Olá pessoal, tenho 19 anos e sou iniciante na musculação, alguns meses atrás comprei alguns suplementos para auxiliar junto com minha alimentação, um desses whey foi da marca body action (acabei passando mal com esse suplemento, meu organismo não aceitou), então pesquisei muito e resolvi comprar o top whey 3w da max titanium, gostaria de saber se esse produto é bom para iniciantes, se trás bons resultados.

Se você não estiver conseguindo ingerir a quantidade de proteínas necessárias, pode ser útil. 

6 minutos atrás, Weiller disse:

Olá pessoal, tenho 19 anos e sou iniciante na musculação, alguns meses atrás comprei alguns suplementos para auxiliar junto com minha alimentação, um desses whey foi da marca body action (acabei passando mal com esse suplemento, meu organismo não aceitou), então pesquisei muito e resolvi comprar o top whey 3w da max titanium, gostaria de saber se esse produto é bom para iniciantes, se trás bons resultados.

Se não tiver dieta elaborada, não, não trará bons resultados, no máximo vai complementar um pouco a deficiência, e só.

49 minutos atrás, Luks' disse:

Se não tiver dieta elaborada, não, não trará bons resultados, no máximo vai complementar um pouco a deficiência, e só.

Estou me alimentando bem, dieta com bastante proteína da batata doce, carne branca e etc;

Já usei esse whey e achei perfeito.

Hoje em dia não uso suplemento pois prefiro comer a proteína ( tenho uma fome do caralho )

57 minutos atrás, Weiller disse:

Estou me alimentando bem, dieta com bastante proteína da batata doce, carne branca e etc;

Poste os macros pra gente dar uma olhada.