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1° Ciclo Duvida

Posts Recomendados

Postado

Estude mais sobre drogas garoto, ninguém aqui vai te passar ciclo nenhum. Baixe o bf naturalmente antes de ciclar qlqr coisa. Se vc treina mesmo a dois anos eu tenho algumas opções aqui p explicar seu shape atual:

1° começou c um bf muitíssimo alto

2° tem algo de errado na sua dieta (q eh o q eu acho mais provável)

3° tem algo de errado nos seus treinos

4° vc n treina a dois anos.

N leve esse comentário como insulto, apenas um "abra seus olhos", ciclar n vai ser a melhor escolha.

Postado

Com o devido respeito, sem muitas dúvidas poderia afirmar que você não domina o que se diz respeito a dieta, pois esta com um BF muito elevado 25-30% I guess... Experimente uma dieta adequada, talvez utilizando clenb ou EC, depois cogite aes

Postado

rmpersonal

Então, comecei com o bf bem alto, diminuiu bastante mais agr ta osso abaixar mais ...

Putz...

Ta osso? Faz dieta, cara. Ou ce acha que vai emagrecer comendo coxinha, risoles, pastel na feira, etc?

Editado por Max Well

Postado

brother comecei a treina com 38% de bf monster fat rs, ja cheguei a 9% so que tive que para de treinar voltei a 17% antes de pensa em ciclar ou fazer essa besteira que está querendo fazer porque está difícil abaixa o bf, use um clembuterol, algo do tipo.. não acredite no que a galera da academia fala, pesquise mais leia mais.

Postado
  • Autor

brother comecei a treina com 38% de bf monster fat rs, ja cheguei a 9% so que tive que para de treinar voltei a 17% antes de pensa em ciclar ou fazer essa besteira que está querendo fazer porque está difícil abaixa o bf, use um clembuterol, algo do tipo.. não acredite no que a galera da academia fala, pesquise mais leia mais.

Demorou quanto tempo man, para chegar aos 9%?

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