Postado 9/07/2010 às 15:59 07/9, 2010 Eai galera, esta é a foto de um cara ai que treinou por 4 anos sem dieta (dieta dele era comer tudo que via pela frente), suplementava apenas com creatina e RARAMENTE albumina.. Gostaria de saber qual o % de bf dele? https://img266.imageshack.us/f/ogaaacsswzhrbsqr5hzrodi.jpg/ Abraços
Postado 9/07/2010 às 16:07 07/9, 2010 uns 20%, talvez 15%; Dificil saber, ele esconde bem a barriga...
Postado 9/07/2010 às 16:13 07/9, 2010 13 a 14. Eu não procuro saber as respostas, procuro compreender as perguntas.
Postado 9/07/2010 às 18:25 07/9, 2010 mas da pra ver que tem um panceps nervoso ali “Oito jogadores fortes e activos, dois ligeiros e inteligentes, quatro rápidos e um último modelo de estilo e sangue frio. Uma equipa de rugby é a proporção ideal entre os homens”. Jean Giraudoux, jornalista e escritor francês "- Se o seu cão não gosta de alguém, faça o mesmo ." Desconhecido ---> ANTES E DEPOIS
Postado 10/07/2010 às 00:32 07/10, 2010 tem que levar em consideração que ele ta todo contraido tambem, ele relaxado com certeza é flacido “Oito jogadores fortes e activos, dois ligeiros e inteligentes, quatro rápidos e um último modelo de estilo e sangue frio. Uma equipa de rugby é a proporção ideal entre os homens”. Jean Giraudoux, jornalista e escritor francês "- Se o seu cão não gosta de alguém, faça o mesmo ." Desconhecido ---> ANTES E DEPOIS
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