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Whey Dextrose

Por nevoaman
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Não pelo contrario, jogou pra dentro. você tá dentro do tempo;

só não pode passa de 40 minutos pós treino.

Não e a toa que meu nome e chester...

Postado

Hm.. eu também tinha esta dúvida. Pois também levo em torno de 15 min até chegar em casa.

Valeu ae chester :)

Postado

15 min não tem problema não, pode ficar sussegado.

Sigam ae no Twitter galera... @zecarlinhos22<br />

<br />

Não respondo dúvidas por MP!<br />

<br />

"Por que faço isso? Fama? Glória? Dinheiro? Mulheres? tá esfriando... Eu faço isso por que tenho algo a provar a mim mesmo, faço isso por que sei que posso ir mais longe, por que sei que faço parte de 0,1% da população e quero que a opinião dos outros 99,9% vá pro inferno"<br />

<br />

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Arsenal...<br />

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<br />

Alguns suplementos que já tomei...<br />

Postado

Faz que nem eu leva uam garrafinha de água com 400 ml de água com 3 colheres de dextrose e toma depois do treino ai chegando em casa espera uns minutos e já toma o whey protein, se vc demorar pra chegar em casa toma logo que chegar o whey.

Barriga de tanquinho com menos de 40 cm de braço não é defenido, e sim desnutrido (não é uma frase minha, mas vi internet e concordo com isso hahahaha)

Postado
vlw ai, agora so to tomando dentro da academia

Isso ai, pois assim vc para o catabolismo o quanto antes.

Barriga de tanquinho com menos de 40 cm de braço não é defenido, e sim desnutrido (não é uma frase minha, mas vi internet e concordo com isso hahahaha)

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