[Dúvida] Suplementação

[GeneticaDeGrilo]

Então, eu vou pro PY e tenho uma grana, lá o Vpx No Shotgun está apenas R$135,00 eu queria comprá-lo, só que eu não tenho Pós W, pois o meu acabou, queria saber se compensa mais eu tomar um Shotgun ou comprar um Whey da Optimum e um Malto ? sei que Pós W é importante, mas nunca tomei nenhum Óxido Nítrico e dizem que dá bastante resultado, tenho dieta e malho a um bom tempo, eu queria saber, e se fosse vocês ? Comprariam o Shotgun ou o Whey e o Malto ? Obrigado!

OBS: SE FOREM COMENTAR 'PESQUISE E BLA BLA BLA' NÃO PERCA SEU TEMPO POIS O TÓPICO JÁ FOI POSTADO

[TheHalw5]

Eu compraria o whey e malto, mas se vc conseguir fazer uma dieta boa e conseguir jogar proteina+carb de facil abs num pós n precisa do Whey+Malto, mas eu compraria Whey+Malto prefiro ter sempre o BASICO. Lembrando q é minha opnião, mas se vc quiser comprar o NO compra, arruma a dieta.

Editado Janeiro 4, 2011 às 18:35 por TheHalw5

[MatheusDiias95]

eai brother, então, eu faria assim, levava um peito de frango ou alguma coisa pra comer no pós-treino e compraria o Shotgun, pois shotgun é bem completo, não dispensando o básico, mas shotgun é ótimo, já tomei e recomendo, sou muito mas levar uma refeição no pós-treino e comprar um shotgun

[Leandrow]

Cara, como o próprio nome já diz, "Básico", é indispensável, vem antes de qualquer coisa. Mas se você comprar o shotgun conseguir mandar uma refeição pelo menos de média absorção, de carb+prot, imediatamente após o treino, na minha opinião não teria problema, é o que eu faria. Isso é mais pessoal, o TheHalw5 ja tem uma opiniao diferente da minha, mas ja que o shotgun ta mais barato la, compra ele e compra um whey da growth, que é muito bom e custa 32 pila! e pega um malto la no py de 7 conto e ja era!

Boa Sorte, Abraço!

[Vermer]

Usa NO?ta de brincadeira né olha esses medidas,vai aprende a se alimenta direito

e VAI PESQUISA

[TheHalw5]

Cara, como o próprio nome já diz, "Básico", é indispensável, vem antes de qualquer coisa. Mas se você comprar o shotgun conseguir mandar uma refeição pelo menos de média absorção, de carb+prot, imediatamente após o treino, na minha opinião não teria problema, é o que eu faria. Isso é mais pessoal, o TheHalw5 ja tem uma opiniao diferente da minha, mas ja que o shotgun ta mais barato la, compra ele e compra um whey da growth, que é muito bom e custa 32 pila! e pega um malto la no py de 7 conto e ja era!

Certo, sou a favor dele tpo, comprar um whey mais barato e um malto e juntar um pouquinho a mais e jogar o NO Shot, mas se ele tem condições de fazer um bom pósW, compre o NO, n precisa comprar whey optium, pode comprar um mais em conta com algum vendedor aqui do forum, dai com a grana q sobrar vc manda um PréW (NO Shotgun, que é oq vc quer).

obs: GeneticaDeGrilo, lembrando que não vai adiantar de "nada", vc usar o NO Shotgun ( que é um excelente suplemento) se falhar na dieta.

Editado Janeiro 4, 2011 às 18:40 por TheHalw5

[MatheusDiias95]

eu iria de shotgun.

OBS: concordo, se a dieta for falha, não adianta nada!

acho que o tópico divia ser fixo, pois todos tem essa dúvida!

Editado Janeiro 4, 2011 às 19:00 por MatheusDiias95

[brunorocha]

Usa NO?ta de brincadeira né olha esses medidas,vai aprende a se alimenta direito

e VAI PESQUISA

2

compra o whey mesmo q eh melhor

deixa pra usa um NO com mais de 6 meses de treino

compra uma creatina no lugar do shogtun e compra o whey tbm

[D_Tox]

Conpra whey, creatina e de repnet uma caseína pra tomar antes de dormir.

[baianoricardo]

vai de básico.. quando vc chegar a uns 65kg vc pode até pensar em um NO

[MatheusDiias95]

o que o peso tem a ver com o NO ? tudo bem que não adianta você tomar um NO se você não tiver massa muscular, agora seria MUITO MUITO MUITO melhor você tomar um shot do que um whey, digo em resultados!

[baianoricardo]

Eu falei em básico (whey + malto/dext, albumina, creatina), não apenas whey.

Acredito que no caso dele (que pesa 58kg e tem 1,65 de altura) com uma boa dieta + o básico, terá resultados melhores e mais rápido doq ele com uma boa dieta + shotgun apenas.

Eu fiz isso (dieta + básico) e não tenho doq reclamar...

[Don_alemao]

Se o seu avatar, nome e medidas forem de brincadeira tudo bem, senão esqueça suplementos. Tá faltando muita comida aí.

Manter uma dieta + suplementação básica > suplemento caro da moda. (pra quem tem muito o que ganhar de corpo ainda)

seria MUITO MUITO MUITO melhor você tomar um shot do que um whey, digo em resultados!

Discordo. Preworkout nunca vai te trazer e manter os resultados de uma proteína no médio/longo prazo, que é o que interessa.

Editado Janeiro 5, 2011 às 17:44 por Don_alemao