Galera, to afim de montar um combo de suplementos e preciso da ajuda de voces para escolher os produtos, vou citar os exemplos. Lembrando que estou visando o maximo de Peso e Volume posssivel.

BSN (Nitrix + Cellmass + NO-Xplode)

Gaspari (Superpump + SizeOn + PlasmaJet) ou sl SP250

Controled Labs (White Flood + Green Magnitude + Purple Wrath)

VPX (No Shotgun + Synthesize)

Isso sao so exemplos Voces podem citar outros combos, suplementos, ou alguns produtos de uma marca e outros de outra etc...

talvez iria de BSN

+c/ctza eu faria 1.m.r+creatina universal+whey+albumina+dextrose+dieta forte...ganhos certos

talvez iria de BSN

+c/ctza eu faria 1.m.r+creatina universal+whey+albumina+dextrose+dieta forte...ganhos certos

Entao, mais pra mim Creatina ta mesma coisa que tomar farinha, nao sinto diferenca nenhuma ja tentei umas 3x, so foi bom de primeira mesmo.

E eu Ja suplemento com:

Whey On, Malto/Dextro, Creatina Universal (mais nao sinto nd diferente), Albumina, Vita C, Glutamina, Daily Formula e Oleo de Peixe.

Editado 28/07/2011 às 03:36 07/28, 2011 por Marxfoda (veja o histórico de edições)

Controled Labs seria minha primeira opção.

Depois Bsn, Vpx e Gaspari..

Abraços!

Pra bulk eu ficaria com o combo da CL, com os básicos e dieta

BSN ou VPX , ja vi muitos reviews de galera que não sentiu diferença nenhuma com o WF...

esse plasmajet to afim de pegar, so vejo reviews bons sobre o mesmo.

Bom tópico, vou acompanhar a opinião da galera, pois o assunto é de meu interesse também... Pena que pra combar isso é necessário bastante grana :/

Vish cada um fala uma coisa, teeenso.

vao opinando ai gente.

CL é bacana, mas acho que não investiria no Purple Wrath, apenas o white flood e a greenMag, não acho necessário aminoácidos intra em bulk, logo seria gastar grana pra pouco CxB

hmm, sera que os produtos sao bons? parece que tem gente que nao gosta.

whey vp2 (ast) + assault (mp) + syntha 6 (bsn) + creatina ON !!! top ...

Eu iria de VPX em primeiro, em segundo BSN.

Editado 28/07/2011 às 20:14 07/28, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

Eu daria uma misturada nas marcas:

Pre-Treino: White Flood 100 servings (tomando 2 scoops da nova fórmula, fica show)

Intra-Treino: Xtend

Pós-Treino: Green Mag + Whey ON

E se quiser algum NO pra aumentar pump e vascularização, Plasmajet ou Yok3d.

Abraço!

xplode, purple wraath e green mag

ou senao o combo da CL original

Galera, to afim de montar um combo de suplementos e preciso da ajuda de voces para escolher os produtos, vou citar os exemplos. Lembrando que estou visando o maximo de Peso e Volume posssivel.

BSN (Nitrix + Cellmass + NO-Xplode)

Gaspari (Superpump + SizeOn + PlasmaJet) ou sl SP250

Controled Labs (White Flood + Green Magnitude + Purple Wrath)

VPX (No Shotgun + Synthesize)

Isso sao so exemplos Voces podem citar outros combos, suplementos, ou alguns produtos de uma marca e outros de outra etc...

Em ordem

Controlled

Gaspari

BSN

VPX(usaria em cutting, como odeio cutting fica por ultimo)

Vaaamo Geente! Diiicas?

ué mano você que tem que se decidir!

https://supplementreviews.com/

tire sua própria conclusão, abraço.

Pega essa grana e compra carne, frango, salmão, ovos, amendoim e etc.

O que dá peso é comida, nada disso ai vai te dar peso.

Pega essa grana e compra carne, frango, salmão, ovos, amendoim e etc.

O que dá peso é comida, nada disso ai vai te dar peso.

Aii Madruga, si to procurando um combo, e que minha dieta ja ta 100%, e quero algo para ajudar crescer, se fosse so comer para ganhar peso, ngm compraria no's, hipercaloricos, wheys etc.. e muito menos AE'S que ainda por cima tem os colaterais. Se ta achando que sou algum frango que mal almoca e janta ta enganado. Voce deve ter alguma coisa contra eu.

So pode ser.

Para Bulk sem sombra de duvidas...

Whey Protein Optimum Nutriton

MusclePharm Assault

MusclePharm Recon

Muscle Pharm Bullet Proof

SciVation Xtend

São os melhores pode conferir..

Editado 30/07/2011 às 23:20 07/30, 2011 por Grub (veja o histórico de edições)

Cara, não é assim indiquem, a galera vai indicar os que acham mais bonitos, que o marketing faz mais efeito ou deram os melhores resultados neles.

Você tem que ser cético e analisar as substâncias da tabela e ver quais delas vão ser uteis no seu ponto de vista. Por exemplo, você quer focar em recuperação e vascularização, de nada você adianta escolher jack3d como pré treino entende? Tem que ver quais substâncias serão úteis ao seu objetivo.

E se você puder misturar os suplementos ficaria melhor ainda.

Editado 30/07/2011 às 23:43 07/30, 2011 por R.Hellmann (veja o histórico de edições)

Pelo oque leio nos forums gringos,eles gostam bastante do combo da controlled.Duro que ser for comprar aki no Brasil,vai gasta um dinhheirAO!!!