Boa tarde Galera

Sou novo no forúm e quero a opinião de vocês, eu vou fazer um ciclo voltado para volume com Dura+Deca+Primo e Stano, eu treino a 6 anos entre idas e vindas agora serio a mais ou menos um ano.

Altura 1,69

peso 68

BF 17%

Dieta 

Carne/frango/tilapia

arroz/batata/mandioca

suplementos

Creatina

Whey

Bcaa.

Aguardo opiniões 

Mais volume com 17bf e 68kg? 

Soultice, embora o peso esteja dentro, tenho braços finos e dificuldade em ganhar peso, a ideia e ganhar mais massa muscular e diminuir o bf

11 minutos atrás, soulstice disse:

Mais volume com 17bf e 68kg? 

12 minutos atrás, soulstice disse:

Mais volume com 17bf e 68kg? 

Soultice, embora o peso esteja dentro, tenho braços finos e dificuldade em ganhar peso, a ideia e ganhar mais massa muscular e diminuir o bf

2 horas atrás, gabgo disse:

Boa tarde Galera

Sou novo no forúm e quero a opinião de vocês, eu vou fazer um ciclo voltado para volume com Dura+Deca+Primo e Stano, eu treino a 6 anos entre idas e vindas agora serio a mais ou menos um ano.

Altura 1,69

peso 68

BF 17%

Dieta 

Carne/frango/tilapia

arroz/batata/mandioca

suplementos

Creatina

Whey

Bcaa.

Aguardo opiniões 

Boa noite Gabgo, pelo seu peso vejo que possui um porte mediano/pequeno, acho que seria um ciclo muito forte para sua estrutura corporal..

Indicaria um ciclo menos agressivo com até no max 3 drogas.

Sobre a TPC já está pronto o protocolo? 

Só deca e dura.

Primo e stano é rasgar dinheiro com essa estrutura.

Antes de ganhar massa, seque essa gordura safafa aí pra 12%, depois inicia o ciclo.

Em 20/02/2019 em 21:57, FaabioLaago disse:

Boa noite Gabgo, pelo seu peso vejo que possui um porte mediano/pequeno, acho que seria um ciclo muito forte para sua estrutura corporal..

Indicaria um ciclo menos agressivo com até no max 3 drogas.

Sobre a TPC já está pronto o protocolo? 

Fabio, valeu pela contribuição, as drogas serão usadas em tempos diferentes, iniciando por deca e dura e o protocolo de tpc ja esta tudo ok

Em 20/02/2019 em 22:06, MBD disse:

Só deca e dura.

Primo e stano é rasgar dinheiro com essa estrutura.

Antes de ganhar massa, seque essa gordura safafa aí pra 12%, depois inicia o ciclo.

Valeu irmão