Se pesquisarem por fotos/vídeos dos ginastas old school irão notar que eles não tinham o mesmo físico "aesthetical" dos ginastas de hoje. O volume e definição muscular eram bem menores.

 

https://www.youtube.com/watch?v=D6RK0M6-GUg

 

Ginastas de hoje em dia:

 

 

 

A resposta mais óbvia para essa mudança parece ser os anabolizantes, correto? Porém, sendo assim, como os atletas da era pre-steroid como Steve Reeves, John Grimek, Eugen Sandow, etc., tinham aqueles físicos?!

 

É óbvio que os ginastas de hoje enchem o rabo de AES e tal, mas será que a evolução da ginástica em si e a oportunidade de uma melhor alimentação e controle correto dos macros propiciada pelos tempos modernos teve impacto nessa diferença?

Editado 5/01/2018 às 13:40 01/5, 2018 por Zé Ninguém (veja o histórico de edições)

Treino e alimentação correta ? Bem descansados, etc.

 

Além do que a décadas atrás os alimentos eram muito mais saudáveis e o nível de testo eram bem maior nos homens, e com certeza tinha algum tipo de anabol ou meio de melhorar o corpo.

 

Na grecia antiga era comum consumir testiculo de boi e tal para aumentar a força, se funciona eu não sei KKKKKK

 

Mas olha a estatuas antigas, a pessoa com certeza tinha uma base para criar aquilo, não ficava imaginando e transformando frango magrelo em deuses.

Editado 5/01/2018 às 13:48 01/5, 2018 por Carllos Godyr (veja o histórico de edições)

7 minutos atrás, Zé Ninguém disse:

A resposta mais óbvia para essa mudança parece ser os anabolizantes, correto? Porém, sendo assim, como os atletas da era pre-steroid como Steve Reeves, John Grimek, Eugen Sandow, etc., tinham aqueles físicos?!

 

É óbvio que os ginastas de hoje enchem o rabo de AES e tal, mas será que a evolução da ginástica em si e a oportunidade de uma melhor alimentação e controle correto dos macros propiciada pelos tempos modernos teve impacto nessa diferença?

 

Eles não precisavam se preocupar excessivamente com um controle imaginário da alimentação, já se alimentavam com comida de verdade, natural e densa, bastante gordura e proteína. Ganhar ou perder peso bastava comer menos, ou mais do mesmo. Procure por gente do circo que foi a base dos ginastas de hoje, vai se surpreender muito com o físico deles.

5 minutos atrás, Norton disse:

 

Eles não precisavam se preocupar excessivamente com um controle imaginário da alimentação, já se alimentavam com comida de verdade, natural e densa, bastante gordura e proteína. Ganhar ou perder peso bastava comer menos, ou mais do mesmo. Procure por gente do circo que foi a base dos ginastas de hoje, vai se surpreender muito com o físico deles.

 

A questão é por que os ginastas antigos não eram sheipudos já que os marombas old school eram.

1 minuto atrás, Zé Ninguém disse:

 

A questão é por que os ginastas antigos não eram sheipudos já que os marombas old school eram.

 

Treino e objetivos bem diferentes.

 

Um treino de ginastica é bem mais exaustivo e etc, mas os ginastas e circenses tinha principalmente o tricipes monstro D+ KKKKK.

 

Meu sonho de princesa é ter comida igual eles tinham antigamente, o pai da minha mãe mesmo comia carne vermelha fresca de vaca que comia grama e pasto, não essas rações dos infernos.

 

O cara é tão bruto e rustico que hoje ele mesmo sendo velho mora sozinho no meio do mato e deve ter a saúde 10x melhor que a minha u.u

13 minutos atrás, Carllos Godyr disse:

Treino e objetivos bem diferentes.

 

A comparação é entre o shape dos ginastas antigos e os ginastas novos. Usei os maromba old school como exemplo só para elucidar que era possível ficar grande naquele época.

 

 

Editado 5/01/2018 às 14:07 01/5, 2018 por Zé Ninguém (veja o histórico de edições)

16 minutos atrás, Zé Ninguém disse:

 

A comparação é entre o shape dos ginastas antigos e os ginastas novos. Usei os maromba old school como exemplo só para elucidar que era possível ficar grande naquele época.

 

Há uma grande desvantagem para os ginastas daquele tempo para com os demais atletas, que é o peso, o tempo sob tensão. Quanto mais massa muscular, mais difícil manter as acrobacias, hoje os ae's suprem todo esse desgaste, dão mais força, melhor recuperação, mais massa muscular com menos esforço, etc...

 

Porém basta procurar, uma trapezista de circo Luisita Leers (base dos ginastas de hoje):

 

 

 

 

 

 

Editado 5/01/2018 às 14:25 01/5, 2018 por Norton (veja o histórico de edições)

fora q esses cara tem meio metro