gabrielalmeida 1 Postado Dezembro 30, 2016 às 03:11 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2016 às 03:11 olá, vou fazer uma cirurgia para tirar os 3 cisos, e a dentista disse que pode inflamar muito pois eles estam em uma posição lá que não entendi muito bem, vcs tem algumas dicas porque eu vou ter que ficar sem treinar por umas 2 semanas, se vou perder muito ou e de boa. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5557 Postado Dezembro 30, 2016 às 03:36 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2016 às 03:36 De boa, Só vai ser difícil pra comer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Luftwaffe 247 Postado Dezembro 30, 2016 às 03:42 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2016 às 03:42 Retirei os 4 sisos no começo do ano... São 3 ou 4 dias só tomando líquidos, após o que os alimentos sólidos podem ser agregados paulatinamente Tá com medo de perder os ganhos em duas semanas cara? Tu vai ficar igual, riléx ae... Se fossem 2 anos aí sim tu podia começar a arrancar os cabelos e tal... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielalmeida 1 Postado Dezembro 30, 2016 às 03:57 Autor Compartilhar Postado Dezembro 30, 2016 às 03:57 obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wolf- 9 Postado Dezembro 30, 2016 às 05:06 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2016 às 05:06 Ta suave mano. Manda liquido p dentro, leite, vitamina c whey, fuba c frango desfiado, qualquer parada kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jornal 615 Postado Dezembro 30, 2016 às 10:02 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2016 às 10:02 Eu ja fiquei sem treinar 2 semanas, força diminuiu uns 40℅, alem de perder uns 4kg, mesmo mantendo a mesma alimentação e usando AEs e descansando corretamente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Luftwaffe 247 Postado Dezembro 30, 2016 às 15:35 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2016 às 15:35 5 horas atrás, Jornal disse: Eu ja fiquei sem treinar 2 semanas, força diminuiu uns 40℅, alem de perder uns 4kg, mesmo mantendo a mesma alimentação e usando AEs e descansando corretamente! gms reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carvalho austriaco 185 Postado Dezembro 31, 2016 às 18:45 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2016 às 18:45 segue na alimentação leite aveia banana que da para segurar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheAMD 278 Postado Dezembro 31, 2016 às 19:22 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2016 às 19:22 SIM SIM, VAI PERDER MASSA MAGRA... NADA QUE 2ML DE TREMBOLONA DIA DEPOIS NAO RESOLVA!! ABRAÇOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nwalker 218 Postado Dezembro 31, 2016 às 20:12 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2016 às 20:12 (editado) isso varia muito, 2 semanas pra mim sem treino já fode muito, catabolismo e perda de força muito grande, mas se você usa AES ou tem uma genética favorável pode não representar nada. Editado Dezembro 31, 2016 às 20:13 por nwalker Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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