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Hipercalorico Caseiro

Por gamelot
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom dia galera,

a semanas venho pesquisando a procura de um Hipercalorico Bom para tomar,

e ao pesquisar vi varios comentários que saria mais vantajoso fazer um hipercalorico,

gostaria de saber receitas para montar o mesmo se possível.

o objetivo é ganhar massaaaaa, pois estou bem a baixo do peso.

valeeuuu

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