Fala gurizada!

Blz?

Após 7 meses totalmente desligado dos treinos e dieta retornei segunda passada. Na semana que vem entro em ON-FIRE. Será o inicio de B&C, sendo o blast de 8 semanas. Minha intensão é estar com o shape mais próximo da minha referência que é o Lazar Angelov até final de novembro e início de dezembro.

Neste momento estou com 77kg, 10,3%Bf. Minha idéia e me manter na faixa de 85kg (2 pra + ou 2 pra -), abaixo dos 9% de Bf.

Entre diversas idas e vindas, treino a cerca de 12 anos. Meu primeiro contato com AE's foi no 8° ano de treino quando estava realizando minha primeira preparação, mas acabei desistindo de continuar. Após isso fiz utilização de AE's por outras 4 vezes. As 3 primeiras vezes foram somente Testo (UltralentaFuerte, Testosteroll200 e Enantato de testo), as duas ultimas foram Enantato de Testo com Stano oral.

Nunca usei doses altas e nunca fiquei mais de 8 semanas em ON-FIRE.

Segue as infos:

 

- Idade 34a

- Altura177

- Peso 77 (atual)

- Medidas: Peito 99cm; Ombros 122cm; Abdômen 78cm; Braço 39,5cm; Coxa 58cm; Panturrilha 38,5cm

- Percentual de gordura: 10,3% (atual)

- Tempo de treino: Total 12 anos. Retornando apos 7 meses parado.

- Objetivo: Aumento de massa e volume com o máximo de qualidade. Linha Physique e Fitness model.

- Estrutura do ciclo: (Base de testo com low doses de bold e trembo Enantato)

 

1- Enant.Testo 500mg/sem. + Enant.Trembo 150mg/sem. + Bold 400mg/sem.

2- Enant.Testo 500mg/sem. + Enant.Trembo 150mg/sem. + Bold 350mg/sem.

3- Enant.Testo 500mg/sem. + Enant.Trembo 150mg/sem. + Bold 300mg/sem.

4- Enant.Testo 500mg/sem. + Enant.Trembo 150mg/sem. + Bold 250mg/sem.

5- Enant.Testo 400mg/sem. + Enant.Trembo 120mg/sem. + Bold 250mg/sem.

6- Enant.Testo 350mg/sem. + Enant.Trembo 120mg/sem. + Bold 200mg/sem.

7- Enant.Testo 300mg/sem. + Enant.Trembo 100mg/sem. + Bold 150mg/sem.

8- Enant.Testo 250mg/sem. + Enant.Trembo 60mg/sem. + Bold 100mg/sem.

 

Só para que entendam sobre por que minha estrutura esta assim:

Quando comecei a cogitar a hipótese de competir e usar AE's, passei ainda 2 anos estudando antes de usar pela primeira vez. Nesse período li alguns artigos que falavam sobre começar com doses maiores e ir gradativamente baixando até o final do ciclo e resolvi testar dessa forma. Sempre usei a estruturas assim e sempre tive um bom feedback tanto em resultados como em recuperação pós-ciclo.

eu estenderia mais semanas de protocolo, bold normalmente é 12+, e não sei o porque da diminuição da dose, 

5 horas atrás, yCARE- disse:

eu estenderia mais semanas de protocolo, bold normalmente é 12+, e não sei o porque da diminuição da dose, 

Obrigado pela respostas yCARE-.

Cara, então... primeiro pretendo ver o feedback dessas 8 semanas e depois vejo a necessidade de aumentar mais um tempo com outras drogas ou não.

E sobre diminuir as doses ao longo do ciclo/blast, como eu disse... o crash hormonal é mais suave e isso ajuda na recuperação. Sempre usei assim e as pessoas que eu acompanho que também fazem dessa maneira relatam a mesma coisa.

Em 26/09/2019 em 13:19, Johnny_2020 disse:

Minha intensão é estar com o shape mais próximo da minha referência que é o Lazar Angelov até final de novembro e início de dezembro.

 

confiança é tudo, essa meta aí hahahahahaha 

eu não diminuiria doses, se você estou dois anos deve ter lido algo sobre homeostase... seu corpo vai parar de progredir conforme as doses diminuem, logo, vai tá jogando praticamente metade do ciclo fora... seu eixo já estará desligado, diminuir no final não vai mudar nada disso, terminando com elas altas ou baixas

mas vai que funcione para você... né