Fala pessoal,assim estou passando por um periodo complicado da minha vida, problemas, stress, noites sem dormir, estou fazendo escala de 24 /48 no sono, simplesmente tme dias como hj que o corpo resolve não dormir.

Devido a esses problemas e mais outros pessoais entrei em tpc faz 1 semana, porem a mais de 1 semana tb não estava usando nada, em vista do meu shape atual estar respondendo muito bem a novos estimulos de treino e dieta natural pensei em me preparar para o sul brasileiro que ocorrera semana que vem diao 07 12.

Então, irei postar as fotos para verem como estou agora, peso 93kg. pretendo subir na 85kg. pq só tem as cat 75kg 85kg 95kg e acima de 95kg. acredito que na 95kg nao tenha chance alguma, entao irei entrar em pre contest agora sem nada de hormonios apenas gh e slin e 10mg de oxan dia.

se eu secar bem e nao perder muito volume e conseguir subir na 85kg eu subo dai..

segue fotos

Acho que errou na escrita, pois gh e insulina tb são hormônios e natural pra mim é dieta e treino only, mas segue firme, bons ganhos!

Editado 26/11/2013 às 17:26 11/26, 2013 por rmpersonal (veja o histórico de edições)

Fala pessoal, então 1° dia de contest, irei resumir como foi o dia pra vcs rapidinho.

dormi as 5 e acordei as 10:00, fui pro aej escadas até as 10:35.

cheguei fiz a 1° refeição

200g de carne moida

1 ovo frito

1 fruta

2° refeição foi 150g de arroz branco e 150g de carne vermelha

treino. peito e biceps.

25 minutos esteira inclinada pós treino.

dieta até a noite e 50 minutos de bike a 1:00.

estou comendo de 2 em 2hrs, peso esta em 90kg.

Editado 27/11/2013 às 05:37 11/27, 2013 por andreis (veja o histórico de edições)

Vou acompanhar aqui, brother!

Deixa eu te fazer uma pergunta? Qual seria a vantagem de nao usar EA's, apenas gh, slin e pouca oxandrolona? Deteccao no 'dopping' do campeonato?

Vou acompanhar aqui, brother!

Deixa eu te fazer uma pergunta? Qual seria a vantagem de nao usar EA's, apenas gh, slin e pouca oxandrolona? Deteccao no 'dopping' do campeonato?

Fala falange, não man, é que eu estaou em tpc. porem gostei do fisico e resolvi entrar em contest a 2 semanas do champs.

o champs sera dia 7/12 sabado que vem, eu quero baixar pra 85kg e subir bem seco, e tentar manter volume e densidade. me sinto bem sem as drogas.

ja a alguns meses nao estava me sentindo bem, com 2 semanas de tpc ja estou bemmm melhor..

Pode crer, cara, faz isso mesmo entao, teu corpo sabe quando precisa de um descanso.

Se tiver satisfeito com o shape manda bala e sobe mesmo!

Não tenho experiência com GH e Slin, acha que dá pra manter bem a MM só com isso? Já fez isso antes?

Pode crer, cara, faz isso mesmo entao, teu corpo sabe quando precisa de um descanso.

Se tiver satisfeito com o shape manda bala e sobe mesmo!

isso mesmo man, se bater 85 na sexta que vem to dentro.

Não tenho experiência com GH e Slin, acha que dá pra manter bem a MM só com isso? Já fez isso antes?

olha man veremos. acredito eu que sim. não fiz não, irei ver se da certo agora =D

Torçam por mim.

Decisão sábia. Boa sorte e boa saúde, acompanhando.

Efeitos estimulantes dos esteroides são foda com algumas pessoas, principalmente a trenbolona. Estava usando tren?

Nao acha melhor parar até essa oxan 10 mg, o efeito na MM é mìnmo...

Nao acha perigoso pra MM mandar dois estimulos catabolicos ao mesmo tempo no corpo, tipo cutting mais parada das drogas?

Andreis alguma alteracao importante detectada em exame de sangue, tipo funcao renal, hepatica?

Editado 27/11/2013 às 09:10 11/27, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)

acompanhando aqui, boasorte !

Agora vai vamo que vamo meu garoto! Parceria no AEJ é nois

Decisão sábia. Boa sorte e boa saúde, acompanhando.

Efeitos estimulantes dos esteroides são foda com algumas pessoas, principalmente a trenbolona. Estava usando tren?

Nao acha melhor parar até essa oxan 10 mg, o efeito na MM é mìnmo...

Nao acha perigoso pra MM mandar dois estimulos catabolicos ao mesmo tempo no corpo, tipo cutting mais parada das drogas?

Andreis alguma alteracao importante detectada em exame de sangue, tipo funcao renal, hepatica?

fala man, entao irei usar essa oxan so pra dar uma segurada e ajuda no aceleramento do metabolismo.

man ultimos exames que levei ao meu medico ele disse que iria levar ao proximo congresso que tivesse, tudo dentro da referencia, exceto pressao, estava alta. eu estava usando cipio e trembo =D MAGINA

acompanhando aqui, boasorte !

nox man

Agora vai vamo que vamo meu garoto! Parceria no AEJ é nois

7 day pre contest locao. =D

Acompanhando man, bora!

fala man, entao irei usar essa oxan so pra dar uma segurada e ajuda no aceleramento do metabolismo.

man ultimos exames que levei ao meu medico ele disse que iria levar ao proximo congresso que tivesse, tudo dentro da referencia, exceto pressao, estava alta. eu estava usando cipio e trembo =D MAGINA

nox man

7 day pre contest locao. =D

Trenbolona é uma droga realmente complicada pro SNC e pro psicológico, dá insônia, dá sensação de mau estar, ansiedade, stress, tente ficar um tempo longe dela até recuperar seu ciclo de sono. Boa sorte!!!

Editado 28/11/2013 às 21:53 11/28, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)

olha man veremos. acredito eu que sim. não fiz não, irei ver se da certo agora =D

Torçam por mim.

Beleza vou acompanhar aqui.

Na torcida para dar tudo certo.

acompanhando....

fala galera, correria aqui mas passando pra disser como estao as coisas.

comecei a depletar hj.

peso mantem 90kg

foto

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/67958_549418281816295_1040269535_n.jpg

fala galera, correria aqui mas passando pra disser como estao as coisas.

comecei a depletar hj.

peso mantem 90kg

foto

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/67958_549418281816295_1040269535_n.jpg

Parabéns pelo shape cara, e essa expressão facial marota? HAHAHA

Queria saber, qual campeonato tu ta subindo cara?

Aqui no sul praticamente não tem mais camp a essa altura do ano ):

Editado 30/11/2013 às 22:47 11/30, 2013 por Arandur (veja o histórico de edições)

faltando 6 dias pro champs...

ultimas fotos.

até o momento 90g

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1480757_549705935120863_1627479425_n.jpg

vai começar a desidratação ?

vai começar a desidratação ?

depletar até quarta. quarta comeco carb up.

num entendi, se o contest é dia 7 pq vai fazer um carb up na quarta?

num entendi, se o contest é dia 7 pq vai fazer um carb up na quarta?

porque esssa é a minha estrategia man,..preparação não é receita de bolo, é estado fisico atual,o meu me permito carbar quarta pq cortei carbo sabado ja.mas mesmo assim nao alterou peso..

fala galera corrido aqui, ontem dei os ultimos show de gh acredito que uns 8ui.

peso se mantem 90kg, zero carb 300g de peito de frango por refeição com sal e muita agua..

fotos

Bora la grande Anderis levar esse champs para aquela linda bonequinha... que bênção de Deus...

Forte abraço.

gostei muito do fisico, quando carbar vai estar melhor ainda

Então galera uma boa noticia hj, vai ter a categoria 90kg no sul brasileiro, então ja mudei as estrategias pq não irei descer de categoria.

peso 89-90 depende do horario.

amanha mantenho zero carb, não irei tirar o sal ainda, amanha sera 300g de peito de frango alternado com 300g tilapia 15gr azeite oliva extra, brocolis.

drogas tera apenas 40mg oxan e halotestin quarta e ai acabou. ultimo treino depletor amanhã tb.

segue foto, tentei melhorar o gluteo desde o catarinense mas é um musculo que tenho que focar ta feio.

Pelas fotos é complicado dizer algo, mas como está se sentindo?

Condicionamento está bom ?

Massa o shape brow, costas trincadona ein!

Oque seria depletar ??

Massa o shape brow, costas trincadona ein!

Oque seria depletar ??

depletar = cortar.