Postado 25/02/2017 às 17:05 02/25, 2017 Opa o/ Fiz academia um tempo atras por mais ou menos 1 ano e hoje gostaria de voltar mas treinando em casa... questões de tempo e tudo mais, enfim. Gostaria da opnião de vocês a respeito dos equipamentos que estou pesquisando e pensando em adquirir ao longo de um curto prazo, e saber se acham que falta algum ou se pode ficar incompleto o treinamento. Lembrando que não serei o unico a usar e a pagar, então sai um pouco mais barato. Agradeço Kit anilhas e barrahttps://produto.mercadolivre.com.br/MLB-685171033-kit-completo-para-fitness-anilhas-barras-pesos-e-halteres-_JM Banco Supinohttps://produto.mercadolivre.com.br/MLB-786720654-academia-particular-polimet-banco-supino-6-em-1-0079-_JM Pulleyhttps://produto.mercadolivre.com.br/MLB-789956659-pulley-puxada-alta-puxador-alto-costas-_JM Editado 25/02/2017 às 17:07 02/25, 2017 por Ratcanal (veja o histórico de edições)
Postado 25/02/2017 às 17:49 02/25, 2017 Como o Bulgoguii disse: "Entra na tudo esportes". Ótimo custo x beneficio.
Postado 26/02/2017 às 13:12 02/26, 2017 olha no olx da sua cidade, eu montei minha academia assim.... meu home gym
Postado 26/02/2017 às 13:34 02/26, 2017 22 minutos atrás, andre22ti disse: olha no olx da sua cidade, eu montei minha academia assim.... Também é uma boa ideia.
Postado 26/02/2017 às 13:59 02/26, 2017 Vê no site da Tudo Esportes, Muscular fit, etc... Montei minha homegyn comprando desses dois sites ai...
Postado 26/02/2017 às 23:58 02/26, 2017 Autor obrigado pelas dicas o/ mas em relação a escolha dos equipamentos, acham que fica bem legal o treino ?
Postado 27/02/2017 às 00:48 02/27, 2017 Cara, compra uma barra de 1,60, anilhas, um par de halteres desmontáveis, um cavalete/hack (que vai servir tanto pra supino quanto agachamento e etc), um banco reto (pode ser inclinável) e tambem se você quiser uma polia. É o que eu compraria... Cara se tu entende de metalurgia eu te recomendava a tenta fazer um cavalete/hack e os outros, pois você vai acabar economizando. https://imageshack.us/i/exqvJb5Ij
Postado 27/02/2017 às 14:24 02/27, 2017 Recomendo uma barra de 1.8 ou maior, 1.6 é ruim para agachamento, supino, usar em suporte... Fazendo uns treinos loucos aí
Postado 27/02/2017 às 14:55 02/27, 2017 Quanto maior a barra, maior a possibilidade dela quebrar, uma de 1,6m quase não enverga, agora uma de 2,00+ parece de borracha rsrs, então vai de vc, sugiro que compre as duas...
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