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Montando mini academia

Por Markinhos.rock
Em Academia em Casa

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Postado

Boa noite,

Pra poder estudar mais, decidi malhar em casa.

Já comprei 84 kg em anilhas, uma barra supino maciça de 1,80m, duas barras maciças pequenas de 30 cm com rosca e uma barra w maciça.

To pensando em comprar esse banco: https://www.kanui.com.br/Banco-De-Supino-Wct-Fitness-367-Estacao-De-Musculacao-Aparelho-Ginastica-Preto-2606091.html

Será que vale a pena? na descrição diz que suporta 180kg. Como tenho 73kg, acho que suporta uma carga boa.

Postado

Com essa grana dá quase para você comprar um power rack, que é um equipamento MUITO mais útil e seguro que essa estação aí. Procure por half racks no mercado livre e pechincha um banco junto.

Squat

Postado
Em 2017-5-14 at 22:26, Markinhos.rock disse:

Boa noite,

Pra poder estudar mais, decidi malhar em casa.

Já comprei 84 kg em anilhas, uma barra supino maciça de 1,80m, duas barras maciças pequenas de 30 cm com rosca e uma barra w maciça.

To pensando em comprar esse banco: https://www.kanui.com.br/Banco-De-Supino-Wct-Fitness-367-Estacao-De-Musculacao-Aparelho-Ginastica-Preto-2606091.html

Será que vale a pena? na descrição diz que suporta 180kg. Como tenho 73kg, acho que suporta uma carga boa.

Não vale apena, e acho que suportar 180kg é pouco ainda, como os amigos disseram ta caro, na kanui tudo é caro mesmo! Da pra encontrar por 1200, até por 1000.

Postado
Em domingo, 14 de maio de 2017 at 22:26, Markinhos.rock disse:

Boa noite,

Pra poder estudar mais, decidi malhar em casa.

Já comprei 84 kg em anilhas, uma barra supino maciça de 1,80m, duas barras maciças pequenas de 30 cm com rosca e uma barra w maciça.

To pensando em comprar esse banco: https://www.kanui.com.br/Banco-De-Supino-Wct-Fitness-367-Estacao-De-Musculacao-Aparelho-Ginastica-Preto-2606091.html

Será que vale a pena? na descrição diz que suporta 180kg. Como tenho 73kg, acho que suporta uma carga boa.

 

Não precisa nem gastar com banco, supino dá para fazer no chão: floor press, ou substituir por militar, circus, zydrunas press, etc... Se achar realmente necessário compre um power hack um bom investimento para a vida toda, ou um half hack tão bom quanto além de mais barato.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

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