É, aqueles caras, na maioria das vezes pequenos e fracos, que insistem em dar opinião ao treino alheio.

Pois então, hoje aconteceu um fato que me irritou bastante.

O sujeito, que por sinal é formado em educação física, veio fazer rosca direta bem em frente ao espelho que fica na frente da gaiola do agachamento que eu estava usando.

Até aí tudo bem. Fui lá e fiz minha primeira série do meu treino de força.

Dado um certo tempo de descanso até eu me sentir bem para poder executar a próxima série (uns 2m30s/3m), fui lá e fiz a segunda série.

E lá vem o indivíduo e me diz que eu descanso de mais, e não adianta por "tanto peso" ( 96kg, como assim peso? ) se é pra ficar meia hora descansando.

Fiquei puto da cara com a ignorância dele. Mas, mesmo assim, respondi ele dizendo que se trata de um treino de força e que o importante é executar as séries da melhor maneira possível.

O cara vem e me diz um " E daí ? Isso não tem nada a ver."

Ah, maluco...

Vocês que me corrijam se eu estiver errado. Mas eu estudei bastante sobre treinos de força, e o padrão é executar o exercício da melhor maneira. Não se importando com o descanso.

Só pra desabafar mesmo, obrigado.

Poupe o aborrecimento e simplesmente fale para o cara q vc não perguntou nada a ele e não liga a mínima para o q ele pensa. Pode ter certeza q esse nunca mais fala nada pra vc.

cara faz igual eu, quando um cara vem falar que vc está errado, achando que é o dono da verdade, olhe pra ele e diga: "Beleza fera"

não adianta discutir com gente desse tipo. não vale a pena.

agora se o cara viesse numa boa e perguntasse o porque de vc descansar muito, ai vc responde numa boa

Cara, quando for assim ao invés de vc se irritar, faça ele ficar irritado

Só olha pra ele e dá risada, ironiza ele

"O argumento mais difícil de ser batido é o silêncio"

Isso ai !

A pior merda que tem é isso... Esses carinhas que fazem faculdade de ed. fisica e acha que são os gênios da musculação... Não vou generalizar, a maioria é assim, alem disso diz que é formado mas na verdade so foi ''aluno'' e não ''estudante''. Eu sou doido pra achar um desse so pra mim dar boas risadas... Os caras são chatos mesmo, parece que querem por em pratica oque ''aprenderam'' e vem querer encher o saco

fala pra ele agachar com 80-90% da RM com 30 sec de descanso , o minimo que vai acontecer eh ele desmaiar no meio do movimento.

Manda ele ir treinar o treino dele, e diz não liga pro que ele fala. Afinal de contas, você não pediu pitaco dele.
Ou levanta, chega bem perto dele, no ouvido dele, e diz assim: "Tá vendo ali ó? Ali está uma fila, tá vendo? A fila das pessoas que te perguntaram alguma coisa." E volta pro seu treino.
Também treino força, odeio quando os outros vem querer me colocar no padrão de treino pra hipertrofia, dizendo que o que eu faço é errado. Principalmente uns merda que não desce o supino até no peito e reclama da posição powerlifiting do supino.

ignore-o.

Em Ed Fisica nao se ensina musculação, fato.

O que eu vejo de professor de ed fisica dizendo merda aff

Editado 12/09/2014 às 01:46 09/12, 2014 por Hetfields (veja o histórico de edições)

uahuheuaheuhae
ah neguim tomando e.c.a ali heim

Que isso vocês muito estressados kkkkk.

Agradeça: "Valeu pela dica."

Se depois disso ele não parar de encher siga um dos conselhos acima.

A regra é clara, se tu é menor que eu, nao me venha dar dicas e conselhos, cresça primeiro kkkk

Comigo ninguém fala nada , só falo uma coisa não treino para estética e como o dos poucos que converso é o gerente da academia, acho que ele falou para os outros instrutores para não me encherem o saco, pois eu estudo kkkkk

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Esses caras se acham dono da razão. Fone de ouvido + música alta resolve.