Postado 15/12/2022 às 13:51 12/15, 2022 Bom dia, Suponhamos que uma pessoa que faz dieta, treino e faça o uso de hormônios, tem 22 anos aproximadamente Com qual idade ela chega no ápice? E a partir de qual momento começa o declínio corporal? Perda de força, massa, funções sexuais etc Simplesmente me surgiu essa dúvida
Postado 15/12/2022 às 14:02 12/15, 2022 🔮 Tem bodybuilders que tem um físico incrível com +50 anos e alguns que declinaram, não existe reposta pra isso, parou de treinar usar hormônios regride.
Postado 15/12/2022 às 14:03 12/15, 2022 Ápice sendo natural? Podem ser 10 anos, 20 anos de treino ou até mais, não tem como saber. Quanto a Sarcopenia (perda de massa magra com a idade). Não tem nada definido ainda mas estima que é perdido 6-8% de massa magra por década perdida a partir dos 30 anos de idade. Só existem estudos com pessoas naturais, por motivos óbvios. Agora, você citou o uso de hormônios, essas regras não se aplicam, o limite do físico vai ser sua genética e saúde pra aguentar tanta droga.
Postado 15/12/2022 às 14:05 12/15, 2022 Em 15/12/2022 em 10:51, iTzDoomKing disse: Bom dia, Suponhamos que uma pessoa que faz dieta, treino e faça o uso de hormônios, tem 22 anos aproximadamente Com qual idade ela chega no ápice? E a partir de qual momento começa o declínio corporal? Perda de força, massa, funções sexuais etc Simplesmente me surgiu essa dúvida Potencial Genético somente pode ser avaliado em restrospecto. Não tem como saber antes da hora. E o mesmo serve pra segunda pergunta.
Postado 15/12/2022 às 14:49 12/15, 2022 Autor Compreendi, me surgiu essa dúvida pois diversos bodybuilder depois que chegam em uma certa idade diminuem bem, aparentemente não existe uma regra definida então, enquanto estiver com hormônios o tamanho se mantém em grande parte, aí vai dá saúde aguentar as bombas
Postado 15/12/2022 às 15:00 12/15, 2022 Em 15/12/2022 em 11:49, iTzDoomKing disse: Compreendi, me surgiu essa dúvida pois diversos bodybuilder depois que chegam em uma certa idade diminuem bem, aparentemente não existe uma regra definida então, enquanto estiver com hormônios o tamanho se mantém em grande parte, aí vai dá saúde aguentar as bombas não tem a ver com bombas, com a idade os neuronios vao morrendo, os neuronios que controlam as fibras musculares e isso vai diminuindo com a idade, vc vai usando cada vez "menos" fibras musculares e assim elas vao sendo menos utilizadas e cada individuo tem um impacto com isso Nunca escute alguém menor que você. >>DIARIO DE TREINO<<
Postado 15/12/2022 às 17:20 12/15, 2022 Autor Em 15/12/2022 em 12:00, Dougwar disse: não tem a ver com bombas, com a idade os neuronios vao morrendo, os neuronios que controlam as fibras musculares e isso vai diminuindo com a idade, vc vai usando cada vez "menos" fibras musculares e assim elas vao sendo menos utilizadas e cada individuo tem um impacto com isso Caramba essa eu não sabia mesmo, vou procurar saber mais sobre isso
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