Eu queria saber se beber cha de camomila ou cha de erva doce a noite e bom ou prejudica a hipertofria, pois os chas normalmente tem efeito analgesicos e anti flamatorios.

Em 03/07/2023 em 21:05, sowars16217 disse:

Eu queria saber se beber cha de camomila ou cha de erva doce a noite e bom ou prejudica a hipertofria, pois os chas normalmente tem efeito analgesicos e anti flamatorios.

Vc tá tentando comparar chá com remédios analgésicos e antiinflamatório?

Chá é muita água pra quase nada de folha a concentração é mínima, não chega nem perto de um remédio convencional 

Em 03/07/2023 em 21:05, sowars16217 disse:

Eu queria saber se beber cha de camomila ou cha de erva doce a noite e bom ou prejudica a hipertofria, pois os chas normalmente tem efeito analgesicos e anti flamatorios.

pode tomar de boas, ainda mais se considerar que eles podem melhorar teu sono logo melhorar o processo de recuperação muscular o que leva a um melhor resultado de evolução do fisíco

Desde que não tenha cafeína (como chá preto, verde, branco ou mate...), dá pra tomar numa boa.

Em 03/07/2023 em 21:05, sowars16217 disse:

cha de camomila

Me lembrou de voltar a tomar pra melhorar meu sono, vlw