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Tônus Muscular

Por molina3000
Em Treinamento

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Postado

Pesquisei e nao achei...

Como se obtém de forma mais rápida essa aparencia de musculo enrijecido msmo sem contraí-lo? Seria um treino de força?

Se é, ele é indicado pra depois de quanto tempo de hipertrofia?

Obrigado desde já,

molina3000

Postado

Tenha mais respeito com os usuários, reportado.

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

Bem concerteza vai se punido pela falta de educação! B)

Postado

Até ia responder..mas deixa queto

E nao é treino de força.

Ah fi, responde ai valá, agora eu fiquei na curioso auhauhauah

ignora o champs mal educado ai e, fala pro pessoal q ainda n sabe =]

Buscando conhecimento, para obter resultados.

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