Kra, 1000 abdominais c ta loco?

Quer ganhar massa ou detonar oq tem?

Acrescenta umas batatas doces ai na tua dieta e não toma malto antes do treino não.

To acompanhando, posta fotos... ;p

beleza! vou seguir essas dicas!

abdmn vou fazer menos e com mais qualidade/carga

Caraca brother que topico DUCA!

Cara Ovolacto-vegetariano ciclando, porra curioso demais!

vou começar a acompanhar sem duvidas!

Bons ganhos!

Abração!

Caraca brother que topico DUCA!

Cara Ovolacto-vegetariano ciclando, porra curioso demais!

vou começar a acompanhar sem duvidas!

Bons ganhos!

Abração!

No mínimo interessante, neah? hahaha

vai que eu revoluciono isso aqui ^-^

abraço!!

acompanha mesmo

Muito foda brother, tua dieta é totalmente diferente doq agente ve a galera usando em ciclos!

Como q vc lida com a recuperação muscular?

E o controle do estrógeno? Vc usa muita soja? Não manjo mta, mas vi na dieta q vc manda 700g dela por dia...vc sabe q ela tem alguns efeitos ruins para os homens qnd usada em excesso...

Abraços!

Muito foda brother, tua dieta é totalmente diferente doq agente ve a galera usando em ciclos!

Como q vc lida com a recuperação muscular?

E o controle do estrógeno? Vc usa muita soja? Não manjo mta, mas vi na dieta q vc manda 700g dela por dia...vc sabe q ela tem alguns efeitos ruins para os homens qnd usada em excesso...

Abraços!

Minha recuperação muscular é muito boa, respeito 48h de descanso para meus músculos...

Como muita soja mas meus níveis estrogênicos são baixos! vou fazer um segundo exame de níveis hormonais em breve para ver como estão as coisas ^-^

minhas pernas são muito grossas e fortes, minha panturrilha é cavalar...

meu peitoral também é bem largo e definido... minha genética é boa!

amanhã vou tentar postar umas fotos!

Sexta >> DURATESTON >> auto-aplicação na coxa

foi tranquilo, levei um susto quando a agulha rompeu a aponeurose do músculo, deu um "gelado" no corpo inteiro!

Treino intenso... um instrutor da minha academia falou: "tem algo de errado" quando eu perguntei o que?! ele respondeu que eu tava pegando mais peso que ele e mais direito que ele tb hahahaha

Costas, trapézio e bíceps

peso atual: 91 kg... sendo que no início na semana tava 88.4 :3

Achei alimentação e treino bem estranhos... que nem o Marinho disse, diferente de todos!

Mas irei acompanhar e ver no que vai dar... bons ganhos pra ti!

Abs

tb achei a dieta ruim. Vc teria q socar whey e ovos pra dentro e não soja.

tb achei a dieta ruim. Vc teria q socar whey e ovos pra dentro e não soja.

To socando whey, mais até do que eu calculava...

meu pote de 907g acabou em 2 semanas sendo que eu n tomo domingo...

abraço!

To socando whey, mais até do que eu calculava...

meu pote de 907g acabou em 2 semanas sendo que eu n tomo domingo...

abraço!

Bro, 1kg de whey pra mim tbm está durando no máximo 2 semanas... Normal. Eu tô tomando 4x ao dia... 2 vezes na manhã, depois do treino e antes de dormir... Tô ciclando tbm!

É isso aí!

Abs

Tomei a 5ª agulhada de dura!!!

Forma sempre um calombo que desaparece no dia seguinte...

já ganhei medidas, está visível!

pelo jeito o ciclo tá dando certo!

Abraço!

Sexta agulhada de dura - sexta feira

segunda semana (auto-aplicação na nádega)

os comentários estão bombando!

minha mãe falou que eu estou muito largo

uma menina veio me perguntar se eu to tomando bomba...

to suplementando mais que nunca!

incluí BCAA, CREATINA, GLUTAMINA E CROMO na minha suplementação

>.<"

Sexta agulhada de dura - sexta feira

segunda semana (auto-aplicação na nádega)

os comentários estão bombando!

minha mãe falou que eu estou muito largo

uma menina veio me perguntar se eu to tomando bomba...

to suplementando mais que nunca!

incluí BCAA, CREATINA, GLUTAMINA E CROMO na minha suplementação

>.<"

Onde estão as fotos? Abs

Que perigo!

Elogio de mãe não é aceito! hahahaha

E as medidas? Ganhou quantos kg?

Como está a alimentação? Está comendo carne agora?

Abraço

Que perigo!

Elogio de mãe não é aceito! hahahaha

E as medidas? Ganhou quantos kg?

Como está a alimentação? Está comendo carne agora?

Abraço

ganhei 4 kg até agora!

acho que ta bom pra 2 semanas!

e perdi gordura oO não achei que fosse possível em uma dieta de bulk

hahaha

vou postar as fotos, que ja tirei, amanhã!

abraço!

abandonou o relato?

Ontem fiz minha 10ª aplicação de Durateston, até agora ganhei incríveis 7 kg

estou no meio da 4ª semana...

semana que vem meu ciclo passa a ser:

seg, qua, sex - Stanozolol

ter, qui- durateston

estou tendo bons ganhos!

desculpem a demora para postar... carnaval + obras em casa + faculdade... tá difícil postar!

vou fazer uma avaliação segunda para determinar qual minha real situação!

acompanhem!

abraço!!!

Abandona não, brother.

Também tô acompanhando aqui em OFF.

Abraços!

acompanhando também man!

tá tendo algum colateral?

O ganho é incrível mas o relato ta fraco heim Anaka... Da uma caprichada nos

Updates aê! Não leves à mal mas sem duvida um relato vegetariano seria interessante...

Não esquece das fotos rs

7kg é de dar inveja heim rs bons ganhos aê Man borá pros 10kg

acompanhando também man!

tá tendo algum colateral?

Efeito colateral nenhum!

não estou tomando tamoxifeno... na verdade só tomei na primeira semana!

to comendo muita proteína e evitando carb e gorduras em excesso... tudo da melhor qualidade...

O diferencial do meu ciclo com certeza é a suplementação... to gastando quase 15 reais por semana em suplementos

exame de sangue semana que vem para saber se ta tudo ok

avaliação física semana que vem, segunda!

ps: o único colateral que eu to sentindo é uma leve dor no fígado, na verdade na cápsula (o fígado em si não doi) o que indica uma leve hepatomegalia... mas isso já era esperado.

mais um mês e eu paro por 3 meses... fico só mantendo.

O ganho é incrível mas o relato ta fraco heim Anaka... Da uma caprichada nos

Updates aê! Não leves à mal mas sem duvida um relato vegetariano seria interessante...

Não esquece das fotos rs

7kg é de dar inveja heim rs bons ganhos aê Man borá pros 10kg

Do jeito que tudo está caminhando eu devo alcançar uns 13kg de ganhos até o fim do ciclo

vou caprichar mais, semana que vem posto os exames e minhas medidas e as fotos tb =D

dae Anaka estou acompanhando seus resultados, pois tbem estou fazendo esse ciclo comecei a 2 semanas e tbem gostei dos resultados com duas semanas ganhei 3 quilos, perda de gordura e velho o trapézio e o ombro tão muito estourados um músculo vem com bastante qualidade não é aquele músculo roliço, mas velho segunda vou pra 6 agulhada de stano e 6 de dura, estou gostando dos resultados realmente, mas anaka continua os teus relatos pq velho tais ficando grande, só postei ai pra confirma tudo isso q vc disse e talvez posso ter ajudado alguma coisa, valeu brother, e bons treinos.

adiciona ae pra trocar idéia diegokoehler@hotmail.com

flw

Fiz a avaliação física!

Reduzi de 20.2% de gordura para 14.5% (háááá!)

peso: 95,4 kg (comecei com 88,0 kg)

braço estendido: 37,5 cm (esq e dir)

Desculpem a pressa para postar, estou estudando sem poder parar por mt tempo...

amanhã eu posto com mais detalhes!

Hoje comecei a tomar winstrol, stanozolol veterinário para cavalo.

(chuuuuupa figueredo! - meu fígado) ps: laboratório UPJohn - EUA

Inté amanhã

E aí meu amigo, o Sr. está vivo ?

Cadê as fotos, medidas e resultados de exames ?

Tamo acompanhando ai!

Abraços

Fiz a avaliação física!

Reduzi de 20.2% de gordura para 14.5% (háááá!)

peso: 95,4 kg (comecei com 88,0 kg)

braço estendido: 37,5 cm (esq e dir)

Desculpem a pressa para postar, estou estudando sem poder parar por mt tempo...

amanhã eu posto com mais detalhes!

Hoje comecei a tomar winstrol, stanozolol veterinário para cavalo.

(chuuuuupa figueredo! - meu fígado) ps: laboratório UPJohn - EUA

Inté amanhã

E a força a libido?

você ta com um pouco de retenção que nem eu, vamo v mais pra frente to na 8º dura...

E ai man... Parou de ralatar?! Estou seguindo... Pois estou fazendo o mesmo ciclo e estou na segunda semana, porém com 500mg de dura por semana e vou começar o Stan somente na 5ª semana... Ah tb estou usando Tamox 10mg todos os dias ... E bebendo água igual um camelo acho que em torno de 5 a 6 litros por dia...

Tenho 24 anos

1,84 cm

Peso inicial 84kg já ganhei 2kg

BF 12%

biceps 39,5 relaxado em off

Meus colaterais foram até o momento: Vontade de meter... Coitada da minha muié... um pouco de agressividade nos treinos e fome demaissssss!!!

Vou acompanhar abraço!

continua relatando ae se possível, brother.. e qd der, posta umas fotos aí do começo do ciclo, e atuais.

abraços.. bons ganhos..

ta vivo?

q locura este topico

ta vivo?

q locura este topico

tb axo! ahaha!

Meus colaterais foram até o momento: Vontade de meter... Coitada da minha muié... um pouco de agressividade nos treinos e fome demaissssss!!!

pow mano, e existe colateral mnelhor do que esse? ahahaha!!

báh, isso não é colateral kkkkk

virou homem depois da dura bixo