Refrigerante Zero engorda e detona a dieta?

Oi meu amigo refrigerante zero nao detonará a sua dieta por nao conter kcals, só nao exagere valeu tmj caso tenha vontade uma vez ou outra blz 

Editado 25/10/2019 às 14:39 10/25, 2019 por ThePhsyco16

Refrigerante zero é zero.

Vai aumentar Kcal? Não.

Mas em contrapartida eles possuem muitos aditivos que podem prejudicar sua microbiota (flora intestinal) e com isso diminuir absorção de alguns alimentos, o que seria prejudicial para você.

Da pra tomar com certeza, principalmente quem é viciado em refri, só não tome 2 litros por dia.

eu tomo a coca ou guarana zero 1 ou 2 copos em raros dias mas a duvida se prejudica uma boa dieta para hipertrofia

37 minutos atrás, gamer87 disse:

Refrigerante Zero engorda e detona a dieta?

Pode tomar. Só não exagera. Me cura a vontade de doce na dieta, sempre.

40 minutos atrás, gamer87 disse:

Refrigerante Zero engorda e detona a dieta?

Tomo todo dia , 1 a 2 litros .  A longo prazo pode ser prejudicial a saúde mas não detona a dieta por não conter calorias