atualizado em 14/06/2021

- Idade 28
- Altura 175cm

- Peso inicio 98kg
- Peso atual 90kg atual 
- Medidas –

braço 40cm

cintura 95cm

peitoral 109cm

coxa 61cm

- Percentual de gordura(BF) 25% - baixando BF o máximo que conseguir para depois pensar em protocolo.
- Tempo de treino sempre pratiquei atividades física, musculação comecei aos 14... de lá para cá algumas paradas e voltas, máximo de tempo que passei sem treinar foram 6 meses.

- Objetivo emagrecimento/hipertrofia
- Estrutura do ciclo (pesquisando... aceito sugestões para primeiro ciclo)

ciclo de 8 semanas apenas  Durateston.

0,650/ml por aplicação 

Aplicações dsdn na Segunda / Quarta e Sexta (1,95 ml/semana)

 

TPC – pesquisando 

Exames – pesquisando

 

 

Observação: quaisquer informações dicas são bem vindas, não tenho nenhuma experiência com anabolizantes.

Obs²: acredito que com bf baixo procurarei um profissional da área

Obs³: no forum muitos relatos são criticados por usarem protocolos com bf alto, devido a isso desisti de usar enquanto o bf não baixar. Enquanto isso vou aprendendo com os relatos por aqui.

 

 

outubro 2020

 

atual 14/06/2021

 

 

 

Editado 14/06/2021 às 18:37 06/14, 2021 por fgiga
padronização (veja o histórico de edições)

17 minutos atrás, fgiga disse:

Tenho 28 Anos, 1,75m, 91kg BF de 25%  - 20/02/2021

Outubro de 2020 pesava 98kg

Você pode baixar mais que isso naturalmente.

18 minutos atrás, fgiga disse:

alimentação balanceada, 1 vez na semana refeição "lixo".

Quem tá gordo não pode ter lixo semanalmente.

18 minutos atrás, fgiga disse:

Aplicações na Segunda e Quinta (1 ml/semana)

 

Aplicação dsdn

 

 

 

18 minutos atrás, fgiga disse:

TPC – pesquisando como utilizar TAMOXIFENO ou ANASTROZOL

Não se faz tpc com anastrozol

18 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Você pode baixar mais que isso naturalmente.

Quem tá gordo não pode ter lixo semanalmente.

Aplicação dsdn

 

 

 

estou baixando natural, 19% já daria para começar a ciclar?

aplicação dia sim dia não eu prefiro evitar menos aplicações, 2x na semana não seria suficiente ?

 

18 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Não se faz tpc com anastrozol

ok, dei uma lida e retirou da opção.

 

grato.

Editado 20/02/2021 às 05:02 02/20, 2021 por fgiga (veja o histórico de edições)

2 minutos atrás, fgiga disse:

estou baixando natural, 19% já daria para começar a ciclar?

Da, mas vc pode facilmente baixar natural.

 

3 minutos atrás, fgiga disse:

2x na semana não seria suficiente ?

Dura tem Ester de meia vida curta, precisa respeitar

25 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Da, mas vc pode facilmente baixar natural.

 

Dura tem Ester de meia vida curta, precisa respeitar

beleza, vi aqui algumas dicas sobre meia vida da Durateston no canal do Leandro Twin.

ajustei para 3x na semana.

 

grato.

Editado 20/02/2021 às 05:30 02/20, 2021 por fgiga (veja o histórico de edições)

Em 20/02/2021 em 01:24, fgiga disse:

pretendo baixar até 19% antes de começar

baixa até 12

ou é bom saber muito bem o que esta fazendo

 

16 horas atrás, Stein disse:

baixa até 12

ou é bom saber muito bem o que esta fazendo

 

percebi isso, muitos outros relatos recebem as dicas para reduzir bem o percentual de gordura antes de iniciar protocolo.

 

vou focar nisso, alimentação e treino!

em meses volto a pensar em protocolo.

15 horas atrás, fgiga disse:

percebi isso, muitos outros relatos recebem as dicas para reduzir bem o percentual de gordura antes de iniciar protocolo.

 

vou focar nisso, alimentação e treino!

em meses volto a pensar em protocolo.

 

Até que enfim alguém com bom senso!
Pessoal pede ajuda e quando não ouve o que quer fica putinho e apela.

 

Brother da seu máximo, abaixa esse percentual de gordura e dedica no treino que depois vai valer a pena.

 

Aproveita esse tempo e estuda... estuda... estuda... pesquisa.... entenda os possíveis colaterais, como corrigir esses colaterais... hormônio não é brincadeira.

O fórum tem uma infinidade de conteúdo pra você estudar, desde relatos, artigos...

 

Boa sorte!

 

atualizado.