Saintgraal 3456 Postado Outubro 5, 2011 às 14:26 Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 14:26 Galera, seguinte... fim do ano tá chegando, vou começar a estudar em 2012..., a facul vai tomar todo meu tempo, visto que ja trabalho o dia todo e vou estudar anoite, até ai tudo bem... faço meu treino atualmente as 18:00, ja que não faço nada anoite... cheguei a conclusão, de que vou ter que parar de ir pra academia, porém vou comprar equipamentos pra fazer o treino de matina 05:00 em casa antes de ir trabalhar.... vou ter grana pra comprar os seguintes: 90kgs de anilhas sendo 2 de 20kg, 4 10kg, 2 de 5kg, mais uma barra de 1,80 e um banco de supino regulável... vai faltar grana pra comprar os cavaletes para agachamento, alguem sabe improvisar alguma coisa pra colocar a barra no alto, vcs sabem, pra eu conseguir realizar o agachamento.... uma gaiola está fora de preço pra mim, pelomenos agora... tava pensando em colocar 2 ganchos (aqueles que pendura carne no açougue) na viga do telhado e socar a barra lá.... alguém que manja ae... por favor opine hsauhsauhasuhas vlws! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vasthor 110 Postado Outubro 5, 2011 às 14:32 Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 14:32 (editado) se quiser entrar pro MST, até pode ser. Por uns $300 da pra mandar fazer uma gaiola em alguma oficina. Editado Outubro 5, 2011 às 14:32 por Vasthor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Outubro 5, 2011 às 14:34 Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 14:34 Manda MP para o Iceman, ou espere ele responder. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DarlanPereira 0 Postado Outubro 5, 2011 às 14:55 Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 14:55 E para malhar costas? vai meter uma barrinha na parede nao? nem vai usar halteres? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Outubro 5, 2011 às 15:03 Autor Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 15:03 (editado) E para malhar costas? vai meter uma barrinha na parede nao? nem vai usar halteres? pra costas, vou comprar a barra fixa, quando eu terminar de pagar a moto.... e halter, vou começar a investir depois... cara com a barra de 1.80 eu consigo fazer remada curvado, remada cavalo e terra... e que os equipamentos que citei, vai ficar em torno de 1000 com frete, e eu tenho isso por enquanto, ai la pra agosto eu vou começar a comprar mais paradas.... eu não quero parar de treinar, aqui na cidade só tem uma gym, e ela só abre as 07:00... e o cara não da a chave pra eu ir treinar 05:00 por exemplo... então vou ter que caçar com gato por enquanto Editado Outubro 5, 2011 às 15:04 por saintgraal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ricardo.vilela 16 Postado Outubro 5, 2011 às 15:04 Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 15:04 Eu comprei 120kgs de anilha, 1 barra de 1,8m, 2 de 40cm , 1 de 1,2m e o banco de supino regulável, gastei R$ 1.200,00. Estou montando também uma gaiola, com um sistema de roldanas, com barras paralelas e barra fixa e vou gastar algo entre 400~500 reais, acaba saindo bem mais em conta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DarlanPereira 0 Postado Outubro 5, 2011 às 15:05 Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 15:05 ataa..eu mandei uma MP para o Iceman tem 2 meses que ele nao responde! quando vc montar seu espaço pra treinar posta fotos para o pessoal ver como ficou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Outubro 5, 2011 às 15:09 Autor Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 15:09 boa ideia, vou postar nesse topico ainda hehe me aguarde até janeiro, se tudo correr certinho no planejado vou ter meu cantinho de treino *.* VAI SER MUITO FODA! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DarlanPereira 0 Postado Outubro 5, 2011 às 15:16 Compartilhar Postado Outubro 5, 2011 às 15:16 blz nao esquece! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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