to no 3 dia de oxy, e perdi a fome só e calor :b

Orra primeiramente parabens ae pelo seu ciclo e talz.... (shape tah mudando mto)

Meu ciclo vai ser identico ao seu..... Tudu lander tbm Fiz as contar tiranto a tpc vao ser 500 reais....

Eu ia comesar o ciclo semana ki vem, mas meo professor de educacao fisica me convenceu a fazer 2 meses de cutting com o clemb antes (falou ki eu atingiria melhores ganhos em definicao se eu secasse a parte mais "gorda" antes)

Comesei a ler o topico hj e me animei mto....

Esse oxy, sera ki posso misturar ele com u clem para atingir um efeito massa... (no meu 15on de efedrina perdi 5 kilos em 15 dias, passei mto mal por causa da dieta....)

Abracos... tenta posta umas fotos do seu abdomen em jejum forcando kero ter uma nocao (sem precao quando puder)!

Orra primeiramente parabens ae pelo seu ciclo e talz.... (shape tah mudando mto)

Meu ciclo vai ser identico ao seu..... Tudu lander tbm Fiz as contar tiranto a tpc vao ser 500 reais....

Eu ia comesar o ciclo semana ki vem, mas meo professor de educacao fisica me convenceu a fazer 2 meses de cutting com o clemb antes (falou ki eu atingiria melhores ganhos em definicao se eu secasse a parte mais "gorda" antes)

Comesei a ler o topico hj e me animei mto....

Esse oxy, sera ki posso misturar ele com u clem para atingir um efeito massa... (no meu 15on de efedrina perdi 5 kilos em 15 dias, passei mto mal por causa da dieta....)

Abracos... tenta posta umas fotos do seu abdomen em jejum forcando kero ter uma nocao (sem precao quando puder)!

Bom sobre oque seu professor falo, é até bom, so que você vai faze 2 meses de cut e talz.. num vai pode inicia o ciclo assim que acaba com o clemb porque o clemb machuca muito o organismo é meio perigoso, cara o oxy é muito loco ne da umas paradas estranhas mais se você acha que vai consegui leva os colaterais na boa mistura sim ele num vem efedrina então pode usar com o clemb.. eu vo tira a foto do abdomen pra posta pra galera pode deixar

AEee vlw man.... muito bom esse relato......

Acompanhando....

Boa sorte!

Hoje treino bem intenso, rendeu bem, mais não fiz aerobico, mais fiz uma abdominais pesadas.

GoGoGo..... Janeiro táh decidido começo meu ciclo....

1-8 enantato 500mg/sem

1-6 Stano (oral) 70mg/tsd

to poko ansioso.....Ainda fiko lenu relatos de stano + enantato. HAUHUAHAUHA

Abrázz

GoGoGo..... Janeiro táh decidido começo meu ciclo....

1-8 enantato 500mg/sem

1-6 Stano (oral) 70mg/tsd

to poko ansioso.....Ainda fiko lenu relatos de stano + enantato. HAUHUAHAUHA

Abrázz

aushasuas ' isso mano...

Off:

Bom tava contando a minha verba aqui "$$" vo faze o seguinte combo...

[VPX SPORTS] NO Shotgun MHF-1 580g

[VPX SPORTS] NO ShyntheSize MHF-1 580g

Xtend 30 servings

Karaca man..... Me ensina essa formula magica de arruma tanto $$$$$$

Abraços! Acompanhando

Acompanhando

vo começar um ciclo quase identico, ao seu agora em janeiro.

Editado 5/12/2010 às 15:53 12/5, 2010 por SamuelFranco (veja o histórico de edições)

@Hkz BOLADO

haha, eu trabalho po, so que eu so sustento meu corpo e meu cachorro rs

@SamuelFranco

pode i firme, que tem otimos ganhos com esse ciclo...

pOdEz cre... Gogogo Kero Ver u quanto mantém na tpc...

Boa sorte!

Como eu tinha dito.. eu ia mandar 10 semanas de 500mg de enantanto, e 6 semanas de 40mg de dianabol tsd..

To pensando aqui em reduzir as 6 semanas de dbol pra 3, e aumentar a dose da testo.. 725mg por semana, será que não é melhor?

Editado 6/12/2010 às 15:06 12/6, 2010 por caioweb (veja o histórico de edições)

vc sentiu diferença utilizando o diclofenaco? como utilizava?

sabe dos ganhos em medidas até agora?

Pelas suas ultimas fotos senti um caroço em cada um dos mamilos, já era assim?

gineco?

Como eu tinha dito.. eu ia mandar 10 semanas de 500mg de enantanto, e 6 semanas de 40mg de dianabol tsd..

To pensando aqui em reduzir as 6 semanas de dbol pra 3, e aumentar a dose da testo.. 725mg por semana, será que não é melhor?

eu acho uma boa para o seu objetivo... testo vai da mais "qualidade"

vc sentiu diferença utilizando o diclofenaco? como utilizava?

sabe dos ganhos em medidas até agora?

Pelas suas ultimas fotos senti um caroço em cada um dos mamilos, já era assim?

gineco?

entãoo cara, num era assim mais ta muito poco, eu reparei isso também, mais na tpc vai sumir tranquilão to rlxado com isso... meu amigo meteu 60mls de stano deu sensibilidade de quase sai leite!, delato o bico e o casete, ai ele nem sabia oque era tpc --' , ai expliquei e comprei 1 cx de Tamox com essa 1 cx ele ja melhoro 100% fiquei de bobeira por isso to tranks, cada corpo é um copo, mais to com 4cx aqui pra tpc né! sauishauha '

Off:

hoje to muito feliz, ultima semana de ciclo, ta tudo otimo, vo inicia com o nano hoje... o corpo ta perfeito vo posta uma foto que tirei ontem totalmente em off e ta muito manero o peitoral ombro e trapezio, todo mundo comentandeo do meu corpo que ta manero e talz.. pra min ainda não ta bom rs, ano que vem vou fazer mais um ciclo vo investi bem, se deus quizer rs até lá vo fica so na suplementação!

Editado 6/12/2010 às 17:08 12/6, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

então essa gineco ai foi devido ao stan?

spós começar a tomar que começou a aparecer?

to perguntando porque to na duvida ainda,

pois to querendo meter no meio de março 8 semanas de 750mg de enantato e 4 semanas de stan oral 60 ou 70mg dia.

como estão os ganhos? (medidas)

então essa gineco ai foi devido ao stan?

spós começar a tomar que começou a aparecer?

to perguntando porque to na duvida ainda,

pois to querendo meter no meio de março 8 semanas de 750mg de enantato e 4 semanas de stan oral 60 ou 70mg dia.

como estão os ganhos? (medidas)

Ganhos a olho tão lindos, ainda num medi nada, vo faze avaliação no primeiro dia de tpc dia 16 ai posto aqui e dps outra dps da tpc... cara acho que se fosse ginico sentira algo sensivel e talz.. mais num ta doendo nem nada sempre tive meio que o peito assim (ex gordo) sabe como é né! sauashas '

Podez crer mano (tbm jah fui gordo) DPs ki vc seca um pouco e ganha massa o peitoral ainda continua cum a aparecia meio "conica" mais se vc perder mais gordura e ganhar massa vai parecer ki vc sempre foi magro ou bolado.....

Stano ajuda mto nisso (nao aconselho a efrina pq perde MM mais aconselho o uso do clembuterol...muito bom por sinal)

RAfael c tah ficando maneiro de mais cara... nunka vi um dinheiro de ciclo tão bem gasto como o seu!!!

Uma duvida minha é sobre o libido (muita gente comenta mais nao sabe nada), tava querendo saber si eu fizer 1-9 semanas de stano (oral) 60mg/dia se prejudicaria o libido ao ponto de eu nao poder "mete" e talz espinhas e outros colaterais tá suave problema eh u Jr. nao subir mais.... minha mina mi mata!

Acompanhando!

Podez crer mano (tbm jah fui gordo) DPs ki vc seca um pouco e ganha massa o peitoral ainda continua cum a aparecia meio "conica" mais se vc perder mais gordura e ganhar massa vai parecer ki vc sempre foi magro ou bolado.....

Stano ajuda mto nisso (nao aconselho a efrina pq perde MM mais aconselho o uso do clembuterol...muito bom por sinal)

RAfael c tah ficando maneiro de mais cara... nunka vi um dinheiro de ciclo tão bem gasto como o seu!!!

Uma duvida minha é sobre o libido (muita gente comenta mais nao sabe nada), tava querendo saber si eu fizer 1-9 semanas de stano (oral) 60mg/dia se prejudicaria o libido ao ponto de eu nao poder "mete" e talz espinhas e outros colaterais tá suave problema eh u Jr. nao subir mais.... minha mina mi mata!

Acompanhando!

Brother na teoria, o stano por uma semana a mais que o enantato num vai muda a libido porque o enantato vai fica 10 dias em efeito no seu organismo sacas.. entãoo não cai, agora esperiencia propia, meu irmão ele disputa Bodyshape aqui no rio, ganho 3 anos consecultivos, ele mete ciclo de stano isolado dps de usa tipo dura, enan e talz a ele mi conta que a libido não cai muito muito não e o tribulus na tpc usado direto faz volta ao normal rapido...

Treino de hoje:

MUITO INTENSO,mais não mi alimentei direito então não aumentei muita a carga mais foi muito bom, meti umas abdominais pica, amanhã AEJ pela manhã, inicieo u uso do nano vapor hoje, até agora não notei nada de diferente rs

Opa rafa c tem noção de quantas grama de carbo c tah ingerindo por dia (isso eh uma duvida nao uma crítica)????

Abraços!

Opa rafa c tem noção de quantas grama de carbo c tah ingerindo por dia (isso eh uma duvida nao uma crítica)????

Abraços!

250g Carbo

290g Proteina

Kcal +/- 2800

Sobre Ciclo: Fiz um AEJ hoje, corri 2km suei bastante, batimento fico entre 85~120 batidas, uso aquele relogio que mede rs... cheguei em casa e fiz um shake de 60g de albumina + 3 bananas + 1 scoop de whey..

250g Carbo

290g Proteina

Kcal +/- 2800

Sobre Ciclo: Fiz um AEJ hoje, corri 2km suei bastante, batimento fico entre 85~120 batidas, uso aquele relogio que mede rs... cheguei em casa e fiz um shake de 60g de albumina + 3 bananas + 1 scoop de whey..

olha que loucura, já li que se precisa de 5gramas de carbo per pound e 2 a 3 gramas de prot per pounds...

olha que loucura, já li que se precisa de 5gramas de carbo per pound e 2 a 3 gramas de prot per pounds...

não entendi oque você falo , pode mi explicar? ><

não entendi oque você falo , pode mi explicar? ><

5 gramas de carbo por libra

2 a 3 gramas de proteína por libra

ou seja a cada uma libra de seu peso, você adiciona a sua dieta 3 gramas de proteína.

Então se você tiver 85 libras vai ter de ingerir 85x3 gramas de proteína por dia.

5 gramas de carbo por libra

2 a 3 gramas de proteína por libra

ou seja a cada uma libra de seu peso, você adiciona a sua dieta 3 gramas de proteína.

Então se você tiver 85 libras vai ter de ingerir 85x3 gramas de proteína por dia.

aaa saquei, eu tava ligado nisso, mais o problema é a absorção, nem sempre absorve e fica tento manda sempre o maximo de proteina que eu consigo..

Editado 7/12/2010 às 16:30 12/7, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

ah sim, cada um é cada um e tem dietas que funcionam e nem seguem esses preceitos, só citei pra você saber mesmo e se ligar caso queira melhorar seu shape, não relegar ao esquecimento os carbos, porque são muito importantes mesmo assim.

ah sim, cada um é cada um e tem dietas que funcionam e nem seguem esses preceitos, só citei pra você saber mesmo e se ligar caso queira melhorar seu shape, não relegar ao esquecimento os carbos, porque são muito importantes mesmo assim.

ée eu sei, carbo é vital pra quem que ganha massa em ciclo, assim como proteina (: , brigadão pelo toque..

ée eu sei, carbo é vital pra quem que ganha massa em ciclo, assim como proteina (: , brigadão pelo toque..

correto !!

interessante eh sempre deixar os carbos acima de 200 msm em cutting, sua massa magra agradece !

só axei estranho vc usar 290 de proteina dia da qse 4gr por kg certo?

ta gastando bem pra manter isso aew hein man? kkkkk

se eu fosse vc deixaria 2,5 3 xutando alto !!

isso melhoraria suas Kcal's diarias !

correto !!

interessante eh sempre deixar os carbos acima de 200 msm em cutting, sua massa magra agradece !

só axei estranho vc usar 290 de proteina dia da qse 4gr por kg certo?

ta gastando bem pra manter isso aew hein man? kkkkk

se eu fosse vc deixaria 2,5 3 xutando alto !!

isso melhoraria suas Kcal's diarias !

vo faze isso, comprei aquele gril que fica dando propagando na tv, pra faze frango lá rs, vo re abasteser o freezer sauhasuas ' agora so vo faze as coisas lá!

off: namoral albumina saltos é muito ruim sauhsauas PQP o bagulho ruim de desce! sausahusahuh '

mistura com iogurta.

além do mais acho albumina menos ruim que atum light. pqp