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[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro

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Postado
  • Autor

Então pessoal hoje o treino foi exelente! melhor ums dos melhores do mes! pump monstro força monstra, e olha que hoje minha namorada ta aqui em casa e antes de malha diminui minha testosterona rs. AMANHÃ MEU SHOTGUN ACABA :(

Treinei Bicps , Tripcs e ombro

1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: Maior que nunca ! TO ASSUSTADO!

#Pump: MONSTRO DE MAIS!

#Pump pós-treino:TO FICANDO INCHADO ATÉ O OUTRO DIA!

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

Editado por Raphaxd (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

Meu shotgun acabo hoje malhei perna tomei direto de dentro do pote! até pump teve hoje ns PERNAS! foi otimo vou relatar mais uma semana sem o shotgun! flw SEGUNRAO FERA AVALIAÇÃO

Postado
  • Autor

Bom 1 Primeiro Treino sem o shotgun peito com costas e trapezio

#Disposição: Normal

#Força: MESMA DE ANTES!

#Pump: MONSTRO AINDA!

#Pump pós-treino:NÃO DIMINUIU

#Vascularização: NENHUMAZINHA :(

#Vascularização pós treino: MESMA

#Fadiga : NENHUMA

Postado

seria legal...medir os ganhos semana q vem tb pra ver se manteve...ou se era soh o pumping do shotgun...mas de qqer forma parabens!!! foram ganhos expressivos!!!

Postado

10Cm de peito ?? 1,5cm de braço ? 5kg a mais ? quanto te BF? quanto quanto ??

Acredita que melhorou ??

Ahhh.. vou ter que comprar.. por quanto tu comprou ?

Por você ser negro, você tem que ser 2x melhor! (Racionais MC's)

Vamos treinar porque a parada tá ficando séria :)

Treino Atual: Pull And Push - Valido até: 08/02/2013

Treino Futuro: Upper/Lower Body - Valido até 31/05/2013

Postado
  • Autor

@Carozzzin

meu BF deu uma DIMINUIDA DE NDA 1%, mais eu ganhei mais gordura localizada no abodmen :( bulk é fods :@

eu paguei no meu um poco cara 240 aqui no forum se encontra mais barato...

Treino de HOje perna.

almente peso em tudo o.O tava tudo leve na perna hoje não entendi nadA! suhasusahsua '

Postado

Será que acrescentando um simples BCAA não melhora não ?

Por você ser negro, você tem que ser 2x melhor! (Racionais MC's)

Vamos treinar porque a parada tá ficando séria :)

Treino Atual: Pull And Push - Valido até: 08/02/2013

Treino Futuro: Upper/Lower Body - Valido até 31/05/2013

  • 3 semanas depois...
Postado
  • Autor

Po cara vo ti fala com o shotgun o sono fico normalzão agora eu to com, superpump, eu to sem sono nenhum com elee :S

Postado

Cara vc podia dar uma nota final para o produto!

Tô mto afim de compra um pra mim!

Abraço!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

  • 2 anos depois...
Postado

apoio, acho que este seria o ponto principal, uma avaliação final,para mim, principalmente, a glutamina que quero saber se é placebo ou não...

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