa só dorme quando o sol nasce kkk

Cara se vc conseguir , compre um remédio chamado melatonina , que induz o sono e não causa dependência , a melhor solução quando tenho dificuldade de dormir . Vale a pena dar uma lida. Muitos culturistas usam como suplemento e o professor Waldemar Guimarães recomenda no livro dele tbm.

https://www.nutrivea-po.com/melatonin_1mg.htm

E eu já vou indo dormir ,qui amanha é dia de treino Uhumm,xau pra kem fica.

cabou de passar da meia noite... ta cedo ainda... nem quando tenho q acordar cedo pra trabalhar durmo antes de meia noite... imagina sexta

sim pode ser cedo até pra uma sexta kkk

Mas digamos que eu tenha que dormir 8 horas, eu não consigo dormir e acordo sempre cedo, as vezes pareço um zoombie por nao dormir direito sopkaopska

Cara se vc conseguir , compre um remédio chamado melatonina , que induz o sono e não causa dependência , a melhor solução quando tenho dificuldade de dormir . Vale a pena dar uma lida. Muitos culturistas usam como suplemento e o professor Waldemar Guimarães recomenda no livro dele tbm.

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é irmão já tinha ouvido falar, valeu a dica, vou ver qualé

eu nem tenho,durmo cedo todo dia

só que ao contrario

toma umas que vc vai ver a vontade aparecer

sHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHiu

sHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHiu

rsrs'

Eu também tenho esse problema amigo, tenho bastante dificuldade para dormir, fico horas e horas bolando na cama, dez de criança passo por isso, tem tempo que diminui um pouco e tenho um pouco mais de facilidade e em outros momentos e quase impossível conseguir, meu problema e genético, meu avô tinha, meu pai tem, eu tenho e minha meus filhos tem um pouco, principalmente minha filha.

é uma droga isso, até que essa noite eu dormi melhor, vou ver se vou no medico pra ver isso ...

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é uma boa, nao usa nada que pode causar dependencia nao mano, seja fisica ou psicologica, só se seu medico prescrever em ultima opçao