Oi...

Quero começar malhar em casa. Penso em começar com o básico, tipo um banco de supino, algumas barras e halteres.
Fui pesquisar no mercado livre sobre bancos de supino e achei dos mais diversos preços...

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-624299949-banco-supino-star-com-barra-_JM

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-626834593-banco-de-supino-varias-regulagens-_JM

Postei um modelo de R$280,00 e outro de R$1000,00 pra terem uma idéia.

Lógico que da pra ver que tem diferença na estrutura do produto.
Mas gostaria de saber se é muito ruim executar o movimento com esses bancos mais simplesinhos ??
Pq sei lá né... é só um banco rs.

O de 280 é só inclinado pelo q parece, e o de 1000 além de ter melhor estrutura tb fica reto, inclinado, etc..

Mas pensa comigo, vale mais a pena pagar isso num banco do que simplesmente pagar academia ?

Da uma olhada nos tópicos desta sessão do fórum, já tem tópico sobre banco, eu já tive alguns aqui na minha home gym e dei umas dicas lá. Da uma procurada...

ok.. vou dar uma olhada

E a questão de pagar academia é que fico o dia inteiro fora.
Vou ter que treinar em casa mesmo.

Eu treino em casa já fazem 6 meses. Meu gasto foi (por enquanto) R$100. Tenho uma barra de 1,5m e 1,2m, alteres com rosca e 87kg de anilhas. A que a mulher que me vendeu disse que estava muito tempo parado, e talvez nem ia "funcionar". Meu próximo investimento será fazer um hack como este:




Vou pegar material num ferro velho de uma fazenda. Vamos soltar e montar por lá mesmo. O modelo do banco (R$1000) que postou é muito interessante. Vou tentar fazer um como ele.

O que quero dizer, é que você pode gastar muito menos fazendo ele em alguma serralheria.

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-629259272-banco-supino-regulavel-multifit-_JM

Esse banco diz ter capacidade de carga de 100kg... mas deve estar se referindo ao cavalete né?

Não pode que é a capacidade do banco....

pq se não qualquer indivíduo de 80 e poucos kg já nem consegue usar...

Apenas tenha ciência que o frete vai ser um absurdo...

Mas, enfim...

Apenas tenha ciência que o frete vai ser um absurdo...

Mas, enfim...

Mas de qualquer lugar que eu comprar da internet vai ter frete...

Acho que aqui na minha cidade nem tem loja que vende banco de supino :-/