Postado 6/05/2010 às 19:09 05/6, 2010 Boa Tarde galera! Bom, sou novo aqui, e estou fazendo meu primeiro relato, sobre o No Shotgun V3! Altura: 1.76 Idade: 17 anos Tempo de treino: 6 meses Peso: 62KG Suplementos usados atualmente: - No Shotgun V3 (1 Scoop, 23g, 30min antes do treino, em jejum) - ÍNICIO: 03/05/10 - Whey Protein Universal + Dextrose (Após o treino) - BCAA Plus Probiótica (3 Capsulas - Após o treino) - Creatina Universal (5g - Após o treino) - ÍNICIO: 10/05/10 - Albumina Salto's (Antes de dormir) DIETA: Não excelente, mais tá boa. Acompanhem aew!!! Abraços!!! SEGUE ABAIXO A FOTO (ANTES DE TOMAR SHOTGUN), TIRADA NO DIA 03/05/2010... LINK DIRETO: https://img179.imageshack.us/img179/1149/imagem1yv.jpg Editado 11/05/2010 às 03:35 05/11, 2010 por Guilhermee' (veja o histórico de edições) "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 7/05/2010 às 03:52 05/7, 2010 Autor Bom, como comecei a tomar Segunda-Feira (03/05/10), vou postar já como foram os 4 primeiros dias... 1º DIA - TREINO: PEITO E TRICIPS FORÇA: Acima do Normal DISPOSIÇÃO: Acima do Normal FADIGA: Abaixo do Normal VASCULARIZAÇÃO: Normal PUMP: Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Nada! Apenas suei um pouco mais. OBSERVAÇÕES: Primeiro dia, empolgação a 1000, psicológico também. 2º DIA - TREINO: COSTAS E BICIPS FORÇA: Acima do Normal DISPOSIÇÃO: Acima do Normal FADIGA: Abaixo do Normal VASCULARIZAÇÃO: Um pouco Acima do Normal PUMP: Acima do Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Nada! Apenas suei um pouco mais também. OBSERVAÇÕES: Treino foi muito bom! Editado 7/05/2010 às 03:54 05/7, 2010 por Guilhermee' (veja o histórico de edições) "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 7/05/2010 às 03:58 05/7, 2010 Autor 3º DIA - TREINO: PERNA, OMBRO & TRAPÉZIO FORÇA: Acima do Normal DISPOSIÇÃO: Normal FADIGA: Abaixo do Normal VASCULARIZAÇÃO: Normal PUMP: Acima Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Coração acelerado, dor de cabeça, urinar muito. OBSERVAÇÕES: Então, fiz o treino normal, dae cheguei em casa, comecei a ficar meio ruim. Dae fui pro curso, e fiquei ruim por mais umas 2H, nesse tempo fui umas 5X urinar e saiu bastante. "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 7/05/2010 às 04:03 05/7, 2010 Autor 4º DIA - TREINO: PEITO E TRICIPS FORÇA: Abaixo do Normal DISPOSIÇÃO: Ruim FADIGA: Normal VASCULARIZAÇÃO: Normal PUMP: Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Coração acelerado, um pouco zonzo, formigamento no rosto 10min depois de tomar, urinar bastante. OBSERVAÇÕES: Então, tomei o Shotgun V3 antes do treino, e depois de 10 min, quando estava indo para academia, sem fazer nenhum exercicio, meu coração começou a acelerar muito. Dae fiquei um tempo ruim, e depois disso fiquei meio que sem disposição, com o corpo meio "mole" e para não forçar, preferi não aumentar os pesos, apenas mante-los. Editado 7/05/2010 às 04:12 05/7, 2010 por Guilhermee' (veja o histórico de edições) "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 7/05/2010 às 04:09 05/7, 2010 Autor Amanha vou fazer o 5º DIA de treino, que são COSTAS E BICIPS, dae posto os resultados e se teve algum colateral. Bom, pelo que pesquisei e perguntei pros meus amigos/prof. da academia, eles falaram que é normal acontecer isso no começo do uso. OBSERVAÇÃO: Vou diminuir a dosagem de 1 Scoop (23g) para 15g, até meu corpo se adaptar melhor ao suplemento, por quê PUTA QUE PARIU, o negócio é muito forte mesmo. Qualquer ajuda ou pergunta fiquem a vontade! "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 7/05/2010 às 04:27 05/7, 2010 eu li em um tópico aqui que os suplementos pró- hormonais, podem causar os mesmos efeitos colaterais que os esteróides anabolizantes. Queria estava pensando em tomar akele GH Max da universal. associando ele junto ao Whey da gold(ON) Albumina 80 (neonutri) da saltos e maltodextrose, Gostaria de saber quais os fatores postivos e negativos para o uso desse suplemento (GH) associados aos outros que eu já tomo a algum tempo
Postado 7/05/2010 às 14:12 05/7, 2010 Autor acompanhando!!! O no shotgun é muito bom!! Valeu por acompanhar! Hoje de tarde faço o 5º DIA de treino, dae de noite posto como foi e se continuo tendo algum efeito colateral. OBSERVAÇÃO: Vou diminuir a dosagem do No Shotgun, de 1 Scoop (23g) para 15g, até meu corpo se adaptar melhor ao mesmo. "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 7/05/2010 às 16:27 05/7, 2010 eae mano relata até o final em , dps tira umas fotos logo agora pra poder comparar quando chegar ao final to pretendendo mandar shotgun tambem daqui a 1 mes , vamo ver se seu relato me inspira hgahgahaha abraços e bons ganhos! " Ser hoje melhor do que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale á pena suar . Ir para o sacrifício. O problema é que todo dia , no final do treino , mesmo tendo vencido , sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje. Meu comentário ajudou? Click em REPUTAR. ! HARDCORE TRAINING !
Postado 8/05/2010 às 02:38 05/8, 2010 Autor 5º DIA - TREINO: COSTAS & BICIPS FORÇA: acima do Normal DISPOSIÇÃO: Um pouco acima do Normal FADIGA: Normal VASCULARIZAÇÃO: Um pouco acima do Normal PUMP: MUITO acima do Normal, PQP RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Um pouco acima do Normal EFEITOS COLATERAIS: Apenas um pouco de dor de cabeça, mais nada forte. E suei bastante no treino. OBSERVAÇÕES: O que mais me animo agora, é que não senti mais os efeitos colaterais dos dias anteriores, por que acho que meu corpo já está se acostumando com o suplemento, o negocio é foda mesmo. Vale lembrar também, que o PUMP do meu bicips principalmente, foi MUITO foda hoje, até umas duas veias que nen apareciam no braço, apareceu. HAHA' OBSERVAÇÃO 2: Lembrando que HOJE, diminui a dosagem para 15g, pelo motivo de meu corpo se adaptar melhor ao mesmo, dae vou subindo de pouco em pouco. ~> É ISSO AE, VAMO MOE ESSA PORR@ KRL!!! Editado 8/05/2010 às 02:41 05/8, 2010 por Guilhermee' (veja o histórico de edições) "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 8/05/2010 às 02:43 05/8, 2010 Autor eae mano relata até o final em , dps tira umas fotos logo agora pra poder comparar quando chegar ao final to pretendendo mandar shotgun tambem daqui a 1 mes , vamo ver se seu relato me inspira hgahgahaha abraços e bons ganhos! Primeiramente, obrigado por acompanhar mano! Vou postar uma foto antes e depois sim, já tenho uma foto aqui que tirei antes de começar a tomar o Shotgun, tirei ela no dia 03/05/2010. Dae depois, quando acabar o pote, posto outra com os resultados. Abraços! "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 8/05/2010 às 02:46 05/8, 2010 Cara ta muito forte pra você porque você é magro pesa pouco por isso, acho que era melhor investir na dieta, e no basicão do que no shot "Squatting is like breathing" Kstar
Postado 8/05/2010 às 05:17 05/8, 2010 Autor Acompanhando....To querendo mandar um... Vamo que Vamo!!!! Opa, valeu por acompanhar parceiro! Então, VAMO QUE VAMO MOE ESSA PORR@ KRL! ;@' HEAUHEAUEAHAEHAEUHUEAHEAUHEAUHEAUAEAEAE' "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 8/05/2010 às 23:06 05/8, 2010 Axo desperdicio mandar esses produtos agora... Mas, boa sorte... Seu único adversário é você...
Postado 11/05/2010 às 02:18 05/11, 2010 Autor 6º DIA - TREINO: PEITO E TRICIPS FORÇA: Acima do Normal DISPOSIÇÃO: Acima do Normal FADIGA: Abaixo do Normal VASCULARIZAÇÃO: Acima do Normal PUMP: MUITO Acima do Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Um pouco acima do Normal EFEITOS COLATERAIS: Apenas uma leve dor de cabeça, 10min após ter tomado o Shotgun. OBSERVAÇÕES: Hoje aumentei a dosagem para 17g. Agora to gostando mesmo do Shotgun! Sem nenhum mais efeito colateral! O pump no Tricips hoje foi incrivel, no peito também, mas o tricips que mais me impressionou. AMANHA COMEÇO A TOMAR 5g DE CREATINA UNIVERSAL JUNTO COM O SHAKE, NO PÓS-TREINO. VAMO MOE KRL!!! Editado 11/05/2010 às 02:19 05/11, 2010 por Guilhermee' (veja o histórico de edições) "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 11/05/2010 às 03:37 05/11, 2010 To querendo tomar também, vamos ver se animo! Estou acompanhando também Bons treinos lek Abrax Có có.
Postado 11/05/2010 às 04:45 05/11, 2010 acompanhando, força brow Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.
Postado 11/05/2010 às 14:43 05/11, 2010 Autor Valeu por acompanhar galera! Hoje de noite vou treinar COSTAS & BICIPS, dae depois relato aqui como foi. Lembrando que hoje começo a tomar 5g de CREATINA UNIVERSAL no pós-treino também. Abraços! "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 11/05/2010 às 19:21 05/11, 2010 acompanhando amigo!Em breve tbm vou fazer uso do shotgun... posta suas medidas cara... abraço Relato de no shotgun com fotos!
Postado 11/05/2010 às 23:00 05/11, 2010 62kg e 6 meses de treino e já vai mandar um V3 ? se sua dieta está apenas boa, deixe ela excelente para obter os máximos resultados com sua suplementação pois você ainda está em tempo de crescer apenas com comida, muita comida. boa sorte, ótimos resultados a você.
Postado 12/05/2010 às 00:29 05/12, 2010 eai mano ta dando pra notar vascularizacao / pump aumentando a cada treino? o produto é bom mesmo? abraços " Ser hoje melhor do que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale á pena suar . Ir para o sacrifício. O problema é que todo dia , no final do treino , mesmo tendo vencido , sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje. Meu comentário ajudou? Click em REPUTAR. ! HARDCORE TRAINING !
Postado 12/05/2010 às 00:55 05/12, 2010 Autor Nossa velho, então esse suple está MUITO FORTE pra min, MUITO mesmo, você não tem noção. Tipo, hoje tomei ele, dae depois de 10min começo a formiga minha bucheca e fica meio palido, e depois no fim do treino, meu coração começo a dispara e de vez em quando dava umas 2 pontadas mais forte. Infelizmente acho que vou parar de tomar ele. Vou vender para algum amigo meu que conheço pessoalmente, por quê ele já está aberto né, acho dificil alguem do Fórum querer compra-lo. Foi usado apenas 7X, da para usar mais umas 25X. Vou pedir uns R$150,00. Abraço galera, e desculpa alguma coisa. "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 12/05/2010 às 01:49 05/12, 2010 muita gente avisou que seria cedo d+ pra usar isso, uma dieta estaria de bom tamnho pra vc Seu único adversário é você...
Postado 12/05/2010 às 03:19 05/12, 2010 Autor Então neh.. olha que beleza o que aconteceu agora de pouco: Tava aqui no PC de boa, derrepente começo a dispara meu coração, a da tremedeira, a formigar as mãos e os pés, dar meio tontura, vontade de vomitar. Dae tive que ir no médico, ele fez umas coisas lá, exames e talz, e deu uns remédios e fico tudo bem. JÁ IA PARAR DE TOMAR ESSA PORRA MSM, AGR PAREI DE VEZ. ;x CONSELHO DE AMIGO: TOME SHOTGUN APENAS SE TIVER 21 ANOS OU MAIS, COM UM BOM PESO CORPORAL. "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
Postado 12/05/2010 às 03:22 05/12, 2010 Uma comparaçao meio tosca, mas é o meu ponto de vista: Eh como se vc estivese usando uma bazuca pra matar um rato.. Vai matar? Vai... Mas precisa disso tudo? Nao... Seu único adversário é você...
Postado 12/05/2010 às 12:10 05/12, 2010 Aproveitando o tópico galera, tava querendo mandar um NO também, tenho 1 ano treino 70 kg e 169 de altura 18 anos, será q a dica dada pelo parceiro ai também vale pra mim??? Até +!!!! Editado 12/05/2010 às 12:11 05/12, 2010 por garoto prodígio (veja o histórico de edições)
Postado 12/05/2010 às 16:19 05/12, 2010 Autor Depende de pessoa pra pessoa mano, cada organismo é diferente do outro. Pra você pode ser que sim como não. Eu vou vender meu pote de Shotgun, só usei 7X. Se tiver interessado fala comigo. Abraços! "Cada dia que eu não treino, alguém está treinando. Cada dia que eu treino light, alguém está treinando pesado. Cada vez que eu elimino esses problemas, dou um passo a mais pra vitória!"
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