Postado 12/04/2022 às 21:47 04/12, 2022 Editado 12/04/2022 às 22:39 04/12, 2022 por tuladel (veja o histórico de edições)
Postado 12/04/2022 às 21:48 04/12, 2022 Autor Pessoal, minha duvida é a seguinte, irei iniciar na academia, mas como podem ver, tenho toda a costela saltada, por conta disso imagino que o desenvolvimento de um shape bacana sera dificultado, qual a opinião de voces? tenho atualmente 55kgs com 1,68 de altura.
Postado 12/04/2022 às 21:52 04/12, 2022 Tua costela é "saltada" porque tu é magro pra caralho, malhar vai ajudar nisso. "A filosofia é mais importante que o treino"
Postado 12/04/2022 às 21:56 04/12, 2022 Autor Em 12/04/2022 em 18:52, Super Ogro disse: Tua costela é "saltada" porque tu é magro pra caralho, malhar vai ajudar nisso. Kkkkkkkkkk
Postado 6/04/2023 às 19:37 04/6, 2023 Irmão, começa a focar na academia até ver resultados consideráveis. Se ver que aumentou braço, perna, trapézio mas seu shape ainda continua "feio", vai da sua percepção, as vezes você adquire conhecimento e uma vida nova a partir da musculação e para de ficar ligando pra estética perfeita. É o que eu faria, abraço!
Postado 6/04/2023 às 20:54 04/6, 2023 Em 12/04/2022 em 18:52, Super Ogro disse: Tua costela é "saltada" porque tu é magro pra caralho, malhar vai ajudar nisso. kkkkkkkk porra o ogro eh foda
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