to afim de deixar de comprar a creatina mas gastar um grana numa whey importada, da optium

to quase fechando o pedido aqui

whey optium 900g

albulmina saltos 1kg

dextrose 1kg

isso vai dar R$145,00 em media, ai nao sobra dinheiro pra minha creatina da universal, o que vcs acham?

to afim de deixar de comprar a creatina mas gastar um grana numa whey importada, da optium

to quase fechando o pedido aqui

whey optium 900g

albulmina saltos 1kg

dextrose 1kg

isso vai dar R$145,00 em media, ai nao sobra dinheiro pra minha creatina da universal, o que vcs acham?

É a base da suplementaçao

pra mim ta otimo associado com uma dieta boa entao fica melhor

Depois quando tiver com grana compra uma creatina pra tomar no pós junto com o whey e a dextrose

-pode fechar o pedido vai com fé.!

Abraço e bons treinos

to afim de deixar de comprar a creatina mas gastar um grana numa whey importada, da optium

to quase fechando o pedido aqui

whey optium 900g

albulmina saltos 1kg

dextrose 1kg

isso vai dar R$145,00 em media, ai nao sobra dinheiro pra minha creatina da universal, o que vcs acham?

bom esse aí é o kit básico ,que quem treina sério deveria ter...

das wheys nacionais tem o 3whey da probiótica que é um poukinho mais barata,e quanto á creatina tem as veterinárias que alguns usam,dá uma olhada aí

https://www.petnutrition.com.br/loja/produt...odigo_produto=1

mas usar ou não produtos veterinários vai de vc.

Boa suplementação, na minha opinião não vale a pena investir dinheiro em creatina se não tiver whey+dextrose pra tomar. O que constrói massa muscular é proteína, creatina só vai te dar um empurrãozinho.

Proteína > Creatina

entao como eu deveria tomar a albulmina?

a whey e a dextrose eu vo manda no pós

entao como eu deveria tomar a albulmina?

a whey e a dextrose eu vo manda no pós

Quando for dormir e ao acordar(30g)

de preferencia com agua ou leite desnatado, se tiver grana, leite de soja ou leite sem lactose (Zymil, Sensy, NoLac)

de preferencia com agua ou leite desnatado, se tiver grana, leite de soja ou leite sem lactose (Zymil, Sensy, NoLac)

cara tu ja tomou leite de soja? o gosto como é.?

to pensando em comprar nao pq tenho tolerancia a lactose mais por ser mais nutritivo

Abraço

cara tu ja tomou leite de soja? o gosto como é.?

to pensando em comprar nao pq tenho tolerancia a lactose mais por ser mais nutritivo

Abraço

compra aquele ADES, eu tomo de vez em quando, gosto do sabor uva, laranja e morango

asopasokpasokaskokas